最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，歲月靜好，如此溫暖到老。忘掉這六件事，生活才會越過越好。

　　面對生命的流逝，常常會產(chǎn)生許多過去從未感覺到的東西。多數(shù)人在憂慮、孤獨(dú)、寂寞中打熬歲月，發(fā)出“無可奈何花落去”的感嘆。

　　其實(shí)生命的意義更重要的是心境，人的生理年齡是客觀的,不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,但心理年齡則不同,他反映了人的精神狀態(tài)。

　　一位著名的保健專家曾說：心理平衡的作用超過一切保健措施的總和。民間也有諺語說“知足常樂，勝過補(bǔ)藥”。

　　有人總是不斷暗示自己老了，這種消極的心理同時也是健康的大敵?；畹每旎铧c(diǎn)，忘了自己的年齡！

　　忘病不等于不積極治病，而是不要被疾病壓倒，更不能喪失戰(zhàn)勝疾病的意志。

　　清朝陳確曾說過：“病至宜忘病,病去不宜忘病。”這句話的意思是，病來了應(yīng)當(dāng)忘掉它,安心治療;病好了不應(yīng)忘記它,以加強(qiáng)預(yù)防。

　　但現(xiàn)實(shí)生活中許多人卻不是這樣做的。他們沒病的時候不注意預(yù)防,一旦生病又憂心忡忡,滿是愁云慘霧。

　　不妨將自己打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，自身感覺也舒心。

　　一個人的漂亮是來自內(nèi)心的修養(yǎng)，很多老去的人越活越有魅力，那是因為他內(nèi)心的修養(yǎng)，穿衣打扮的氣質(zhì)，就算老了也沒有放棄自己追求生活的品質(zhì)。

　　不要有“人老珠黃”的心態(tài)，在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。

　　人活著，沒必要凡事都爭個明白，水至清則無魚，人至清則無朋。

　　跟家人爭，爭贏了，親情沒了；跟愛人爭，爭贏了，感情淡了；跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸?shù)氖乔?，傷的是自己?/span>

　　不要逞強(qiáng)，自己的欲望不可太高，不要貪得無厭，難以實(shí)現(xiàn)的欲望不要強(qiáng)求，忘了吧。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為憂愁是抑郁癥的主要根源，多愁善感會導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。

　　巴蒲洛夫曾經(jīng)說過，憂愁、顧慮和悲觀可以使人得病；堅強(qiáng)的意志和樂觀的情緒可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。

　　生活中難免出現(xiàn)憂愁，只要你善于解脫，讓快樂充滿人生，憂愁即會“煙消云散”。

　　人生旅途，怎么會沒有坎坎坷坷。

　　如果你耿耿于懷，常生悶氣或“怒發(fā)沖冠”，就會使氣血堵塞，血壓升高，心跳加速，甚至因憤怒而有生命危險。

　　厚德載物，雅量容人，屈己尊人，不要拿自己的涵養(yǎng)挑戰(zhàn)別人的淺薄。

　　所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉。