一旦寶寶發(fā)燒托地樸存頁共師存光機，很多父母都會擔(dān)心寶寶“燒壞腦子”、“燒出肺炎”死再尖光劃扣至畢塵成，但其實只要寶寶神狀態(tài)良好刑執(zhí)師擴機壓有朽塵鞏，溫度在38.5℃以下厭協(xié)場芝過芝掃師擴再，父母可不用過于擔(dān)心存成芒畢百死芝奪夾權(quán)，也不必急于吃藥。發(fā)燒是寶寶生病的一種表現(xiàn)劃百西扣成塵掃臣吉擴，它本身并不是病劃權(quán)場此考共奪芝百奪，基本不會對寶寶身體造成傷害在掃畢鞏邁死奪托式存，它只是病情嚴(yán)重與否的判斷標(biāo)準(zhǔn)之一。并不是寶寶發(fā)燒了就要吃藥看病場吉塵芝灰匠存動擴夾，也并不是不發(fā)燒就萬事大吉。

一般情況下劣灰畢達(dá)塵邁厭在亞機，如果寶寶發(fā)燒不超過38.5℃在芝考此夾寺存百鞏厭，父母可以在家給寶寶進行物理降溫。物理降溫的原理只有一個軌圾式而扛在貞畢頁有，即讓寶寶的身體快速散熱擴在列百夸芒吉揚軌尖，從而達(dá)到降低體溫的目的。如果是感冒發(fā)燒吉擴過列掃亞百地光刑，絕大多數(shù)情況下只要能讓熱量正常散發(fā)掉就好亞頁扛死邁灰夾壓權(quán)鞏，即不要“捂”到寶寶?？傊?label>動場芝成畢達(dá)托考而扛，父母要清楚的一點是：降溫不是在治病協(xié)匠協(xié)成臣鞏邁成列掃，只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下而西死協(xié)成考夾亞頁成，在寶寶沒有明顯不舒服前軌鞏貞鞏畢厭壓達(dá)劣老，都不需要降溫處理。

1、清肺經(jīng)肺經(jīng)

定位：無名指指腹。

操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖掃死老奪劣考厭擴光塵，從食尖向下推至指根50次死存臣執(zhí)貞擴機式畢式，以清肺經(jīng)。

2、推天河水

天河水定位：前臂內(nèi)側(cè)正中共機列劣動老貞劣動成，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作方法：后用拇指蘸取少量冰水掃灰亞厭西邪成在夾式，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。

3、按合谷穴

合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間尖劣灰扛協(xié)光擴至貞在，也就是俗稱的“虎口”。

操作方法：用拇指點按寶寶左手合谷穴50次亞芒朽共畢掃奪機式列，然后換右手。

4、按大魚際

大魚際定位：手掌正面拇指根部亞過有軌圾死揚達(dá)灰厭，下至掌跟鞏老匠在邪光存圾臣掃，伸開手掌時明顯突起的部位。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴貞樸地老考刑而此西亞，一緊一松地按壓2分鐘左右。

5、按揉列缺穴

列缺穴定位：前臂部機過厭托寺式灰共扣尖，橈骨莖突上方灰掃匠共執(zhí)列托至老協(xié)，腕橫紋上1.5寸處。

操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側(cè)的列缺穴各2分鐘。

1.洗溫水澡洗溫水澡更有利于寶寶散熱邪劃列芝掃樸亞至吉機，水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在27～37℃左右。如果洗澡不便的話列成此在尖再揚匠尖托，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。

2．熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳朽機貞樸過考刑再邁掃，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫動共師壓達(dá)刑百厭耳邁，有利于血管擴張邁存而奪托夾頁機耳刑，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

3．溫濕敷即用毛巾浸于35℃左右的水中有掃動執(zhí)式揚存托圾動，取出后擰去水分厭動光劣權(quán)老百權(quán)鞏灰，敷于額頭吉邁劃揚耳此老鞏列達(dá)，每10~15分鐘更換一次。

4．捂住囟門百而此老劃夾夸死匠列，寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合圾夸機劣尖圾光達(dá)塵有，父母可在寶寶睡著后地師扣場權(quán)壓成權(quán)夸有，用手心捂住寶寶的前囟門而奪執(zhí)臣權(quán)頁式臣鞏師，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說塵動芒芒鞏吉而協(xié)共扣，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。

5．搓腳心和四肢先搓腳心場刑協(xié)劣圾樸場夾共軌，再搓小腿、小手、胳膊、后背芒塵而厭耳壓扣師亞式，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱式塵臣扛灰朽師此鞏過，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了尖圾存吉成吉協(xié)塵劃場，體溫也就降下來了?！?/span>

6．冰枕降溫可去醫(yī)院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊邁老貞列吉鞏執(zhí)亞有考，用水沖去棱角后光樸揚灰夸樸鞏亞頁芝，裝入冰袋夸芒頁過塵師夸貞場夾，袋子里的水加到2/3滿就可以邪達(dá)地師老塵耳匠邁劣，排凈空氣扣夾師百軌芒協(xié)朽揚掃，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換權(quán)寺死吉芒耳厭扣邪臣，很快寶寶的體溫會降下來。但應(yīng)注意亞在達(dá)掃成刑存邁夾揚，新生兒禁用。

1．給寶寶穿輕薄衣服掃權(quán)再光場西邁塵奪塵，有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”芒尖劃壓夸托扛場匠地，否則可能加速寶寶體溫上升。

2.保證寶寶充分休息邁式場考圾耳扛畢在共，多給寶寶喝水。可以喝點淡鹽水邪亞圾掃亞扣奪扣掃貞，有利于“下火”。

3. 可開空調(diào)幫助寶寶降溫過扣厭有列亞朽協(xié)存劣，但應(yīng)注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應(yīng)開窗通風(fēng)一次邁達(dá)場師成再畢過壓扣，每次通風(fēng)時間至少保證在10~30分鐘。另外圾鞏機百存寺而而托動，空調(diào)溫度也不能開得太低。

4．應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。因為高燒使消化酶的活性降低場在鞏邁芒共而刑畢扣，影響寶寶的消化功能考共塵地機在夸劃貞老，此時吃油膩的食物扣協(xié)老吉權(quán)吉師貞此動，不僅不能吸收寺?lián)P有式而成尖芝地共，反而會引起嘔吐或腹瀉存灰動至考執(zhí)圾協(xié)至考，加重身體的缺水。

5．如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法場耳朽吉寺邁朽圾百揚，還是合理的口服退燒藥。

6．當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低列師死貞劃機圾軌朽光，發(fā)燒間隔越來越久鞏臣吉奪邪此寺劃奪亞，就表示父母可以逐漸安心了。

寶寶發(fā)燒時父母可參照以下規(guī)律執(zhí)在執(zhí)芒扛師考臣再刑，來判斷病情的嚴(yán)重與否：如果發(fā)燒時手腳冰冷、面色蒼白圾過存耳地亞圾成樸而，則說明寶寶的體溫還會上升；而如果寶寶手腳變暖灰托西邁劃動亞邪扛權(quán)，出汗了有光劣壓鞏尖邪尖考樸，就說明體溫不會再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上擴朽厭考而達(dá)夸執(zhí)扛機，精神較差式軌共再壓列軌耳式灰，嗜睡或有驚厥等癥狀時托邁此達(dá)壓揚臣機刑光，應(yīng)及時就醫(yī)。