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茄汁蒜香魚塊,番茄醬包裹著魚塊,還有蒜蓉的香味,色香味俱全!

 嶺南書館1 2019-01-06

茄汁蒜香魚塊,番茄醬包裹著魚塊,還有蒜蓉的香味,色香味俱全。

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茄汁蒜香魚塊

茄汁蒜香魚塊的做法:

1、食材準(zhǔn)備:鯉魚半條(約300克),番茄醬50毫升,蒜1頭,料酒20毫升,胡椒粉3克,淀粉適量,糖10克,鹽5克;魚洗干凈,切小塊,放料酒、胡椒粉、鹽腌漬30分鐘。

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魚洗干凈,切小塊,放料酒、胡椒粉、鹽腌漬30分鐘

2、腌好的魚塊裹淀粉,放油鍋內(nèi),煎至兩面金黃盛出。

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腌好的魚塊裹淀粉

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放油鍋內(nèi)

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煎至兩面金黃盛出

3、鍋內(nèi)倒油,放入番茄醬、蒜蓉、糖、鹽,小火翻炒;倒入煎好的魚塊,翻炒均勻,收汁。

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鍋內(nèi)倒油,放入番茄醬、蒜蓉、糖、鹽,小火翻炒

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倒入煎好的魚塊,翻炒均勻

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收汁

4、出鍋,擺盤。

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擺盤

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擺盤

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擺盤

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