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近期有不少朋友咨詢失眠的針灸治療問題。針灸治療失眠確實(shí)有很好的療效，并且避免了藥物的副作用問題。今天分享幾個(gè)治療失眠的針灸治療方案供大家參考。 一是針刺三陰交穴，男左女右。大家熟知失眠根本源于陽不入陰，治療應(yīng)當(dāng)從陰引陽，而三陰交穴是足三陰經(jīng)的交會(huì)之處，足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。針刺三陰交可以起到很好的從陰引陽的作用從而改善失眠癥狀。 二是針刺神庭和印堂連線中點(diǎn)，由神庭向印堂平刺。神庭與印堂連線為督脈所屬，由神庭向印堂平刺，方向指向任脈，調(diào)整陽脈之海的督脈經(jīng)氣向陰脈之海任脈運(yùn)行，從而起到從陰引陽的作用來改善睡眠障礙。 三是按順序針刺列缺和后溪，兩者都是八脈交會(huì)穴之一，前者通任脈，后者通督脈，先刺列缺從陰引陽，后刺后溪調(diào)整一身陽氣，可以起到從陰引陽改善睡眠的效果，當(dāng)然有時(shí)候也可以配合百會(huì)穴由后向前的平刺來增強(qiáng)療效。 只要明白了失眠的治療法則是從陰引陽，穴位的選擇就會(huì)靈活多變，治療效果就會(huì)針到病除。除了上述方法之外，大家可以自己思索考慮，其實(shí)針刺方案數(shù)不勝數(shù)。希望大家靈活把握。 |
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