快樂的生活，絕不讓“垃圾人”接管！在我看來，垃圾人就像街上的一坨狗屎，如果你不小心踩了上去，要做的是趕緊擦掉它，不要讓他們影響我們的工作和生活。
心態(tài)平和的人，一般都能輕易從負面情緒中走出來，重新專注在生活中真正重要的事情上。人生短暫，實在沒必要在垃圾人身上浪費心思和精力。
① .懂得自己消化情緒！要想遠離垃圾人，我們首先要有一個健康的心態(tài)。一個本身心中糾結(jié)的人，很難抵制外在垃圾的侵襲。當你遭遇別人“扔垃圾”時，冷靜關(guān)注自己的情緒，準確識別出哪些是正面的，哪些是負面的。及時找出負面情緒的原因，考慮有無解決辦法，如是否能用積極的情緒替代等。作家李尚龍說過：“負能量是在鞭笞別人的不好、責罵社會的不公；正能量是在講完后告訴你，即使再苦，我依舊可以通過努力去改變一些?！毕?，才能輕裝前行。無論是消極情緒還是積極情緒，都需要抽出時間進行適當?shù)那謇硐?，擷取美好的，摒棄不良的，讓心態(tài)變得從容平和，有足夠的自信去迎接每一個明天。
② .接近充滿正能量的人！和什么樣的人在一起，就會擁有什么樣的人生。一個人的三觀如何，一般說來，一半來自他汲取的知識與接觸的社會，另一半則來自家庭與朋友。更多時候，后者更具有直接引導作用。真正的益友是能相互鼓勵，并且對生活充滿激情的。接近那些充滿正能量的人，很重要。和正能量的朋友交往，你也會變得正能量起來。正所謂，近朱者赤，近墨者黑，正能量的人，看問題的角度和思維都會更加積極，而這些狀態(tài)也會潛移默化地影響你，讓你成為更優(yōu)秀的人。
③.做內(nèi)心自帶光源的人！如果說要對自己的生活與朋友負責任，那么最好的做法除了與正能量的朋友為伍，還有就是要內(nèi)心自帶光源，同時可以照亮他人。如霍金所說：“如果你患有殘疾，這也許不是你的錯，但抱怨社會，或指望他人的憐憫，毫無益處。一個人要有積極的態(tài)度，要最大限度地利用現(xiàn)狀?！蔽覀儫o法選擇自己的生活，但能選擇看待生活的方式，往后余生，與其想盡辦法去靠近正能量的人，不如自己變成正能量去影響別人。去擁抱一切美好的事情，這種正能量之間流動的感覺，會讓你自我感覺越來越好。照亮自己，照亮別人，把正能量流動下去！
一個有品有內(nèi)涵的人用文化修煉心靈，以智慧對話世界，在這里，重新發(fā)現(xiàn)文化的魅力。
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