關于本文：

之前一直有個偏見認為職業(yè)生涯規(guī)劃是一個很虛的話題，也就沒有太在意這個問題，但從剛開始工作到工作幾年，碰到的問題從不知道該做什么工作？到如何處理工作和家庭、生活、健康、愛好等之間關系的問題，

本文分為五部分：

1. 《遠見》原書觀點腦圖；
2. 關于本文介紹背景和本文結構；
3. 導語部分包含常見職業(yè)生涯相關的問題；
4. 內容概要為《遠見》核心觀點梳理；
5. 談談感想部分為自己讀完后的思考、反思以及看法；

導語：

初入職場你是否問過自己能否勝任新工作？是否對未來找到更好的工作充滿信心？

工作多年你是否進入或者即將進入自己職業(yè)生涯的瓶頸期？是否為處理家庭和工作之間的關系而焦慮？

臨近退休你是否有足夠的資本來保證家庭的生活？是否又回到初入職場之前能做什么的問題中去？

......

如果你也有同樣的問題或者困惑，那我們即將一起嘗試通過前奧美CEO布賴恩.費瑟斯通豪的《遠見》來找到這些問題背后的原因，至于解決這些問題的答案，也許就在自己的心里，也只能在每個人自己的心里；

內容概要：

三大職業(yè)生涯階段：

以15年為刻度劃分，第一個十五年為第一階段；第二個十五年為第二階段；第三個十五年為第三階段；

遠見思維和工具箱：

• 3大職場燃料；

可遷移能力

職業(yè)生涯中又有的基礎能力，它們不僅是能幫你完成眼見工作的技術和專業(yè)知識，而且是你轉換到另外一個崗位甚至行業(yè)時都能依靠的能力和基礎；比如：解決問題的能力、說服式溝通的能力、完成任務能力、幫助和求助的能力、情商、如何與別人眼神交流和握手、獲取信息等

有意義的經(jīng)驗

有意義的經(jīng)驗結合起來可以讓你在職業(yè)生涯中既成為復合型的人才，有很穩(wěn)健。作者認為擁有多種背景的多樣性經(jīng)驗的人要比只擁有單一可控環(huán)境下經(jīng)驗的人更有優(yōu)勢。獲取多樣化的經(jīng)驗并不一定要通過頻繁跳槽獲得，在同一家公司，保持開放性，從不同的角度考慮問題，同樣可以獲得有新的經(jīng)驗；

持久的關系

作者認為持久的關系是最有效、最耐用的燃料，包括職業(yè)生涯中和你相關的品牌和人。他們共同組成了你職業(yè)生涯的生態(tài)系統(tǒng)。比如：上司、客戶、商業(yè)伙伴、身邊的人才、同類等；可分為聯(lián)系人、專家團、關鍵同事、支持者、你自己；

• 5個數(shù)字,樹立正確的職場思維；

職業(yè)生涯的長度：用60減去你目前的年齡；

精通一項技能需要的時間：作者舉了一萬小時定律的例子；

40歲以后獲得財富在個人一生中財富的比例：85%-90%；

社交貨幣：你擁有多少網(wǎng)絡好友？并非越多越好；

職場支持者數(shù)？找到3-5個能稱之為導師的人；

• 4大問題，評估職業(yè)價值；

我是否在學習和成長？

我是否對某些人、現(xiàn)在的公司乃至整個行業(yè)或者社會有影響力？

我體驗到樂趣了嘛？

我是否創(chuàng)造了經(jīng)濟價值？獲得了適當?shù)幕貓螅?/p>

評價學習成果時候可增加可遷移技能，有意義經(jīng)驗，持續(xù)關系等；評價影響力時可考慮工作給同事、客戶、公司和社會帶來多少益處；樂趣和獎回報沒有必要解釋了；根據(jù)自己所處的職業(yè)生涯階段和個人意愿對這四項權重進行調整，長期關注著四方面的權重，自我評分和四項加和的職業(yè)價值總分，定期評估職業(yè)生涯中那些重要的動力來源，并作出建設性改變；

