女生幾乎每天都要敷面膜，為了保養(yǎng)皮膚，讓皮膚保持細(xì)膩光滑，這都是必須做的事情。天天敷面膜是為了鎖住皮膚的水分，讓皮膚從外吸收養(yǎng)分。讓皮膚保持細(xì)膩光滑，最好的方法是從內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多吃點(diǎn)富含膠原蛋白的食物，富含膠原蛋白的食物很多，最常見(jiàn)的就是豬皮。

天天敷面膜，還不如每天吃點(diǎn)豬皮，豬皮富含膠原蛋白，含量高達(dá)85%。補(bǔ)充足夠的膠原蛋白，能讓皮膚從內(nèi)補(bǔ)充水分和養(yǎng)分，鎖住肌膚的水分，才能保持細(xì)膩光滑。特別是冬季，皮膚最容易干燥起皮，嚴(yán)重的還會(huì)起皺紋，不管是年輕的女生，還是上了年紀(jì)的女人，都要特別注意。

天天敷面膜，還不如每天買點(diǎn)豬皮吃，豬皮價(jià)格便宜，2塊錢1斤，豬皮脂肪含量極低，所以不用怕會(huì)吃胖。下面我教大家豬皮的做法，這個(gè)做法很美味，一點(diǎn)不油膩。

【豬皮凍】

食材：姜1塊、鹽適量、小蔥1根、香菜2棵、麻油適量、油辣子1勺、料酒1勺、醋1勺、大蒜2粒。步驟如下：

1、將豬皮洗干凈，用刀子刮干凈豬皮上的油脂。

2、將豬皮下鍋煮3分鐘，然后撈出徹底刮干凈油脂，清除雜毛。

3、處理干凈的豬皮沖洗幾遍，再切成細(xì)條，把姜切片

4、將豬皮和姜片放入豆?jié){機(jī)中，加水沒(méi)過(guò)豬皮，按豆?jié){功能鍵開始制作。

5、做好的豬皮漿放入保鮮盒中，晾涼后蓋上蓋子，放入冰箱冷藏至凝固。

6、凝固之后取出來(lái)，再切成片，放入蔥、香菜、辣椒油、麻油、料酒和醋調(diào)成的料拌勻即可食用。

做好的豬皮凍Q彈爽口，非常美味，吃起來(lái)一點(diǎn)不油膩，低脂肪含量，吃多少都不會(huì)發(fā)胖。女人每天吃點(diǎn)它，補(bǔ)充膠原蛋白，皮膚細(xì)膩光滑。