本書講述了心理學(xué)的100個(gè)定律，這幾篇讀書筆記將記敘定律概況，摘錄好的詞句，簡(jiǎn)單寫下自己的感受。

P001 前言——生命如花，開敗后能留下甘甜的果實(shí)。

第一章 認(rèn)知心理學(xué)：心理學(xué)是我們看清自己的眼睛

1.巴納姆效應(yīng)：人很容易受到外界信息的暗示，以外在的標(biāo)準(zhǔn)去判斷和衡量自己，出現(xiàn)自我知覺的偏差，認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述是自己的真實(shí)寫照。

誰(shuí)也無(wú)法清晰地反應(yīng)自己的模樣，只有自己才是自己的鏡子。

成功的人在準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇適合自己的道路，采取適合自己的方法，才實(shí)現(xiàn)了最后的成功。而失敗的人們，從根源上講都是敗于不自知。

要想戰(zhàn)勝別人，必須先戰(zhàn)勝自己。人應(yīng)客觀理性地分析自己，認(rèn)真清醒地反省自己，充分利用自身長(zhǎng)處，積極修正自身缺陷，以獲得成功。

2.醞釀效應(yīng)（直覺思維）：反復(fù)探索一個(gè)問(wèn)題的解決而毫無(wú)結(jié)果時(shí)，把問(wèn)題擱置，當(dāng)新思想浮現(xiàn)的時(shí)候，問(wèn)題往往一下子便找到解決辦法?！办`光一現(xiàn)”在心理學(xué)上的依據(jù)。

got it！

3.重疊效應(yīng)：人們識(shí)記兩種相似的事物，由于這些東西得性質(zhì)相同，就會(huì)產(chǎn)生互相抑制的反應(yīng)，很容易將其混淆，甚至?xí)⒍哌z忘。

交通標(biāo)志里面這樣的例子很多，各位科一考試順利嗎(#^.^#)

4.控制錯(cuò)覺定律：錯(cuò)覺是指不符合刺激本身特征的錯(cuò)誤的知覺經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于偶發(fā)的事件，人們也以為自己的能力可以支配。

5.三分之一效應(yīng)：在生活中，人們經(jīng)常要面臨多種選擇，而受到傳統(tǒng)思維或固定模式的影響，人們做出的看似正確的選擇，卻不一定是正確的。   在選擇商店位置的時(shí)候，通常不會(huì)選擇在商業(yè)街的第一家或最后一家的位置，黃金地段是分別處于街道兩頭三分之一位置的店鋪。生活中原本看似第一的東西不一定是最好的東西，人們已經(jīng)取得過(guò)的成功也不一定是絕對(duì)成功的做法，所以，在生活中要學(xué)會(huì)換個(gè)思路考慮問(wèn)題、分析問(wèn)題，敢于打破常規(guī)舊俗，用新眼光尋找最佳途徑。

6.手表定律（矛盾定律）：生活中只有擁有一個(gè)行為準(zhǔn)則、樹立一個(gè)價(jià)值取向，在做事時(shí)才會(huì)從容自如、靈活掌握、如果有兩個(gè)或多個(gè)行為準(zhǔn)則和價(jià)值取向，則會(huì)讓生活變得無(wú)所適從。        對(duì)于企業(yè)而言，不能同時(shí)采用兩種不同的管理方法，不同同時(shí)用兩種不同的企業(yè)文化指導(dǎo)員工，否則這將使企業(yè)的發(fā)展方向陷入迷茫狀態(tài)，使員工陷入進(jìn)退兩難的窘境。對(duì)于個(gè)人而言，不能同時(shí)用完全不同的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)或多個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，進(jìn)行同一件事情的時(shí)候也不能同時(shí)聽從兩個(gè)或兩個(gè)以上建議，否則也將陷入無(wú)所適從、進(jìn)退兩難的窘境。   “魚與熊掌不可兼得”      在面對(duì)人生眾多的誘惑時(shí)，人要時(shí)刻提醒自己，選擇一個(gè)自己最喜歡、最值得信賴、最準(zhǔn)確的道德標(biāo)準(zhǔn)，聽從它的指引并不停地要求自己、完善自己，這樣才能讓自己的道路走得更順。

