肝是我們?nèi)梭w的重要器官，具有解毒、分泌、排泄等很重要的功能。被譽(yù)為是人體的將軍之官，但是近年來，隨著人們生活壓力的日漸劇增和不良的飲食習(xí)慣，肝炎、肝硬化也成為我們?nèi)粘：艹Ｒ姷囊环N疾病，如果任由發(fā)展下去極易使肝臟癌變，對人體的健康是非常有害的。那么一旦發(fā)生病變我們應(yīng)該怎么辦呢？

正所謂'是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)'，其實(shí)我們身邊就有很多天然養(yǎng)肝的小食材可以幫助我們剛好的保護(hù)肝臟健康。一旦確診肝炎肝硬化，中醫(yī)：窮也吃'它'，肝癌不再'興妖作怪'！

五味子

五味子別看它只是小小的一顆，它的作用確非常大，研究表明，五味子中含有的營養(yǎng)物質(zhì)具有抗自由基的效果，患有肝病的人經(jīng)常用來泡水喝可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，進(jìn)而促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，對因?yàn)椴《疽鸬穆愿窝谆颊哂绕溆行А?/span>

垂盆草

垂盆草既是農(nóng)村比較常見的一種野草，也是中醫(yī)常用的一種中藥材，它能幫助解初肝熱癥狀，有清熱利濕作用，可用于治療各種肝病，包括脂肪肝、傳染性肝炎、慢性肝炎等，因此對于患有肝病的朋友不妨可以常用來煮水喝。

菊花

菊花除了具有觀賞價值外，將其曬干還能作為中藥材食用，中醫(yī)認(rèn)為菊花有清肝利膽的功效，含有豐富的氨基酸和維生素，可以有效的幫助肝臟在夜晚對自身進(jìn)行修復(fù)和肝細(xì)胞再生，對肝炎、肝硬化均能起到不錯的輔助治療效果。

小編到這里就分享完了，希望會對你們的生活有所幫助，如果你有更好的想法或者建議可以在下方留言或評論，感謝大家的關(guān)注和閱讀。