編者按：頭疼，生活中很多人都有頭疼的困擾。到底是什么原因引起的頭疼呢？對付頭疼這個(gè)西醫(yī)很難解決的老大難問題，中醫(yī)有什么好辦法嗎？今天陳醫(yī)生就來給大家講授頭疼的針灸秒殺法。   

今晚開始就直接講干貨了——頭痛的針灸治療，就是怎么秒殺病痛，前幾天不練習(xí)的，就很遺憾了，你會越學(xué)越學(xué)不到啥。

頭痛是我們的常見病，書院普及老百姓中醫(yī)也是常見病入手，首先我們要知道頭痛病是怎么回事：

 一、由于肝陽過亢，供血到腦過激。這類也就是腦部充血過多，顱壓過高，常會表現(xiàn)出頭痛頭暈，有的還會嘔吐痛感一般為刺痛、脹痛等等 ，這類頭痛就容易引發(fā)腦溢血，中風(fēng)等。

 二、既然有供血過激，就有供血不足。這里也會表現(xiàn)頭痛，但這里頭痛主要表現(xiàn)出空痛，就好像腦袋空空的，從坐位上或蹲了起來會感覺頭暈的就是這類，這類主要是肝氣升發(fā)不足或左腎不足和心臟陽氣弱，也就是心臟動(dòng)力欠缺，不能遠(yuǎn)端供血，這類屬于虛癥，久了整個(gè)體質(zhì)都會出現(xiàn)問題，表現(xiàn)出容易感冒，一受點(diǎn)風(fēng)寒就會立馬頭痛。

 三、濁陰不降型。濁陰也就是臟東西，臟東西都需要趨下排走，但降不下來，就容易堆積在腦部，就容易表現(xiàn)出：頭昏腦脹，整天昏沉沉頭脹，沒精神，不夠清醒，反應(yīng)遲鈍。這類在現(xiàn)在社會環(huán)境中最多。

四、頸椎郁堵。頸椎是所有陽經(jīng)途經(jīng)的地方，陽主動(dòng)、主舒張，但如果我們頸部受寒就可能封住通道，就像馬六甲海峽樣，這一被封住會立馬表現(xiàn)出頸椎疼、頭痛、肩周痛、上肢酸軟、上肢軟痛，晚上會加劇，因?yàn)橐雇韺訇帲┥霞铀牡览怼?/span>

這是最常見的4種類型。

醫(yī)院就搞得有些復(fù)雜。

現(xiàn)在，我們就教大家怎么簡單搞定頭痛。頭痛分前頭痛、后頭痛、偏頭痛、顛頂頭痛。

一、先講后頭痛，就是后腦勺痛。

這種屬于膀胱經(jīng)受寒的初期表現(xiàn)，這種扎哪里呢？大家翻到足太陽膀胱經(jīng)至陰穴。

為啥取名叫至陰穴呢？我們?nèi)f物是接受大自然陽光得以生存的，人也是一樣。人體從肚臍也叫神闕穴，是一分為二的，我們的腳就好像樹根一樣，那么陽氣從上到下，到了末端就到了至陰，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“上病下治”就是這個(gè)道理。

如果受寒了陽氣下不來，當(dāng)然至陰穴就沒陽氣到達(dá)，膀胱經(jīng)與足少陰腎經(jīng)相表里，我們腎經(jīng)立馬就得不到后天陽氣的照耀，那么腎氣就會被郁住，我們身體整個(gè)陽氣就會被郁滯，所以感冒表現(xiàn)出背痛脖子疼、頭痛、一身疼，這類我們就可以扎至陰穴。

這個(gè)穴位在腳小指甲外側(cè)角下一韭菜葉款那個(gè)地方但這個(gè)穴位扎起來很痛苦進(jìn)針直刺0.1寸即可也可點(diǎn)刺放血、也可溫灸、也可按壓，以后就安逸吧，用自己指甲掐壓這個(gè)穴位就可以了，這個(gè)穴位我都很少用，這個(gè)穴位還能正胎位不正，就是點(diǎn)燃艾條灸。

