數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)尿毒癥患者人群每年都會(huì)有10~20萬(wàn)人數(shù)的增長(zhǎng)，數(shù)字是龐大、可怕的，而這中間因?yàn)槁阅I病導(dǎo)致的尿毒癥占絕大多數(shù)。

很多人幾乎從不注意腎病的防范，對(duì)于生活中的一些傷腎行為茫然無(wú)知，也不會(huì)主動(dòng)修正自己的行為，這無(wú)疑助長(zhǎng)了腎功能損傷的“氣焰”。

25歲正值青春年華，未來(lái)無(wú)限可期，但是四川小伙兒田濤卻遭遇了人生的重大打擊，他最近被醫(yī)生確診為尿毒癥。

田濤一開(kāi)始的時(shí)候只是發(fā)現(xiàn)了泡沫尿，當(dāng)時(shí)在手機(jī)上查看了一些說(shuō)法，自己覺(jué)得問(wèn)題不大就沒(méi)怎么當(dāng)回事兒。一個(gè)多月后，田濤覺(jué)得身體開(kāi)始不對(duì)勁兒，早上起來(lái)感覺(jué)臉有些發(fā)腫，天天覺(jué)得身體累、睡不夠，而且胃口極差。

無(wú)奈之下，田濤請(qǐng)假到醫(yī)院做檢查，當(dāng)時(shí)檢測(cè)尿蛋白3+，潛血3+，醫(yī)生推測(cè)可能是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，建議他去腎內(nèi)科確診。之后在腎內(nèi)科檢查后發(fā)現(xiàn)24小時(shí)尿蛋白定量4.6g，肌酐竟高達(dá)1159（一般肌酐超過(guò)707就被視為尿毒癥），雙腎已明顯萎縮，確診慢性腎功能衰竭，尿毒癥期。為避免出現(xiàn)并發(fā)癥危及生命，只能先接受透析。

田濤的家族當(dāng)中并沒(méi)有誰(shuí)出現(xiàn)過(guò)腎病，可他這么年輕，咋就惹上尿毒癥了呢？

田濤長(zhǎng)期從事運(yùn)輸行業(yè)，每天最短的運(yùn)輸路線也得坐6小時(shí)以上，久而久之就有了憋尿的習(xí)慣。而人長(zhǎng)時(shí)間憋尿就會(huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)尿液滋生細(xì)菌，一旦逆流到腎臟就會(huì)造成腎臟實(shí)質(zhì)性功能損傷，最后出現(xiàn)腎功能衰竭也就不足為奇了。

常說(shuō)“千里之堤潰于蟻穴”，很多重癥惡疾也不是一蹴而就的，往往因小毛病激化產(chǎn)生。生活中，除了憋尿很傷腎，年輕人有這些惡習(xí)，同樣會(huì)讓腎臟不堪重負(fù)：

惡習(xí)一：嗜吃狂飲無(wú)節(jié)制

有不少人無(wú)肉不歡，比如各種禽畜類肉食、內(nèi)骯等，不僅還有大量的蛋白質(zhì)，而且還有過(guò)量的油脂、膽固醇，長(zhǎng)期食用對(duì)人體的血管、心臟還有腎臟都傷害很大。再有抽煙酗酒也會(huì)對(duì)腎臟功能造成潛移默化的影響。

惡習(xí)二：熬夜成癮

如今的年輕人熬夜加班、游戲、玩手機(jī)很常見(jiàn)，使得身體過(guò)早進(jìn)入了“亞健康狀態(tài)”。長(zhǎng)此以往，人體的生物鐘將發(fā)生紊亂，自身免疫力下降，身體虛弱易生病，體內(nèi)毒素蓄積自然會(huì)增加腎臟壓力。

惡習(xí)三：藥物濫用

很多家庭都會(huì)常備一些藥物，如感冒藥、抗生素、維生素、胃藥等，當(dāng)不舒服的時(shí)候，就拿出來(lái)用。但是就有人不顧病因也不顧劑量，胡亂用藥，造成藥物成分疊加，而這些成分最后都需要經(jīng)過(guò)腎臟代謝，可能藥效沒(méi)發(fā)揮出多少反而傷腎。

這些傷腎行文，有則改之無(wú)則加勉，一旦察覺(jué)身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。