我們在生活中，經(jīng)?？梢砸姷侥I結(jié)石患者，這是一種非常常見的泌尿外科疾病，它主要是由于晶體物質(zhì)沉積而造成的，會導致患者出現(xiàn)腹痛以及尿血的情況，如果沒有及時的進行治療，還有可能導致感染的發(fā)生。所以我們在發(fā)現(xiàn)自己這種情況之后，應(yīng)該多采取幾種方式進行聯(lián)合治療，這樣才能夠緩解自己的病情，讓病情盡快的好轉(zhuǎn)。

本文將為大家介紹如何使用艾灸療法緩解和治療腎結(jié)石，用艾灸療法來調(diào)理腎結(jié)石，需要對癥以下四大穴位：阿是穴、腎俞穴、志室穴和太溪穴。每個穴位的位置及功效如下。

1 阿是穴

阿是穴并不是固定的某個位置。此穴意指疼痛處，所以感覺到疼的位置，即為阿是穴。所以艾灸阿是穴也就等于哪里疼痛就艾灸哪里。

2 腎俞穴

腎俞穴位于人體的腰部，當?shù)诙导幌?，左右二指寬處（首先人要直立或者是正坐，然后吸氣，我們先摸到我們的肋骨的下緣，在?cè)腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴。）腎俞穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，艾灸此穴有補腎助陽、調(diào)節(jié)生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用。

3 志室穴

志室穴位于人體的腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開3寸。通常尋找志室穴時都是采用俯臥的姿勢，志室穴在第二腰椎棘突下方，左右五厘米處。志室穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，艾灸此穴有治療耳鳴耳聾、頭暈?zāi)垦?、腰脊強痛、陽痿早泄、小便不利等作用?/p>

4 太溪穴

太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝（高點）后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處（即：腳內(nèi)踝后緣的凹陷當中）。太溪穴歸屬足少陰腎經(jīng)，艾灸此穴有治療失眠健忘、咳嗽氣喘、月經(jīng)不調(diào)、牙痛、陽痿、手腳冰涼，祛斑祛痘、美白肌膚等作用。

以上穴位，每天每個穴位艾灸一次，每次每穴20分鐘左右，每周休息一天。有見好轉(zhuǎn)后，可以減少為一周3至4次，每次每穴20分鐘左右。平時注意保暖并進行適量的運動。穴位的艾灸順序應(yīng)自上而下，自內(nèi)而外，如果有時間，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。灸哥希望所有腎結(jié)石患者早日康復！

艾灸期間不應(yīng)著風受涼，保持平和情緒。飯飽酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒張，故半小時內(nèi)不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。艾灸一向是慢功出奇效，無論是養(yǎng)生保健，亦或防治疾病，都需堅持。如果沒有艾灸條件，可以每日按揉相應(yīng)的穴位，也有一定的效果。中醫(yī)艾灸的博大精髓需要我們國人共同去挖掘！