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開學(xué)在即 謹(jǐn)防孩子“開學(xué)焦慮癥”

 木香草堂 2019-01-19

    開學(xué)了,本是孩子開學(xué)愉悅把心思重新收回放到學(xué)習(xí)上,但在最近的心理咨詢接觸中,聽到很多家長和孩子的無奈,要么是孩子作業(yè)沒有完成,要么就是孩子為了贏得最后的沖刺,忙于呆在網(wǎng)上折騰,父母看在眼里疼在心里,也不知道怎么樣才能幫助孩子,說教不聽,大罵孩子根本不理,最終沒有辦法只好帶孩子尋求專業(yè)的心理咨詢工作室?guī)椭?,希望通過心理老師幫助及時讓孩子調(diào)整心態(tài),讓孩子懂得自己該做什么不該做什么。
    孩子經(jīng)過漫長的假期在開學(xué)前出現(xiàn)這樣那樣的問題也是很正常的,作為父母在看到孩子問題時要的不是焦慮,更多的是多理解和體諒孩子,可以根據(jù)孩子的具體情況適當(dāng)給以減壓,而不是一味在說教指責(zé)和擔(dān)心,可以抽出時間帶孩子出去旅游,走親串友,在玩樂中慢慢引導(dǎo)孩子,讓孩子的心逐漸回復(fù)平靜,也可以邀請孩子的同學(xué)到一起交流,多一些群體活動,讓孩子盡快找回狀態(tài),而不是沉浸假期的散漫中不愿意出來。作為父母應(yīng)該多一些時間陪伴孩子,多去了解和懂得孩子,聽聽孩子的心聲,多給以孩子引導(dǎo)和幫助,讓孩子及時走出人際關(guān)系和學(xué)習(xí)困惑,也有興趣參與家庭互動而不只是呆在網(wǎng)上或游戲中雨家人疏遠(yuǎn),家長可以根據(jù)對孩子的了解深入讓孩子明白自己該做些什么,該準(zhǔn)備什么,自己首要的任務(wù)是什么,孩子不是說教出來的,學(xué)會對孩子放手,把選擇的權(quán)利交給孩子,多給以孩子鼓勵和欣賞,相信孩子一定不會讓父母失望。
    開學(xué)了,讓孩子學(xué)會做自己的主人,作為父母多制造一些機(jī)會讓孩子鍛煉,讓孩子擁有成就感,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,有了興趣才會有學(xué)習(xí)的動力,而不是用自己的思維方式代替孩子決定,很多父母很樂意在這個時候用自己獨特的愛的方式去愛孩子,雖然很多時候孩子也愿意接受但同時也制約孩子的成長,孩子的事情交給孩子自己處理,只要父母能夠為孩子保駕護(hù)航,多去協(xié)助自己的孩子,相信自己的孩子,孩子一定明白自己該如何做,就像很多父母擔(dān)心孩子作業(yè)沒有做完,孩子開學(xué)會不適應(yīng),在咨詢中會經(jīng)常聽到孩子在說,最終也不知道是孩子在上學(xué)還是父母要上學(xué),他們怎么那么明白,既然他們愿意這樣,自己也懶得說什么,等著就是了------是呀,就像當(dāng)下很多父母還有老師在擔(dān)心的學(xué)生會如何,究竟是孩子出現(xiàn)了問題,還是家長和老師過于擔(dān)心或者說是防患于未然,問題是在心理學(xué)中有一句話叫心理暗示,既然大家都如此認(rèn)為,孩子不成為這樣都難。
開學(xué)了,把學(xué)習(xí)交給孩子,把責(zé)任推給孩子,不要總是用過來人的眼光去看孩子,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子這樣那樣的問題時,不是急于澄清和指責(zé),能夠靜下心聽聽孩子的心聲,多與孩子交流,讓孩子把心中的苦悶和煩惱說出來,而不是用自己的方式去猜測和代替孩子,孩子在學(xué)習(xí)生活上焦慮多是因為社會和成人把競爭的緊張情緒無形中傳遞給了孩子,讓孩子在自我認(rèn)識與評價上也出現(xiàn)了壓力,希望自己不斷提高,但孩子畢竟是孩子在不能做出正確判斷和選擇時,如果作為家長不能去理解和懂得孩子,相信孩子出現(xiàn)問題也是必然。
    孩子開學(xué)了,作為家長不要總是盯著孩子的問題,更多需要換個角度和方式去欣賞和悅納自己的孩子,能夠接受自己的孩子,陪伴孩子度過這段困惑焦慮期,相信孩子一定會健康快樂成長,經(jīng)歷就是一筆財富,不要因為過去孩子的問題而糾結(jié)放不下,能夠笑著去面對孩子,多鼓勵孩子,相信自己的孩子就是最優(yōu)秀的,因為背后有我們?nèi)绱藘?yōu)秀的父母在給以支撐和幫助還有什么擔(dān)心呢,愛孩子也是需要智慧,問題是如何去愛,該怎么去陪伴引導(dǎo)孩子在自己困惑時不要用想當(dāng)然的方式阻礙孩子,學(xué)會傾聽是對孩子最好的給以。


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