魚肉是不少人最喜歡吃的美味,無論是油炸、清蒸還是水煮等,多樣的烹飪方式讓魚肉綻放出了不一樣的光彩,而在江浙一帶,人們尤其愛食用清蒸魚,他們認為清蒸的做法能夠讓魚的營養(yǎng)絕大部分被保留,而且清蒸魚的味道也非常地鮮美。 而清蒸魚的味道絕大部分都來自于輔佐的調(diào)味料,調(diào)料的好壞往往也決定著魚肉的味道美味與否。 清蒸羅非魚的做法 步驟 1、羅非魚清洗干凈,打上花刀,用鹽提前進行腌制一下。 2、大芫荽切碎,苤菜根切丁、小米辣切圈、香菜少許切段,找一個干凈的小碗,檸檬切成片,放進去把其它調(diào)料也放進去攪拌均勻,放入一點鹽和生抽加上2大勺食用油。 4、鍋中放入適量的清水,然后把魚放進去隔水蒸18分鐘,取出把剩余一半的調(diào)料放進去,蓋上蓋子燜一分鐘就可以出鍋了。 5、端出清蒸羅非魚就可以直接開吃了,鮮香撲鼻,一絲腥味都沒有,喜歡吃魚的不妨嘗試一下。 做菜竅門: 清蒸魚技巧二:不可現(xiàn)殺現(xiàn)蒸,很多朋友說現(xiàn)殺,這樣很新鮮。其實殺魚后應該放兩三個小時后再做菜,因為魚肉會排毒。 清蒸魚技巧三:通常魚都比較腥,所以一定要清洗干凈,比如魚體肉黑膜,魚身上甚至可以用溫水清洗。至于很多朋友說的魚腥線,根本不靠譜,別太在意。 清蒸魚技巧四:清蒸魚一定要大火,上蒸鍋前水要燒開,上鍋后全程大火蒸熟。時間根本魚的大小蒸10分鐘至15分鐘即可。 清蒸魚技巧五:蒸魚不需要灑太多鹽,一般料酒、蔥姜片都有很不錯的調(diào)味除腥作用,最后淋的蒸魚油也有一定的咸味。 |
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