腹痛是生活中比較常見的癥狀，導(dǎo)致腹痛的器官很多，所以引起腹痛的原因相對比較復(fù)雜，常見的包括急性腸胃炎、闌尾炎等疾病，但卻很少有人想到腸癌這種惡性病。

29歲的小齊就是這樣，他最近食欲特別不好，經(jīng)常吃點(diǎn)東西就腹痛，甚至還便秘和腹瀉交替，小齊以為是急性腸胃炎犯了，便去診所打了幾個吊針，可是，這樣卻也沒能緩解，反而小齊腹痛加劇，暈倒在了診所里。

診所護(hù)士嚇得趕緊叫了救護(hù)車，將小齊送往醫(yī)院，結(jié)果在醫(yī)院，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小齊是患上了腸癌，癌癥已經(jīng)擴(kuò)散轉(zhuǎn)移到了肝臟，明顯的腸癌晚期。

小齊醒后，實(shí)在無法接受這個事實(shí)，痛哭著問醫(yī)生：自己還能...活....多久？

醫(yī)生聽后也只能無奈地嘆息，卻不得不告訴他這個沉重的事實(shí)，恐怕是四個月也不到了。

那么，到底是什么原因，導(dǎo)致小齊患上腸癌呢？

經(jīng)過了解，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了真相.....

其實(shí)，小齊平時上班工作很忙，但下班閑來無事時就喜歡跟朋友聚聚會，平時最常去就是樓下的燒烤攤。

跟三五好友喝點(diǎn)啤酒、擼點(diǎn)小串，好不愜意，且小齊吃燒烤格外的上癮，一周中能有五天都泡在燒烤攤里。

醫(yī)生聽完后也不禁嘆氣：年輕人咋都愛吃這種“食物”，腸道經(jīng)受不起啊！

如今，越來越多的年輕人都喜愛吃燒烤，確實(shí)，食物在燒烤后會變得美味，可是，燒烤這種烹調(diào)方式卻會使食物，尤其是肉類，產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)。

經(jīng)上消化道吸收養(yǎng)分后，形成的代謝產(chǎn)物對結(jié)直腸腸壁有毒性，這種物質(zhì)長年累月與腸粘膜相互作用，就可誘發(fā)腸粘膜畸變、惡變，甚至導(dǎo)致腸癌。

這類致癌物主要是雜環(huán)胺，不僅容易導(dǎo)致腸癌，還易導(dǎo)致肝癌、食管癌。

所以，就算再喜歡吃燒烤，偶爾吃還可以，不要經(jīng)常。

腸癌信號很隱蔽，排便和放屁出現(xiàn)這種征兆時，可能是“癌細(xì)胞”在敲門！

1、便血

便血是一種非常危險的信號，在腸癌里，大便里通?；熘z，與大便混在一起，可呈暗紅色；除此之外，大便里還會混著粘液、膿液，三者經(jīng)?；祀s在一塊。

這與痔瘡不同，痔瘡?fù)ǔＪ酋r血便，呈滴狀，不附著在大便表面上。

2、大便有凹槽

正常的便便順滑且呈香蕉狀，如果排出的便便有“槽溝”，像是被劃開一道口子一樣，那么要小心了，很可能是腸道內(nèi)長了東西，由于腫瘤的擠壓會讓便便出現(xiàn)一條線。

3、有屁放不出

如果在平時有一種有屁放不出的感覺的話，那么就要重視起來了，因為出現(xiàn)這種情況，很有可能是腸胃方面出了問題。

如果腸胃有問題的話，可能就會引發(fā)便秘，但是氣體的話還是應(yīng)該比較容易通過腸胃的，可如果連氣體都難以通過，很有可能是腸道長了東西，是大腸癌的信號。

預(yù)防腸癌，養(yǎng)好腸道，記住“四個一點(diǎn)”：

一、防癌食物吃一點(diǎn)

1、富含膳食纖維食物

比如甘薯、紅蘿卜、香菇、蘋果、魔芋、地瓜葉等食物，其實(shí)很多蔬菜中都富含豐富的膳食纖維，每天攝入要不少于500g，這樣均衡搭配才好。

研究顯示，膳食纖維可以幫助潤腸通便，促進(jìn)腸胃蠕動，以保護(hù)腸道的健康，預(yù)防便秘及腸道癌癥。

2、黏性食物

如石花菜、發(fā)菜、蘆薈葉、山藥等等，這些食物有助于消除便秘，預(yù)防腸道疾病，還能吸附膽固醇和膽汁，促進(jìn)排出體外。

二、水分多一點(diǎn)

多喝水，喝茶水，有助于潤滑腸道，減少腸道有害物質(zhì)停留，在一定程度上可以預(yù)防腸癌。

苦菊苣根茶

苦菊苣根，是一種藥食兩用的植物，對改善腸道內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)糞便排出有很好的幫助。

相關(guān)研究表明，苦菊苣根富含菊粉，一種可溶性膳食纖維，對保養(yǎng)腸道，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸炎有不錯的幫助。

還有研究顯示，其提取物可促進(jìn)有益菌的數(shù)量，抑制有害菌生長，從而改善腸道內(nèi)微環(huán)境，

同時，還能清腸排毒，改善脂質(zhì)代謝，促進(jìn)腸道蠕動，減少糞便在腸道內(nèi)停留的時間，利于糞便排出，增加排便量，預(yù)防和改善便秘，從而對預(yù)防腸道癌變有很好的作用。

三、習(xí)慣改一點(diǎn)

腸癌是一種憂郁不良生活方式所導(dǎo)致的疾病，因此，要想預(yù)防癌癥，就一定要學(xué)會改善自己的生活方式，如減少久坐，少抽煙喝酒等等。

1、減少久坐

長時間久坐，會使腸道蠕動功能減慢，更容易誘發(fā)便秘。

此外，久坐還會使腹腔、盆腔、腰部血液循環(huán)不暢，從而降低腸道免疫屏障功能，增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險。

所以，適量的增加運(yùn)動，更有利于身體的健康。

2、減少煙酒

煙、酒不僅是導(dǎo)致肺癌和肝癌的最大危險因素，還是誘發(fā)腸癌的綜合因素。

一方面，香煙富含的多環(huán)芳烴、亞硝銨和雜環(huán)芳香族胺等，可以通過全身血液循環(huán)到達(dá)靶器官發(fā)揮毒性作用，使腸癌的發(fā)生率升高34%。

另一方面，煙酒齊下，酒精會加速致癌物質(zhì)的吸收，加速腸道癌變。

四、檢查做一點(diǎn)

很多人在體檢的時候，也更傾向于選擇抽血檢查，胸片，腹部彩超等等，但是卻極少人會主動選擇腸鏡檢查，或者直腸指撿。

而腸鏡卻是可以早期發(fā)現(xiàn)癌變的重要檢查方式，若是忽略了，就很可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

所以建議那些有癌癥家族史的人、經(jīng)常久坐的上班族，喜歡熬夜、愛吃肉制品的人，每年都要完善直腸指檢。

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