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四總穴歌訣

 隨緣順其自然 2018-11-17

第一章:針灸腧穴

四總穴


肚腹三里留,腰背委中求;

頭項尋列缺,面口合谷收。

心胸取內關,小腹三陰謀;

酸痛阿是穴,急救刺水溝。


十六郄穴


郗義即孔隙,本屬氣血集。

肺向孔最取,大腸溫溜別;

胃經是梁丘,脾屬地機穴。

心則取陰郗,小腸養(yǎng)老列;

膀胱金門守,腎向水泉施。

心包郄門刺,三焦會宗持;

膽郗在外丘,肝經中都是。

陽蹺跗陽走,陰蹺交信期;

陽維陽交穴,陰維筑賓知。


下合穴


胃經下合三里鄉(xiāng),上下巨虛大小腸。

膀胱當合委中穴,三焦下合屬委陽。

膽經之合陽陵泉,腑病用之效必彰。


經穴個


手太陰肺個十一,

大腸二十脾二一,

胃經四五腎二七,

三焦二三膽二四。

小腸一九膀六七,

心包與心個數(shù)九,

任二十四督二八。


十五絡穴


列缺偏歷肺大腸,通里支正心小腸;

心包內關三焦外,公孫豐隆脾胃詳。

膽絡光明肝蠡溝,大鐘絡腎膀飛揚。

脾之大絡名大包,任絡尾翳督長強。


十二背俞穴


胸三肺俞厥陰四,心五肝九十膽俞;

十一脾俞十二胃,十三三焦十四腎。

十六大腸小十七,膀胱俞與十九平。


八脈交會


公孫沖脈胃心胸,內關陰維下總同;

臨泣膽經連帶脈,陽維目銳外關逢。

后溪督脈內眥頸,申脈陽蹺絡亦通;

列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。


十二原穴


肺淵包陵心神門,大腸合谷焦陽池;

小腸之原腕骨穴,足之三陰三原太。

胃原沖陽膽丘墟,膀胱之原京骨尋。


十二募穴


天樞大腸肺中府,關元小腸巨闕心;

中極膀胱京門腎,膽日月肝期門尋。

脾募章門胃中脘,氣化三焦石門針;

心包募穴何處取?胸中膻中覓淺深。


八會穴


腑會中脘臟章門,髓會絕骨筋陽陵;

血會膈腧骨大杼,脈太淵氣膻中尋。


六十六穴歌


少商魚際與太淵,經渠尺澤肺相連;

商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽。

厲兌內庭陷谷胃,沖陽解溪三里連;

隱白大都足太陰,太白商丘并陰陵。

少沖少府屬于心,神門靈道少海尋;

少澤前谷后溪腕,陽谷小海小腸經。

至陰通谷束京骨,昆侖委中膀胱焉;

涌泉然谷與太溪,復溜陰谷腎經傳。

中沖勞宮心包絡,大陵間使曲澤連;

關沖液門中渚焦,陽池支溝天井言。

竅陰俠溪臨泣膽,丘墟陽輔陽陵泉;

大敦行間太沖看,中封曲泉屬于肝。


第二章: 中醫(yī)針灸穴位速記歌訣

頭面頸項部病


面口針合谷,眩暈配太沖;風池清頭目,顳痛太陽攻。

鼻塞迎香穴,印堂眉額中;目疾睛明取,承泣球后同。

牙關面頰癥,下關與翳風;口眼歪斜疾,頰車地倉從。

陽白羽四白,面痛治亦同;牙痛咽喉痛,合谷透勞宮。

落枕成斜頸,外關或懸鐘;急性項背強,均可取人中。

耳聾取耳穴,耳門透聽宮;中渚外關配,啞門與翳風。

廉泉主喉舌,治啞先治聾;新穴供選用,聽會及聾中。


胸腹部病


心胸內關取,肚腹三里求;胃痛刺中脘,天樞治臍周。

下腹三陰交,關元氣海由;中極陰陵伍,能導尿潴留。

泌尿生殖癥,上穴一般優(yōu);脅痛刺夾脊,陽陵與支溝。

腹痛背俞穴,夾脊相應投;若遇闌尾炎,闌尾穴針留。


腰背四肢部病


急性腰脊痛,下可取殷門;