職業(yè)生涯各個階段分配比例建議：

第一階段側重于學習和影響力，兼顧樂趣和回報；第二階段側重在于回報和樂趣，兼顧影響力和樂趣；第三階段側重影響力和樂趣，兼顧學習和回報；

• 100小時測試，合理投資時間;

評估自己時間分配占比

比如一百個小時或者一周，對應要素可分為工作、家庭、健身、休閑、教學、社區(qū)等；

關注高效能部分

比如學習、家庭、健身、教學、社區(qū)等，可能持續(xù)投入會對自己職業(yè)生涯乃至人生產(chǎn)生深遠影響；但作者并未給出建議的時間分配方案，只是列舉了自己三十歲和五十歲時候的時間分配方案，三十歲時工作占據(jù)絕大部分，然后是家庭，剩余休閑、健身、社區(qū)、教學相當；50歲時候工作比例明顯下降，但仍占相當比例，然后教學占比成為第二位，家庭次之，然后社區(qū)比例有所上升，然后健身、休閑持平；

• 職業(yè)路徑向導，做出正確的職業(yè)決策；

前幾個章節(jié)為本章節(jié)的基礎，學習職場數(shù)學幫你樹立正確的思維框架，思考漫長職業(yè)生涯有助于找到自己所處職業(yè)生涯的位置，盤點職場清單總結職場生態(tài)系統(tǒng)是為了讓自己了解擁有的技能和關系狀態(tài)，審視時間檔案是為了搞清楚做怎樣的調整才能更好的平衡工作、生活、健康等之間的關系，而這一切是做選擇的前提；

職業(yè)生涯的甜蜜區(qū)

愛好、擅長、社會需要的交集；

運用職場路徑向導做出選擇需要先回答幾個問題：

你的職業(yè)理想是什么？

現(xiàn)在具備哪些燃料？

需要具有哪些燃料才能達成職業(yè)理想？

通過哪些職場路徑可以達到職業(yè)理想？

選擇中需要關注的

權衡投資回報率、快速成長才能獲得長遠成功、做決策時厘清正確的思維方式；

三大職業(yè)生涯階段：

• 第一階段：加添燃料，強勢開局；

整個第一階段往往長達15年，是一個學習和探索的過程，充滿了嘗試和錯誤。這時并不是為了找到一份你每天都津津樂道的神話般的工作，而是要找出你撞長什么不擅長什么、喜歡做什么，以及不喜歡做什么，即找到自己的甜蜜區(qū)。

首次求職8個小提示

1. 利用在讀時間儲備早期職場燃料，如學習能力，領導力，組織能力等；
2. 制定求職計劃；
3. 積極參與校園招聘；
4. 高效進行在線申請；
5. 用好你的聯(lián)系人，如導師，校友等；
6. 同聯(lián)系人見面前做些功課；
7. 做好困難準備，第一份工作難度較大；
8. 探索，保持開放平和的心態(tài)，尋找甜蜜區(qū)；

成為自己的品牌經(jīng)理

不管你的追求是偏向于創(chuàng)業(yè)，還是為別人的公司效力，都應該利用第一階段養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣，并儲備職場燃料。其中最重要的是要成為“你自己的品牌經(jīng)理”。不管你喜不喜歡，雇主們都不會停下收買人才的步伐。你對待職業(yè)生涯的方式將決定他們來采購時會不會在菜單上看到你的名字。我們從品牌的塑造經(jīng)驗中可以學到很多。這里沒有什么竅門或捷徑，領先的品牌都建立在優(yōu)質的原料和精細的制作之上。雖然華麗的包裝和大力的營銷是讓產(chǎn)品的首次試銷大獲成功的好辦法，但是歷久彌堅的品牌卻能始終兌現(xiàn)包裝上的承諾。當領先的品牌無法滿足用戶要求時，他們就會想辦法彌補。作為自己的品牌經(jīng)理，請利用第一階段培養(yǎng)好成功的職業(yè)生涯所需的技能和習慣。多多見識，全身心投入，學習高效的溝通技巧，建立聲望，尋求反饋，并創(chuàng)造價值。