7.反映法則（猩猩實(shí)驗(yàn)）：外在世界中的信息能夠反應(yīng)出個(gè)人真實(shí)的內(nèi)心世界。人們很容易看到別人身上的優(yōu)缺點(diǎn)，卻很難看到自己的，所以人們可以從別人對(duì)自己的態(tài)度和言行中認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我。    沉靜大度并能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己的人，是不會(huì)被一些微不足道的瑣事干擾的。

不能像猩猩一樣只靠其他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)知自己啊

8.韋奇定律：即使你很有主見，可如果有十個(gè)朋友的看法和你相反，你很難做到不動(dòng)搖。    每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)，有自己的思維方式，一旦選定自己人生的目標(biāo)，選定了想要的生活方式，就不要以別人的觀念來(lái)衡量自己的價(jià)值。做自己喜歡做的事情，堅(jiān)持不懈，終成正果。盲從別人的評(píng)論，不加思考地采納別人的觀點(diǎn)，只能導(dǎo)致自己無(wú)所適從，迷失最初的方向，最終一事無(wú)成。

不要盲從，在正確自我認(rèn)知基礎(chǔ)上follow your heart

9.非理性定律：非理性主要是指一切有別于理性思維的精神因素，如情感、直覺、幻覺、下意識(shí)、靈感。我們每個(gè)人都是感情性動(dòng)物，當(dāng)我們?nèi)ヅ袛嘁患虑榈臅r(shí)候，個(gè)人的喜愛、厭惡、是非觀念往往決定了我們的態(tài)度。 對(duì)于動(dòng)物而言，它們更喜歡眼前的利益而不是將來(lái)的利益，即使眼前的利益要比未來(lái)可能獲得的利益小很多。這種被稱為“未來(lái)利益折現(xiàn)”的選擇過(guò)程對(duì)于人類同樣適合。   有很多人自我標(biāo)榜很理性，但實(shí)際上、日常生活中，人們感性的時(shí)候要多于理性，這就要求我們?cè)谂袛嗟臅r(shí)候多些理性，在與人交往中，多以“情”動(dòng)人。

與人交往方面，兒童和小動(dòng)物的會(huì)給我們好的示范

10.過(guò)度理由效應(yīng)（少一點(diǎn)理所當(dāng)然的猜想）：每個(gè)人都習(xí)慣于為自己和別人的行為尋找一個(gè)充足的理由，而在尋找理由的過(guò)程中，往往先找那些顯而易見的外在原因。當(dāng)這個(gè)外在原因能夠合理解釋行為的時(shí)候，人們一般就不再深究深層次的原因了。  以內(nèi)部原因?yàn)榛A(chǔ)，那些有助于我們的行為才能有效地持續(xù)下去，比如，不要只為了錢而工作，要為了興趣、愛好、理想、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而工作。

11.皮爾斯定理：意識(shí)到自己的無(wú)知，才能進(jìn)步。做人貴有自知之明，能看到自己的不足，才能彌補(bǔ)這一不足。要時(shí)刻保持謙虛的態(tài)度，多學(xué)習(xí)。    人與人之間，相對(duì)而坐的時(shí)候，一定要具備一種強(qiáng)烈吸引對(duì)方的魅力，如果做不到這一點(diǎn)，就沒(méi)有前途可言。 毫無(wú)保留地徹底反省，然后才能認(rèn)識(shí)自己。老子云：“知人者智，自知者明。”

12.暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）：人們對(duì)他人的認(rèn)知判斷首先是根據(jù)個(gè)人的好惡得出的，然后再?gòu)倪@個(gè)判斷推論出認(rèn)知對(duì)象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。以偏概全，在此效應(yīng)影響下做出的判斷一般是非理智的。一定要深入了解對(duì)方，不能輕易下論斷。

光環(huán)之下，容易使人忽略其他細(xì)節(jié)，理解不全面