最近，澳大利亞老年問題專家的一項研究結(jié)果表明，與沒有親密朋友的老人相比，擁有親密朋友的老人壽命較長。研究發(fā)現(xiàn)，老人和自己家庭成員的關(guān)系是否緊密，對壽命沒有明顯影響。

　　研究小組對1400名70歲以上的老人進行了長達10年的跟蹤，在前4年中每年與這些受訪者談話一次，之后每3年談話一次。在對性別、生活習慣、健康狀況和地域特征進行綜合研究的基礎(chǔ)上，研究人員發(fā)現(xiàn)，友誼對老人壽命長短的影響顯而易見：擁有朋友最多的人顯然活得最長。這份研究報告發(fā)表在今年7月的《傳染病與社區(qū)健康雜志》上。

　　這份研究報告解釋說，擁有朋友間的人際交往使得老人能夠參與社會活動，這才是老人長壽的關(guān)鍵。研究小組的負責人列尼·吉爾斯指出：“從這個結(jié)論看，我們能夠幫助老人的方法很簡單：如果從事老年工作的人能夠經(jīng)常和老人打電話甚至見面，有助于老人健康長壽。”

　　此外，老年人也應(yīng)當有意識地加強社會交往。與老朋友多打電話或參加聚會，共同進行些力所能及的活動，這比每天關(guān)起門來含飴弄孫、享清福更符合長壽之道。

　　兒女們也應(yīng)當充分理解這一點，鼓勵老人常和朋友們溝通也是一種盡孝的方法。