如果找不到艾條，就用煙也可以的，很快胎位就正了，順產(chǎn)胎位不正的很悲劇，很難生下來，就兩個(gè)方法，一是扎合谷穴，二是灸至陰穴，這是后頭痛的處理方法，待會希望能看見幾個(gè)膽大的把這穴位扎一下發(fā)上來。

二、前頭痛

前頭痛主要是胃氣化熱上逆，也就是額頭疼，大家把任脈中脘穴翻到。

這個(gè)穴位很好找，就是我們心口下面骨沿（鳩尾穴）和神闕穴的正中間。這個(gè)穴位你們現(xiàn)在點(diǎn)按就可以了，針要控制深度，要估計(jì)人的腹壁多厚，一般在1-1.5寸。這個(gè)穴位還可以治療胃痛胃脹。

三、顛頂頭痛

顛頂頭痛就是頭頂痛。點(diǎn)按足少陰腎經(jīng)涌泉穴，或扎針。這個(gè)就不拍圖片了哈，因?yàn)榘咐佟?nbsp;       

四、偏頭痛 

這類很多，也就是說的太陽穴痛。這類頭痛扎太沖，也就是足厥陰肝經(jīng)。大家翻到這穴位。

今晚要重點(diǎn)講這個(gè)太沖穴，剛講的都不及這穴位，太沖穴主要解肝膽郁結(jié)，升降氣機(jī)，真是個(gè)萬能穴位。

熱身下就一個(gè)小時(shí)了，休息五分鐘，待會才是重點(diǎn)，大家可以交流下。 

中脘穴定位就學(xué)我這手勢。

大拇指和中指定兩頭，食指定中脘穴，這樣比例一下就出來了。你們把這個(gè)掌握了，一般頭痛基本就能秒殺了。

好,大家開始找家人練習(xí)。

太沖就太重要了，

為啥呢？

這個(gè)穴位幾乎可以治療任何頭痛，

當(dāng)然那些太嚴(yán)重的就不是那么容易了哈。

我們先來學(xué)定位，

大家把腳拿伸出來，

先從兩腳指璞開始，

用同身寸辦法，

向上量一指半到兩指，

這樣量一個(gè)半，

在這樣用手指尖從下往上按壓，

按到明顯能感覺到一個(gè)凹的地方。

來大家開始，按到了嗎？

再用力，

按壓明顯脹痛。

都按按，往后即使不用針也可用手指解決。

琳琳:

按到了，一個(gè)陷下去的地方。

盧世明:痛。

@惠州盧世明不會死，你之前沒聽課呀，還在提這些問題，一點(diǎn)五指到兩指之間。

用手指按壓也有效。

林中雨:按到。

隨遇而安:酸脹。

賢子:酸麻的。

^_^:

韓新宇:

獵戶座的點(diǎn)亮星:

不要用大拇指，

大拇指太寬，

手指斜著去。

公主的尾生:

好，按準(zhǔn)了就開始標(biāo)記消毒下針。

用五十毫米的針，

深度因人而異，

一般一寸半內(nèi)，

下到明顯針感。

這圖片是還沒講有同學(xué)扎的。

隨遇而安:

按紅線角度，

扎進(jìn)去的體驗(yàn)下針感，

如位置也準(zhǔn)了也沒針感就運(yùn)針候氣，直到有針感為止，扎到血管不怕。

體驗(yàn)下這針感是不是直接往上沖，沖擊心臟的感覺。

殷明華-自潤軸承:

殷明華-自潤軸承:沒什么感覺啊？是不是太淺了？

琳琳:腳趾頭麻。

公主的尾生:

好，接著講，

如果左邊頭痛就扎右邊，

右邊頭痛就扎左邊，

嚴(yán)重的兩邊也可同時(shí)扎，

這個(gè)穴位還可以疏肝理氣。

這個(gè)穴位幾乎可以治療任何頭痛，

但我們還要配合手，

這樣就更能秒殺了，

就是按摩頸椎或刮痧。

先給頸椎涂上按摩油，

先按摩頸椎兩側(cè)，

這是左邊，右邊也是這個(gè)動(dòng)作，

就是耳尖下面的頸部，

這下面是頸部動(dòng)脈和靜脈集中區(qū)域，把這兩側(cè)疏通，

記住是從上往下，不能搞反了。

接著就是頸椎兩側(cè)，

同樣從上往下，

后向肩膀兩邊推按。

如果郁堵厲害，用手就能按出痧，

就這效果。

這個(gè)動(dòng)作按到大椎穴要重點(diǎn)推按，

這樣如果不能秒殺，就上刮痧板。

好,大家開始找家人練習(xí)。

記住，不管按出痧還是刮出痧，都不能喝冷水，不能受風(fēng)寒，十二小時(shí)內(nèi)不能沖水，不能洗澡。

好,大家練練，上傳圖片以便糾正錯(cuò)誤和共同學(xué)習(xí)。

交流互動(dòng)