• 第二階段：錨定甜蜜區(qū)，聚焦長板；

如果說第一階段是尋找你的甜蜜區(qū)，那么第二階段就是錨定它。你要不斷問自己這三個難題：我指長什么？我愛好什么？這個世界需要什么？在第一階段，我們關注的是培養(yǎng)專業(yè)知識、積累可遷移技能，以及成為某方面的咨詢對象，在第二階段要創(chuàng)造真正的差異；

精通的秘方就是意愿和時間

• 把眼光從小圈子里解放出去，去關注圈子外的世界；
• 你必須幫自己開門，追問自己另一邊有什么？為什么我不能去？永遠不要停下對未來的規(guī)劃。

作為領導者，你需要注意你的巡航高度

領導者必須飛到足夠的高度，這樣才能縱覽全局，與此同時還需要具有極度關注關鍵細節(jié)并在關鍵時刻精準搞定關鍵問題的能力，搞定后重新回到自己巡航高度；

初任管理者的6條建議

1. 你的儀容、態(tài)度和舉止正受到高度的關注和廣泛的效仿；
2. 一旦你確定了某個愿景，就應該簡潔的表達出來，并不斷重復；
3. 早早決定讓誰上船；
4. 每個有意義的商業(yè)問題都是少數(shù)人在一間安靜的小會議室里解決的；
5. 你需要表現(xiàn)的像個被人信賴的解答者，而不是高高在上；
6. 你并不是無所不知；

改變節(jié)奏或者改變戰(zhàn)場

有時候處于職業(yè)生涯中期的人會感覺喪失動力，需要改變節(jié)奏或者改變戰(zhàn)場。在這個階段時候，你需要不斷的細微調整，有時候也需要大幅度調整，我們需要確定自己走在正確的道路上，也可以通過學習、影響力、樂趣、匯報，4個維度來評估問題；

頂級CEO需具備的5大特質

1. 誠實和契合；
2. 智力上的好奇和敏捷；
3. 提升業(yè)務業(yè)績的歷史記錄；
4. 真實、自我意識以及平衡；
5. 活力和熱情；

• 第三階段：優(yōu)化長尾，發(fā)揮持續(xù)影響力；

職業(yè)生涯后期并不一定就得在壓抑中被人遺忘，或在退休的那天突然打擊。合理規(guī)劃后的第三階段持續(xù)的時間超乎想象，而且回也當主厚，關鍵就在于主動對這一階段進行永不懈息的塑造。隨逐流并不能讓你抵達想去的地方，將來世上會散落著滿腹牢騷的職業(yè)生涯后期受害者，不要成為其中一員。

50-85歲，嶄新的機會時代

很顯然，人們的壽命正在延長，然而長壽帶來的變化和速度的速度和廣度卻令人難以置信。過去的一個世紀中，發(fā)達國家的人口壽命增加的30年，這并不是讓老年時期延長了，而是讓我們在變老之前額外增加了一個生命階段；

實驗，接受新的挑戰(zhàn)；

重要的不是管理你的職業(yè)生涯而是管理你的學習曲線，你要讓自己的學習曲線陡峭，勇于面對困難問題，并自愿接受挑戰(zhàn)；

創(chuàng)業(yè)，開辟全新戰(zhàn)場；

雖然有諸多困難，但一切都是值得的；

你將如何投資你自己

如果你作者一列時速110公里的車上，一旦突然停下來，你就會從擋風玻璃沖出去，職業(yè)生涯和人生也是如此；

管理學習曲線，在一切還沒有失效之前

停車熄火前一定要慎重慎重再慎重，但似乎只有很少人做到這點，對于大多數(shù)人而言，能減速就最好減速，不要完全停下來，這條建議的后半句是，下車時候音樂不能停，意思就在你過去這些年建立起的樂趣和聲譽消失之前行動。

