發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 程穆澤 > 《10.2-精典美文》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
你是左手拇指在上的人嗎? 我在催眠治療課程中,曾經(jīng)無數(shù)次利用生活中鮮活的例子來證明潛意識(shí)的力量,比如,走路先邁哪只腳,穿褲子先穿哪只褲腿,人能否控制...
我在催眠治療課程中,曾經(jīng)無數(shù)次利用生活中鮮活的例子來證明潛意識(shí)的力量,比如,走路先邁哪只腳,穿褲子先穿哪只褲腿,人能否控制自己的情緒,等等,讓大家體驗(yàn)潛意識(shí)的存。我在催眠治療課程中,曾經(jīng)...
10分鐘看完《自控力》,成為自律的人
明白了自控力的神經(jīng)學(xué)原理之后,我們自然會(huì)想:是不是可以通過某種方法增強(qiáng)這三個(gè)區(qū)域的力量,從而提高自控力?從自控力角度來看,我們...
自我關(guān)懷的力量:越是處在低谷,越要好好照顧自己呀~
而你一旦掌握了這種方法,多去注意到生活里發(fā)生的積極時(shí)刻,就能更加有效地應(yīng)對“反應(yīng)頭腦”給出的消極理由,去堅(jiān)持追求你想要的生活。...
5種觸發(fā)開關(guān)助你養(yǎng)成新習(xí)慣
在行為養(yǎng)成暢銷書《習(xí)慣的力量》一文中,作者杜希格論述了一個(gè)所有習(xí)慣都遵循的三步循環(huán),這三步循環(huán)被稱為習(xí)慣回路,每個(gè)習(xí)慣包括:cue...
如何跟情緒共處(下)--懷眾官方微信群微課分享文字稿(六十一)
如何跟情緒共處(下)--懷眾官方微信群微課分享文字稿(六十一)直到某一天我又看到自己這幅模樣,在充分經(jīng)歷情緒之后,就會(huì)開始出現(xiàn)一些空間(前天群里有人在問為什么看不到情緒的正向作用,就是因?yàn)樘珴M...
人為什么喜歡拖延?
人為什么喜歡拖延?他會(huì)對養(yǎng)育者感到內(nèi)疚,因?yàn)樗缘哪淌菑酿B(yǎng)育者那里獲得的。從這個(gè)角度上來講,不滿足自己,也是對養(yǎng)育者的照顧。...
情侶吵架的水有多深你知道嗎?
現(xiàn)在我們詳解最有力量的情緒——憤怒。那些讓我感到憤怒的事。所以,如果讓我再舉個(gè)例子,讓我去覺察一個(gè)最能讓我體驗(yàn)到『憤怒』情緒的...
情緒的力量,有時(shí)候,比醫(yī)生的力量更大
情緒的力量,有時(shí)候,比醫(yī)生的力量更大。其實(shí),對于一個(gè)人的健康來說,看不見的情緒才是最為重要的。一個(gè)人,即使每天山珍海味,各種保養(yǎng),如果他整日處在憤怒、悲傷的情緒之下,那么,他的健康狀況,...
一切都會(huì)過去,是真的一切都會(huì)過去的
人需要一種膽量和勇氣,就是一種由內(nèi)而外散發(fā)出來的能量才能夠抵擋住這個(gè)社會(huì)帶給自己的很多負(fù)面情緒。但是我們很容易和自己身邊熟悉的人進(jìn)行一種比較。我有時(shí)候看著不少來訪者,總是陷入焦慮抑郁的情...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容