苗苗：

【笑看人生】：

楊雷亮:越來越酸脹，還有一絲痛。用左手把穴位皮膚兩邊崩住一扎即進(jìn)。

執(zhí)古堂醫(yī)道傳承  陳醫(yī)生: 不要亂動(dòng)嘛。

 盈盈:

執(zhí)古堂醫(yī)道傳承  陳醫(yī)生:@江西－婷子小孩呀！這樣孩子會很自信的。 盈盈:是?。∷策\(yùn)針了。明天給他看陳醫(yī)生說的,他要高興得不得了。 比我厲害多了，我至今沒扎進(jìn)去過。

正覺：真的一撐就進(jìn)了。

同樣也是扎太沖，和太陽穴痛一樣扎法。

三陶翟老師：

滴水藍(lán)莓：

楊立:

欣欣向榮:

我是不是扎錯(cuò)了，還是不夠深呢？還是因?yàn)槲夷_太冰涼了呢？

執(zhí)古堂醫(yī)道傳承  陳醫(yī)生:

深度可能不夠，運(yùn)針。

欣欣向榮:

深度不夠，剛往深了去，有感覺了，我剛運(yùn)針，感覺針被緊緊裹住，還有絲絲的疼痛感。

一往深了扎，酸脹感就來了，針停留住酸脹感就消失了。

loveyouwth:

大腳拇指的指骨后面就是腳掌骨，腳掌骨前部挨到腳趾骨的地方有凸起，橫著凸起。后面就窩進(jìn)去了然后與后面的腳掌骨鏈接，所以，我們在找太沖穴的時(shí)候就可以使用度骨法。大腳趾后面的腳掌骨和第二指后面的腳掌骨直接的原穴空洞正中間，這樣的話，就不需要看同身寸了，用手摸一下就知道了。

另外，偏頭痛，我知道的是：太陽穴透率骨穴可以直接秒殺。對于我來說，我不敢扎針，我就采取了灸的方式，灸了差不多半個(gè)小時(shí)就解決了絕大部分，第二天再灸一下就徹底好了。

這個(gè)方法我解決了二十多年的偏頭痛。

黃旭陽:

不知道這個(gè)位置正不正確，有點(diǎn)感覺，但不是太強(qiáng)烈。

謝謝陳醫(yī)生指正，右腳扎了幾次，血都出來了??

南充楊艷:

有個(gè)建議，我也反復(fù)操作，發(fā)現(xiàn)用大拇指尖尖用力往下壓，拇指周圍能探到骨頭，指尖探不到應(yīng)是穴位，很簡單，兩個(gè)穴位都有骨角。

執(zhí)古堂醫(yī)道傳承  陳醫(yī)生:

大家要明白書院的宗旨

是搭建讓大家成為半個(gè)醫(yī)生的平臺，不是搭建看病的平臺。一個(gè)醫(yī)生的精力有限，一天又能看多少呢？

如果教會大家意義就不一樣了。

^_^:

海鷗:

【陳醫(yī)生糾正學(xué)員扎針】 第一步蘿卜上練三種刺法。 第二步勇敢地扎自己消除恐懼。第三步精準(zhǔn)扎穴位體驗(yàn)針感。 第四步學(xué)習(xí)常見病扎法。 第五步多看書融會貫通提高。

元寶:怪不得沒啥感覺，重扎。

注意角度。

調(diào)整角度。

角度不對。

調(diào)整位置。

位置不對。

把針向里按，深一些，太淺。

針要正，要直刺。

【花絮·后繼有人】

                                        執(zhí)古堂醫(yī)道傳承

                                            2018.12.19

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