最近，我身邊有很多年輕朋友都成了父母，也有很多人準(zhǔn)備成為父母。

當(dāng)中有人問我：“你覺得怎樣才算是一個合格的父母？”

成為父母的門檻太低了，但成本卻不是人人都能支付得起。

除去高額的經(jīng)濟成本，成為合格的父母，還需具備以下 5 個心理素質(zhì)。

1. 有勇氣面對自己的創(chuàng)傷和“心理問題”

每個人都不是完美的，或多或少經(jīng)歷過童年創(chuàng)傷。

如果我們在年幼時有過糟糕的體驗，又或是身邊有一些類似這樣的人，這會對我們長大后照顧自己孩子的方式產(chǎn)生影響。

所以，當(dāng)我們決定成為父母時，就需要要有梳理好自己的生活，面對自己心理問題的決心和勇氣。

2. 勇敢和孩子建立“合理界限”

每個人都是一個獨立的個體。

越界，是父母無意中對孩子最容易造成的傷害之一。

太多的越界，引發(fā)了人際關(guān)系中的太多的痛苦和無奈。也可能導(dǎo)致孩子不想交流、不愿回家、產(chǎn)生社交恐懼情緒甚至自我封閉。

所以，成為父母前，要學(xué)會守住自己的界限，也不要侵犯孩子的界限。

讓他承擔(dān)他應(yīng)該承擔(dān)的生命責(zé)任，學(xué)會尊重他的人生選擇，價值觀，婚姻觀、他的工作，親密關(guān)系，他生命里的一切。

3. 學(xué)會情緒管理

父母的情緒不穩(wěn)定，孩子的情緒很可能也不穩(wěn)定。

當(dāng)你決定成為父母，可以問自己幾個問題：

• 你的情緒穩(wěn)定嗎？

• 你會不會主動的、正確的表達自己情緒？

• 你會不會主動地說出“我愛你”，擁抱和親吻孩子？

成為父母，意味著我們需要更為客觀地承認和接受心理情緒問題，主動去表達自己的情緒，并幫助和引導(dǎo)孩子表達情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，進行情緒管理。

4. 正視“家庭背景”

如果父母在孩子面前過于強調(diào)“家庭背景好”，然后老師和同學(xué)也迎合這種想法，而忽視真實的他是一個什么樣的人，他的內(nèi)在潛能是什么。

在表面上的社會迎合和贊嘆下，孩子就會慢慢地離真實的自己越來越遠，失去自我價值。

同樣，如果父母過于強調(diào)“家庭背景”不好，自卑的種子就會在孩子心中發(fā)芽，他們?nèi)菀自馐苄@霸凌不敢反抗。

父母只有正視“家庭背景”，不過分強調(diào)好或是壞，孩子才能發(fā)展出真實的自我價值感和自尊。

5. 跟孩子科學(xué)談“性”，去除“性羞恥”

中國家庭里，最需要談起，也最容易掩蓋的，是“性”。

8 歲的孩子被性侵，不僅羞于回答自己哪里不舒服，就連被侵犯的部位也無法準(zhǔn)確表達。

18 歲的女生，在關(guān)乎自己身體健康的性知識面前，顯露出的不是求知欲，而是羞恥和罪惡感。

所以，決定成為父母的你，千萬不能羞于跟孩子談性。

希望在孩子問你 “我是哪里來的”之時，你能拋棄撿來的、充話費送這種答案，努力地向他解釋了戀愛、結(jié)婚、受精、懷孕、分娩的整個過程。

你能教會孩子正視自己的性需求，確立正確的性觀念。

伊坂幸太郎說過一句話：

一想到為人父母居然不用經(jīng)過考試，就覺得真是太可怕了。

衷心祝愿你成為一個“合格的父母”。