職場和生活沖突：

• 職場父母；

為人父母是人生大事，可能發(fā)生在職業(yè)生涯的第一階段、第二階段，甚至是第三階段。然而，在多年的爭論和改革后，許多職場人依然擔優(yōu)為人父母會對職業(yè)生涯帶來負面影響。雇主將為人父母視為工作不多賣力的信號，這樣的情況太多了。這個問題如今不只影響女性，還影響男性。對公司而言，這也是個大問題，因為它們面臨著合適人才的極度稀缺。如果我們對大批的人才都視而不見或不能重用的話又如何繼續(xù)為這個世界需要的創(chuàng)新和經(jīng)濟發(fā)展提供助力呢？

職業(yè)生涯和為人父母的沖突

對許多人而言，職業(yè)生涯和為人母之間存在一個你死我活的選擇。追求高績效的企業(yè)文化似乎要求你無時無刻不全力投入，而人們又普遍認為孩子會讓你分心，對女性來說尤其如此。我在剛開始職業(yè)生涯時就生了一個兒子，而據(jù)我所知，成為母親后我把工作做得更好了。隨著越來越多的男性也想像女性那樣與他們的孩子培養(yǎng)親密的關系，每個人都應該想想：為什么有沒有孩子會成為評判人們工作能力的因素呢？”作者在書中給出的案例是轉換主航道，可能是調整工作方式或者是創(chuàng)業(yè)，但這種方式注定不適合大多數(shù)人，員工和老板的比例以及自由職業(yè)者比例可以說明這個問題，另外調整工作方式讓家庭和工作很好的融合需要個人對工作和家庭有很好的認識和清晰的規(guī)劃；

職業(yè)生涯和為人父母的共存之道

1. 不要讓職業(yè)生涯和為人父母成為非此即彼的選項；
2. 找到一個熱愛家庭的雇主；
3. 如果沒有后方恰當?shù)闹С?，你就無法生存；包括配偶、伙伴、家庭成員；
4. 設立現(xiàn)實的期望和嚴格的界限，不要把自己逼成一匹在任何時間任何期限都必須完成任何任務的‘’馱馬”；
5. 管理你的時間和精力，即處理好睡眠、飲食、鍛煉，這樣才能管理好壓力，過好生活。

回歸生項目

回歸生就是讓有經(jīng)驗的人士在脫離工作環(huán)境一段時間后，有機會重啟開啟職業(yè)生涯；成功回歸的四個關鍵：

1. 重新包裝你的技能；
2. 重新組織你的經(jīng)驗；
3. 重新鏈接職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)；
4. 重新建立自信；

• 跨國工作；

環(huán)游世界一直是各個年齡段的最高人生目標之一，但大部分人都喜歡出國觀光，又有多少人愿意跨國工作那？

國際化思維，職業(yè)生涯的關鍵區(qū)別點

國際化思維是一項可遷移性非常強的技能，因為它讓我們能欣賞多種多樣的思想和文化。它有助于開啟新的機會之門，帶來全新的經(jīng)價值和意義的經(jīng)驗。作者建議，一個人至少有需要對兩個國家有充分的認識。那些有意識地到廣闊的世界去探索，以此來擴展眼界的人才能在職場上蓬勃發(fā)展；

做些有意思的事情，不要純粹為了生活而活

不要局限于工作中，多去做些看起來和工作沒關但有意思的事情，沒準會有新的發(fā)現(xiàn)和選擇；

在45歲之前不要關上任何一扇門

當考慮跨國公司時候，對于你和你的家庭來說是一場冒險。從總部轉移到小型市場，會讓你學會如何憑借較少的資源完成任務，從小型市場回到總部，會讓你明白如何在更大背景下處理復雜的問題，從小公司到大公司和從大公司到小公司不也是這個道理嘛。

