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手足三陰三陽經(jīng)很多人都知道，但具體怎么巡行，為什么起這樣的名字，可能很多人一直搞不清。今天試著說一說，不對的地方請大家指正，一起探討。 背為陽，腹為陰。陽光照射多的為陽，照射少的為陰。我們就以陽光從背后照射過來為準(zhǔn)。 督脈，至陽之經(jīng)。 任脈，至陰之經(jīng)。 陰陽者，數(shù)之可十，推之可百，然其要一也。 三陰三陽經(jīng)，就是比照督脈和任脈，把陰陽之氣再細(xì)等分，更明細(xì)化。 先從足來看。 陽氣最多的，足太陽。 腿的正后部。陽氣最多，足太陽。稍稍向腿外側(cè)旋轉(zhuǎn)，足少陽。陽氣有所減少，陽中有陰，少陽。 腿的外側(cè)，陽光照射的變少了，足少陽。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)到腿前面，就是足陽明。 陽明，陽氣的盡頭。我們看已經(jīng)到了人本的正面，陽光幾乎照射不到。再旋轉(zhuǎn)，就是足太陰。 太陰，陰氣之最，陰氣最多。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，陰氣開始減少，厥陰，陰氣減少。 我們看繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，已經(jīng)旋轉(zhuǎn)到腿內(nèi)側(cè)?？煨D(zhuǎn)到了腿后方?？旖咏柟饬恕ｊ帤獗忍幧佟＠^續(xù)旋轉(zhuǎn)，就快要到正后方了，也就是足少陰。少陰，陰中有陽，陽氣快要初升。 足少陰，陰中有陽，再旋轉(zhuǎn)就到了正后方，足太陽。 再來看手。也是先從手太陽看。手太陽在哪？對了，一定是最靠近背部，接受陽光最多的后面。 為什么從小指開始呢？這張圖是為了大家看方便，把人體的胳膊打開了。平時(shí)正常情況下，兩臂自然下垂時(shí)，小指那一側(cè)就類似于腿的正后方，是正對著背部的太陽的。所以是手太陽。 繼續(xù)向外側(cè)旋轉(zhuǎn)，陽光減少，就是手少陽。 起于中指。自然下垂時(shí)，就處在外側(cè)。比照足少陽就很容易理解。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，陽到了盡頭，陽明。
想象一下自然下垂時(shí)，手陽明經(jīng)是不是幾乎照射不到陽光？陽氣到了盡頭？繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，就照不到太陽了。于是就是手太陰。
還是在腦子中想一下兩臂自然下垂時(shí)，就能理解手太陰?？梢员日兆闾?。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，陰氣減少，手厥陰。
厥陰，比太陰的陰氣少了，再減少一些，就快沒了。繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，就到了少陰，陰中有陽，陽氣初升了。
少陰再旋轉(zhuǎn)，到誰了？到正后方了，對，就是手太陽。 我們換個(gè)黑白的圖，再來復(fù)習(xí)一遍。還是從足太陽開始，按照陽光是否能照射到，陽氣和陰氣的多少來旋轉(zhuǎn)變化。依次是太陽，少陽，陽明，太陰，厥陰，少陰，然后回到太陽，旋轉(zhuǎn)一周。
足太陽膀胱經(jīng)
足少陽膽經(jīng)
足陽明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手太陽小腸經(jīng)
手少陽三焦經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)
手太陰肺經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陰心經(jīng) 轉(zhuǎn)了兩圈，相信大家應(yīng)該找到點(diǎn)感覺了。大體思路，就是外為陽，內(nèi)為陰。外側(cè)能照到陽光為陽，內(nèi)側(cè)照不到陽光為陰。外側(cè)照到陽光最多的為太陽。內(nèi)側(cè)背對太陽，最照不到太陽的為太陰。 少陽，陽明，厥陰，少陰，則是處于中間狀態(tài)。陽氣逐漸減少，陰氣逐漸增多。陰氣逐漸減少，陽氣逐漸增多。往復(fù)循環(huán)。
總結(jié)一下，三陰和三陽分別是指手三陰經(jīng)，足三陰經(jīng)和手三陽經(jīng)，足三陽經(jīng)。 三陽經(jīng)主要是分布在手腿的外側(cè)，三陰經(jīng)主要分布在手腿的內(nèi)側(cè)。 手三陽經(jīng)主要分布在手臂外側(cè)。上側(cè)為手陽明大腸經(jīng)，中間手少陽三焦經(jīng)，后方為手太陽小腸經(jīng)。 足三陽經(jīng)主要分布在腿的外側(cè)。上側(cè)為足陽明胃經(jīng)，中間為足少陽膽經(jīng)，后方為足太陽膀胱經(jīng).。
臟為陰，腑為陽。把心包作為第六臟，共六臟六腑，六陰六陽。 大腸 ，三焦， 小腸， 胃， 膽， 膀胱，六陽。 肺 ， 心包， 心， 脾， 肝， 腎，六陰。 大腸與肺相表里，三焦與心包相表里，小腸與心相表里，胃與脾相表里，膽與肝相表里，膀胱與腎相表里。
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