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第48節(jié)《做一個前后一致的人》筆記

 愛小雨到程 2018-12-20



二、聽課筆記提綱 :



三、筆記分解圖 :






















四、聽課感受 :

1、平時有觀察到自己的念頭和情緒，但是訓(xùn)練的時間太短，觀察念頭發(fā)生的細(xì)節(jié)不夠準(zhǔn)確。

2、真心贊嘆 贊賞和表揚(yáng)對方很少，二元對立很嚴(yán)重。

3、不能真誠直視面對自己內(nèi)在的發(fā)生，我是一個不誠實的人，要反省。
(完)

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