• 職場危機；

對于你的職業(yè)生涯，我敢斷言的一點就是，總有一天你會遇到危你可能被裁員，可能被開除，可能錯過一次加薪或升職，可能停不前，可能被迫退休…危機是所有職業(yè)生涯中都存在的正常而健時部分，關鍵在于如何應對它。

應對職場危機需要知道的5件事情

1. 清晰客觀的認識問題；
2. 有時候職場危機可能是他人對你的技能、目標或業(yè)績的錯誤認識引起的；
3. 有時候你的不足之處可能并不只是認知上的，而是客觀存在的；
4. 有的職場危機是可預見和規(guī)避的；
5. 無論是否可預知，你都需要從逆境中迅速恢復的能力；

遇到職場危機時，請將驕傲放在一邊

面對嚴重職場危機時，要回歸人性。對于任何面臨危機的人，無論任何年齡段，建議都是改變態(tài)度，最好還要脫離原來的位置，可以是旅行，也可以是其他形式，嘗試突破那些拖累你的習慣，讓自己置身于廣闊的環(huán)境中，接觸那些真正重要的東西，回歸人性，重新找到自己的定位和意義。另外，你的自信心必須建立在有市場競爭力的東西上面，當然盲目自信也很重要，因為別無選擇；另外還需注意：

1. 不要擔心別的事情，享受當下就好；
2. 弄清你的使命，從事你愿意投入的事業(yè)；

最后，利用好奇和探索的武器培養(yǎng)技能和經(jīng)驗，建立起能抵擋不可避免的的挫折的免疫系統(tǒng)，不斷尋找自己的理想，如果不知道什么才是重要的，那么就回歸人性；確保你的信心是有據(jù)的，如果你的失敗并不主要源于壞運氣，那么就得取行動，找出欠缺的關系或技能；不要讓驕傲阻擋了你重獲新生的道路；你可能需要退一步才能海周天空；堅持自己的核心價值觀和真正的自我。

• 尾聲：工作的未來，我會被機器取代嗎？

最脆弱的工作本質上都是機械性重復性的，比如從事寫報告、做表格等，工廠工人也可能被更加靈巧的機器人所取代，因此，你需要確保擁有一份與機器的工作不同或者互補的人類技能；

智能時代下的工作

培養(yǎng)情商、創(chuàng)造力、好奇心、溝通能力、協(xié)作能力、和建立信任關系的能力；

談談感想：

1. 本篇文章的內容和《12項工作的基本》有很強的相關性，上一篇的維度是能力，本篇的維度是具體規(guī)劃或者目標，可理解為在那個階段重點做什么；也可看做職業(yè)生涯的第二篇，回頭可能還會有意義篇，嘗試通過人生的意義的角度探尋工作的意義，為這兩篇的基礎或者動力源泉；
2. 雖然隨著生物、基因、人工智能、計算機等技術發(fā)展，人的壽命還會在不愿的將來迎來新的時間維度上的延長，作者書中也捎帶聊過這個問題，但本書依然從三大階段來討論職業(yè)生涯，個人感覺雖然人壽命時間上有拉長，但書中對于各個階段的側重要素依然對于個人極具參考價值，可以比較精準的幫個人找到職業(yè)生涯的定位，并可作為職業(yè)生涯規(guī)劃的線路圖甚至參照物級別的工具；
3. 導語部分已經(jīng)提及，本文乃至這本書的意義在于搞清楚職業(yè)生涯的構成要素是什么？導致職業(yè)生涯中問題產(chǎn)生背后的原因是什么？至于解答這些問題答案只能在每個人的心里，工具沒有生命力，不會自己解決問題，工具只有在人的手中才可以解決問題。