白茅根有很好的清涼止渴功效，所以是涼茶配方里的重要成分。

白茅根全國各地均產(chǎn)，以條粗、色白、無須根、味甜者為佳。

涼血止血，清熱解毒，味甘但不滋膩，利尿而不傷陰

    血熱導(dǎo)致的鼻子出血，血色鮮紅，或自覺鼻腔有熱者，可用白茅根30克煎水內(nèi)服。做粥、湯時(shí)，放一些白茅根也能起到?jīng)鲅寡淖饔谩?/span>

    1．茅根粥

    做法：白茅根30克，大米100克，白糖適量。將白茅根擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時(shí)下白糖，再煮一會(huì)兒即可，每日1劑，連續(xù)3～5天。

    功效：能涼血止血，清熱利尿。用于血熱妄行所致的衄血、咯血、吐血、尿血，及熱淋，小便不利，水腫，濕熱黃疸等病癥的調(diào)理。

    2．白茅根瘦肉湯

    做法：豬肉(瘦)250克，白茅根60克。將白茅根洗凈，切段，豬瘦肉洗凈，切塊；把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時(shí)，調(diào)味即可、注意白茅根如用鮮品，效力更佳；鮮品的用量以90～120克為宜。

    功效：能清熱生津、利濕退黃，可用于調(diào)理急性黃疸型肝炎屬濕熱型，泌尿系統(tǒng)感染而屬濕熱下注者。癥見面目俱黃、色澤鮮明，小便不利、色如濃茶，飲食減少。脾胃虛寒者不宜飲用本湯。

煎水內(nèi)服，可退熱

    臨床上，小兒感冒發(fā)熱，或肺結(jié)核患者陰虛發(fā)熱（有無咯血均可），都可以用白茅根煎水服用來治療。

    最好用新鮮的白茅根，如果沒有，就用藥房買來的干品，成人鮮品可用60克，干品減半。高燒不退的患者，不妨加大白茅根用量，還可以加用適量蘆根，一同煎水服用。小兒用量在大人基礎(chǔ)上又減半，煎好的藥液微黃而清甜，孩子也會(huì)喜歡喝。

輔助治療急性腎炎

    急性腎炎是急性腎小球腎炎的簡稱，也是常見的腎病之一，其主要癥狀就是血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等。

    白茅根一方畫可以涼血止血以治療血尿，另一方面還可以清熱利尿消水腫。急性腎炎而有舌質(zhì)紅、苔薄黃等熱象的患者，在接受醫(yī)生系統(tǒng)治療的同時(shí)，可用以下方法輔助治療。

    方法一：用白茅根30～60克煎水喝，每天1劑，煎服2次。

方法二：用白茅根30～60克，與鯽魚一起煲湯喝，不放鹽。

    白茅根外用療效：白茅根外用能治療外傷出血，具體做法是：取白茅花適量，干敷傷口，輕輕加壓后包扎即可。