滿大街的人，近視眼十之八九；這還不算什么，兒童醫(yī)院每天去矯正視力的孩子千千萬萬；除了這些，還有許多孩子可能連治療的機(jī)會都沒有了，只能靠眼鏡過一輩子了。

但是專家告訴我們，按摩這三個穴位，可能治好孩子近視眼，是不是很感興趣？為了孩子能更清楚的看這個世界，不知道的家長趕快來學(xué)習(xí)一下吧

專家講：孩子經(jīng)常按這3個穴位，堅持下去，眼睛變得明亮！

1、睛明穴，緩解疲勞

【取穴】位于眼部內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處。

【主治】目赤腫痛、目眩、近視等目疾。

【按摩睛明穴】 用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位一分鐘

2、攢竹穴

【取穴】在面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處即是。

【主治】頭痛，目眩，目翳，目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，近視。

【按摩攢竹】用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位約一分鐘

4、瞳子髎

【取穴方法】：位于面部，眼睛外側(cè)一厘米處。目外眥外側(cè)0.5寸凹陷中。取穴時采用正坐或仰臥的姿勢。

【主治】頭痛、目赤、目痛、怕光羞明、迎風(fēng)流淚、遠(yuǎn)視不明、白內(nèi)障、目翳、青少年近視眼、視網(wǎng)膜出血、視神經(jīng)萎縮等

【按揉瞳子髎】用拇指或食指在瞳子髎處進(jìn)行輕揉按摩，以酸脹為度?？煽焖倬徑庋燮凇?/p>

穴位按磨歸根結(jié)底還是有其一定的局限性，只能起到緩解作用。孩子的近視還是要選用更為科學(xué)有效的保護(hù)視力的方法！

最科學(xué)保護(hù)視力的方法還屬中醫(yī)藥大學(xué)研制的治療近視名方【迷迭舒視益神】，臻選5種保護(hù)視力中藥提取物，對眼部進(jìn)行蒸汽熱敷，科學(xué)安全不傷膚。

主治：青少年近視眼，目赤，視力不清，用眼過度引起的眼澀，眼疲勞等

臻選成分：迷迭香、人參、密蒙花、決明子、洋甘菊等珍貴草本植物提取物。

對眼部的作用：（1）穴位熱敷，直接作用于眼疾所在穴位經(jīng)絡(luò)上的點(diǎn)。

（2）通過對眼睛進(jìn)行30分鐘41°C的蒸汽熱敷，內(nèi)含的迷迭香，密蒙花純天然提取物，溫和的滲入眼睛內(nèi)部。

熱敷過程中，神經(jīng)調(diào)節(jié)放松，沒有了光線的刺激，痙攣的睫狀肌被強(qiáng)迫進(jìn)入松弛狀態(tài)，而使視力逐漸恢復(fù)正常，解除視覺疲勞。而且深層滋潤眼周肌膚、促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

（3）有效的起到了保護(hù)視力、控制度數(shù)增長，釋放眼周壓力、降低眼壓的作用。長期使用還可防止度數(shù)增加。

健康提示：使用時，閉上雙眼，放松精神，給眼部做了個蒸汽SPA，休息緩解了眼部疲勞。敷約20—30分鐘，溫度下降意味著時間結(jié)束，使用方便又快捷。

除了穴位的按摩，家長平時可以多給孩子做幾道明目護(hù)眼的食譜！

1、枸杞南瓜雜米粥

食材：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水四碗。

做法：枸杞洗凈，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗干凈，一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。

2、菠菜護(hù)眼湯

食材：豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。

做法：將四味中藥材洗凈加水，煎煮約20分，濾渣留湯備用。豬肝去膜洗凈后切薄片，菠菜洗凈后切成小段備用。

先用少量油爆香蔥花，加入中藥汁、豬肝、菠菜，煮開后放入適量食鹽，攪均后起鍋加入少許香油即可食用。

健康提醒：家長督促孩子的同時，自己也要以身作則，晚上孩子放學(xué)回家，臨睡前可讓孩子熱敷一下迷迭舒視益神，在保護(hù)視力的同時，緩解了孩子學(xué)習(xí)一天的眼疲勞，促進(jìn)孩子睡眠。?