夾脊按部取,腰穴適當深。

下腰大腸俞,上腰腎俞存;

胸背須謹慎,脅肋不可深。

上肢取曲池,肩髃合谷分;

下肢陽陵泉,環(huán)跳絕骨捫。

痛取局部穴,阿是亦可針。

注:阿是穴哪里疼痛哪里是


其他病

昏迷人中主,足心取涌泉;有熱刺出血,十宣十指端。

曲池降血壓,退熱亦可兼;瘧疾取大椎,至陽間使連。

三里調腸胃,內關利胸間;寧心止嘔吐,并可治失眠。

神門三陰交,安神療效傳;啞門治癔病,人中內關捻。

癲癇長強穴,百會大椎延;風池及太沖,頭昏眩暈旋。

喘發(fā)定喘穴,胸悶配膻中;天突能止咳,痰多加豐隆。

肝炎肝膽俞,至陽及太沖;陽陵足三里,大椎作用洪。

天樞足三里,止瀉有奇功;脫肛承山穴,長強百會中。



三里在膝下,三寸兩筋間。

能除心腹脹,善治胃中寒,

腸鳴并積聚,腫滿膝脛酸,

勞傷形瘦損,氣蠱病諸般。

人過三旬后,針灸眼能寬。

取穴當舉足,得法不為難。



內庭足兩間,胃脈是陽明。

針治四肢厥,喜靜惡聞聲,

遍身風癮疹。伸欠及牙疼,

瘧病不思食,針著便惺惺。



曲池曲肘里,曲著陷中求。

善治肘中痛,偏風手不收,

挽弓開未得,筋緩怎梳頭,

喉閉促欲絕,發(fā)熱竟無休,

遍身風癮疹,針灸必能瘳。



合谷名虎口,兩指歧骨間。

頭疼并面腫,瘧疾病諸般,

熱病汗不出,目視暗漫漫,

齒齲鼻鼽衄,喉禁不能言。

外著量深淺,令人便獲安。



委中曲腘里,動脈偃中央。

腰重不能舉,沉沉壓脊梁,

風痹髀樞痛,病熱不能涼,

兩膝難伸屈,針下少安康。



承山名魚腹,月專下分肉間。

可治腰背痛,久痔大便難,

腳氣膝下腫,戰(zhàn)栗腿疼酸,

霍亂轉筋急,穴中刺必安。



昆侖足外踝,后向足跟尋。

月專腫腰尻痛。腳胯痛難禁,

頭疼肩背急,氣喘上沖心。

雙足難行履,動作即呻吟。

要得求安樂。須將穴下針。


環(huán)


環(huán)跳在髀樞,側身下足舒,

上足曲求得,針得主攣拘,

冷風并濕痹,身體或偏枯,

呆癡針與灸,用此沒疏虞。


陽陵


陽陵泉居膝下,一寸外廉中。

膝腿難伸屈,拘攣似老翁,

欲行行不得,冷痹及偏風。

誠記微微刺,方知最有功。



通里腕側后,度量一寸中。

善呻并數(shù)欠,懊憹及心忪,

實即四肢腫,喉間氣難通;

虛則不能語,苦嘔痛連胸,

肘膊連臑痛,頭腮面頰紅。

針入三分妙,神功甚不窮。



列缺腕側上,手指頭交叉。

主療偏風患;半身時木麻,

手腕全無力,口禁不開牙。

若能辨補瀉,諸病恰如拿。


百會頭頂凹中懸,

上星入發(fā)一寸權。

印堂兩眉中間取,

太陽眥角一寸許。

委中國窩紋中屈,

承山人字紋中戲。

梁丘膝上二寸去,

血海膝上二寸齊。

膝眼膝下兩陷中,

昆侖外踝跟腱引。

膝下三寸足三里,

隱白大趾依甲系。

外踝三寸懸中找,

內踝三寸三陰溝。

華佗夾脊外五分,

十有七穴各自取。

十宣十指尖端找,

腎經涌泉足心翹。

風池耳后發(fā)際內,

腎俞二三腰椎照。

曲池肘紋肱外招,

扭傷曲池下外導。

合谷第二掌骨中,

內關掌后二寸繞。

腰痛委中求,

頭面合谷收。

踝痛找懸鐘,

腹痛三里留。

急救掐人中,

疲勞華佗留。

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