身體中的濕氣太重，會產(chǎn)生哪些疾病呢？

1、宮寒痛經(jīng)

濕氣重的女性，普遍會出現(xiàn)宮寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、四肢疲倦等問題。這跟長期居住潮濕環(huán)境、喜愛吃甜膩食物分不開，身體經(jīng)常受潮、身體素質(zhì)較差。

2、小便不利

濕氣重的人普遍腎虛，腎是身體的第一大利水機(jī)關(guān)，腎虛則不能把身體的多余水分排出去，故而小便不利。

3、婦科炎癥

濕氣重還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)白帶多，異味重等情況，十分影響夫妻生活，嚴(yán)重些還會引發(fā)婦科炎癥，這是由于濕氣重會導(dǎo)致脾虛，從而導(dǎo)致身體濕氣下注，引發(fā)這類疾病。

濕氣不去除，這些小毛病就會越來越多，身體也會慢慢的變的越來越差，所以說要及時祛濕，下面分享給大家一個小妙招，簡單除根濕氣

材料：車前草200g、冰糖100g、紅棗5顆、枸杞20克

制作：車前草洗凈，加半鍋水開始煮;煮到沸騰時加入紅棗和冰糖再次煮開;轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘;加入枸杞，煮10分鐘左右即可，利水祛濕的功效非常不錯，堅持喝上幾天，會有明顯的祛濕效果。

要保持室內(nèi)的清潔干爽，因?yàn)槿梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣，有很大一部分的原因是和環(huán)境有關(guān)的，經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中生活是非常容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，尤其是對濕氣敏感的人，最好不要直接睡在地板上。不要穿沒有干透的衣服，蓋潮濕的被子，在洗完澡后最好能充分的擦干身體上的水分。