發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
老師說過兩手為兩扇門,各管左右半個(gè)身體。因?yàn)槲覀冊(cè)诮患纪剖种校P(guān)鍵就是打?qū)Ψ降闹行?,也就是拔去?duì)方的重心所在。同時(shí)我們又要不斷的變換虛實(shí),來保持自己的重心不被對(duì)方所制。拳經(jīng)云:左重則左虛,右重則右杳。目的要讓對(duì)方不了解你的重心,捉摸不透你的變幻莫測(cè)。而其真正的關(guān)鍵在哪里呢?我要說的是在我們的兩個(gè)胯。杜元化宗師說得好:“兩胯為天機(jī),貴在松活”。他把胯比作了“天機(jī)”,所以說太極拳的關(guān)鍵,它的玄機(jī)主要是在兩胯。想當(dāng)年吳全佑緊隨楊露禪,在臨別時(shí)還纏著不放,要想求教的就是用胯的訣竅,他害怕老師還保留了絕密。
我們?cè)谕剖直燃贾?,左右手腳各管半個(gè)身體,左來左擋,右來右遮。粘隨走化雖在于手腳的變化,而其關(guān)鍵是在它的根節(jié)部分,也就是肩與胯,就像門得二個(gè)球形軸承。旋轉(zhuǎn)輕松而靈活,有時(shí)我們需要用單練得方法。對(duì)方向我右側(cè)進(jìn)攻,我則以“右重則右杳”,也就是不用頂勁而走化。雖然講起來很明確,左重則左虛,右重則右杳。但從技術(shù)上不那么容易,它必須由襠胯密切的配合。在交手比技中,手與襠胯連接,就像似門的下軸柱,球面套著軸承座的旋轉(zhuǎn),這種力量非比一般。
當(dāng)你與他推手進(jìn)攻時(shí),他可輕易地旋轉(zhuǎn)把你發(fā)出去,而他所以能夠立于不敗之地,其關(guān)鍵又在哪里呢?道理很簡(jiǎn)單,他的胯根就像是一個(gè)軸承座,隨你用多大的力量,也能夠迎刃化解。這里我并非要評(píng)論閻存文先生,他的單勢(shì)操作也不為人觀注。俗語說:外行看熱鬧,內(nèi)行看門道,明眼人一看就知道他是出自高人所傳。所以說學(xué)太極拳的關(guān)鍵要掌握襠胯的轉(zhuǎn)換,胯根就像是一個(gè)軸承座,它的威力十分強(qiáng)大。難怪老師要這樣說,不懂得襠胯的運(yùn)用,就不是真正的趙堡太極拳。
來自: 文苑書店66 > 《內(nèi)家拳拾遺》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
第228期【悟癡堂太極】?jī)煽铻樘鞕C(jī),貴在松活
第228期【悟癡堂太極】?jī)煽铻樘鞕C(jī),貴在松活。襠胯是太極拳的天機(jī)。襠即由兩個(gè)胯組成,在一個(gè)中心兩個(gè)不固定的位置上旋轉(zhuǎn),既有重心,而...
陳氏小架推手與襠胯的關(guān)系
陳氏小架推手與襠胯的關(guān)系。太極拳定步單推手法,其中有轉(zhuǎn)平圓、立圓和斜圓三種的推手方法。我們?cè)谕剖謺r(shí)必須走圓,當(dāng)逼向?qū)Ψ阶笮貢r(shí),...
趙堡太極拳之玄機(jī)——“以襠代手”
趙堡太極拳之玄機(jī)——“以襠代手”鄙人也學(xué)過其它太極拳種,但從無此法提及,有的只是表面之談,或涉及不深,作為趙堡太極拳而是主要的練法,是練功的關(guān)鍵,是入門之捷徑,那必須學(xué)會(huì)襠胯的運(yùn)調(diào),沒有...
太極拳推手的經(jīng)驗(yàn)
太極拳推手的經(jīng)驗(yàn)。十五、如對(duì)方技術(shù)水平比較高,特別是對(duì)方動(dòng)作反應(yīng)快,防范能力比較強(qiáng)時(shí),直接進(jìn)攻容易被防守或乘機(jī)反攻,這時(shí)就要采用聲東擊西的戰(zhàn)術(shù),或虛張聲勢(shì),運(yùn)用假動(dòng)作指上打下,指左打右,...
[轉(zhuǎn)載]太極拳推手的技法與經(jīng)驗(yàn)(下)
作為推手練習(xí)者就要冷靜、客觀分析雙方實(shí)力,對(duì)方的功夫比我高,我就要冷靜,被動(dòng)地順隨人家,認(rèn)真體會(huì)對(duì)方的長(zhǎng)處所在,如被對(duì)方控制了...
五趾抓地---太極拳名詞名句解析(1)
五趾抓地---太極拳名詞名句解析(1) 五趾抓地 理解五趾抓地,首先應(yīng)該了解一下我們的腳掌。無論是男女老少、腳大腳小,腳掌上只有三個(gè)受力點(diǎn),即支撐整個(gè)腳掌的三個(gè)點(diǎn),其它部位都是虛的,這三個(gè)...
太極拳的發(fā)力秘訣(4)
太極拳的發(fā)力秘訣(4)只有到了最后對(duì)方身子已經(jīng)“死了”(見實(shí)了),才會(huì)針對(duì)對(duì)方的弱點(diǎn)和空虛的地方出擊,手落到對(duì)方身上的時(shí)候,才突...
太極拳“採(cǎi)”的意思就是突然向下發(fā)勁,用于近身纏繞中擺脫對(duì)方糾纏或帶偏對(duì)方重心
太極拳“採(cǎi)”的意思就是突然向下發(fā)勁,用于近身纏繞中擺脫對(duì)方糾纏或帶偏對(duì)方重心。
太極拳不止是手上的動(dòng)作,下肢的重心也是關(guān)鍵!
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容