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脾氣暴躁易中風(fēng)：脾氣暴怒的人肝陽(yáng)上亢，多伴有高血壓，會(huì)增加中風(fēng)病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。肝陽(yáng)上亢的人肝火比較大，肝火上擾到腦造成陰陽(yáng)、氣血失調(diào)引發(fā)中風(fēng)。 注：高血壓的人多半有肝陽(yáng)上亢的表現(xiàn)。 中風(fēng)能防能治，今天推薦的小方法特別適合那些肝陽(yáng)上亢的朋友~ 一、防治中風(fēng)奇藥——天麻 人體陰陽(yáng)、氣血不平衡導(dǎo)致氣血逆于上，引起中風(fēng)發(fā)作。天麻可以平抑肝陽(yáng)，讓上亢的陽(yáng)氣得以控制。同時(shí)，陽(yáng)亢容易生風(fēng)，天麻還有熄風(fēng)止痙的作用。 天麻可以入藥防治中風(fēng)（配藥的請(qǐng)咨詢本地中醫(yī)師），今天小編推薦的是家庭食療方--天麻魚(yú)湯。 鮮天麻配合鮮美的鯉魚(yú)做成美味的魚(yú)湯，愛(ài)發(fā)脾氣的朋友們可以試一試這奇特的辦法。 二、防治中風(fēng)奇招——砭石按摩穴位
用砭石按摩錐按壓太沖穴、太溪穴可以起到防治中風(fēng)的作用。太沖穴、太溪穴分別是肝經(jīng)原穴和腎經(jīng)原穴。 原穴——是精氣輸送和留止的地方，臟腑功能的失調(diào)造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽(yáng)上亢引起的中風(fēng)危機(jī)。 太沖穴：在足部第一跖骨和第二跖骨結(jié)合的凹陷處 【按摩方法】用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。一天3次，如果脾氣大，可以多加幾次哦~按壓此穴位有平肝潛陽(yáng)、疏肝的作用。 太溪穴：內(nèi)踝尖和跟腱中的凹陷處 【按摩方法】用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，一天3次，雙腳都要按壓，力度以舒適為度。太溪穴是腎經(jīng)上的穴位，有滋腎陰的作用。肝藏血，腎藏精，精血同源，所以在滋腎的同時(shí)也能滋肝。 補(bǔ)充：導(dǎo)致中風(fēng)的原因不止肝陽(yáng)上亢，還有其它原因，比如瘀滯，具體還請(qǐng)就醫(yī)辯證調(diào)理和預(yù)防。 |
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來(lái)自： 金壇區(qū) > 《中風(fēng)癱瘓風(fēng)邪外感》
