俗話說“十人九痔”，很多患有痔瘡的患者，經(jīng)常會出現(xiàn)便血的情況，所以，見怪不怪。

但直腸癌與痔瘡的癥狀相似，也會出現(xiàn)便血的情況，主要區(qū)別是大便的顏色和形狀，若能早期發(fā)現(xiàn)，早接受治療，其五年內(nèi)生存率很較高。

一般來說，腸癌是指大腸癌，主要分為直腸癌和結(jié)腸癌，是消化系統(tǒng)中最常見的一種惡性腫瘤。

20歲的小薛是一名幸運兒，在確診是直腸癌后，很快就進行了手術(shù)，因年輕，術(shù)后恢復(fù)也很好。

不禁會問，為什么這么年輕就得了腸癌呢？

大約一個月之前，小薛就出現(xiàn)了大便帶血的情況，斷斷續(xù)續(xù)的，到后來，便血情況越來越嚴重。小薛不放心，就到醫(yī)院進行了檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是多發(fā)息肉。

原來，小薛飲食上，有個習(xí)慣就是——愛吃辣、且不喝水。這兩點是誘發(fā)小薛患腸癌的可能原因。

小薛很幸運，在醫(yī)生的建議下，進行了息肉切除手術(shù)，并進行了病理檢測，而這個結(jié)果需要5天才能知道是良性還是惡性的。

當結(jié)果出來后，結(jié)果確診為直腸癌，且已到了中晚期，而手術(shù)是最直接、有效的治療方案。

小薛得到這一消息時，并不震驚，在醫(yī)生的安排下，很快進行了手術(shù)，最后選擇了腹腔鏡下直腸癌切除術(shù)，便于術(shù)后恢復(fù)。

因小薛的癌細胞已發(fā)生了轉(zhuǎn)移，術(shù)后的放化療必須要做。

醫(yī)生：這種“息肉”要小心癌變！

腸癌基本上遵循腸息肉→腺瘤→腸癌的過程，有時，息肉會直接癌變，但這是一個較漫長的過程，大約要經(jīng)歷5-10年的時間。

這種“息肉”與飲食、不良習(xí)慣、炎癥刺激、遺傳等因素下，可能會發(fā)生癌變。

臨床上，大約90%大腸癌從息肉演變而來。息肉的直徑越大，癌變的幾率越高，發(fā)病率也會隨年齡增長而增高。

排便時，出現(xiàn)以下情況，警惕腸道癌變！

1，便血

與痔瘡區(qū)別，痔瘡便血一般顏色呈鮮紅色，而腸道腫瘤出血多呈暗紅色、果醬色，甚至呈黑色，含粘液和膿液。

2，大便形狀

大便的形狀發(fā)生改變，大便變細，呈扁形或帶溝槽痕跡。

3，排便習(xí)慣

排便次數(shù)明顯增加，有排便不盡感，很快又出現(xiàn)便意，或出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的情況。

生活中，保護好腸道，預(yù)防癌變，做好6件事！

第一件：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

飲食結(jié)構(gòu)的不均衡，會導(dǎo)致膳食纖維攝入過少，而膳食纖維是人體唯一不被吸收的營養(yǎng)素，需每天補充，這樣利于改善腸道健康。

建議，“多菜少肉”飲食結(jié)構(gòu)，多補充膳食纖維，可促使糞便量增多，使糞便成形，保持糞便內(nèi)水分，稀釋腸道內(nèi)的致癌物，促進致癌物排出，還利于有害物質(zhì)的排泄，減少息肉的發(fā)生。

而攝入過多“高脂肪、高蛋白、高熱量”食物，會促使膽汁分泌，在腸道菌叢的作用下，將膽汁轉(zhuǎn)化為次級膽酸，這一成分對腸道內(nèi)上皮細胞有細胞毒作用，會增加息肉的生成。

第二件：養(yǎng)成主動喝水習(xí)慣

水是生命之源，多補充水分，利于改善體液，可促進腸道內(nèi)毒素的排出，改善內(nèi)環(huán)境。

記住，早上醒后，刷完牙，空腹喝一杯溫水，能及時補充身體水分，還可刺激腸道，促進蠕動，利于糞便排出。

白天喝水時，放些小植物，有改善腸道健康的作用。

黃玉蘭根茶——補充水分，調(diào)節(jié)腸道環(huán)境

黃玉蘭根是一種藥食兩用的植物，炒制成茶，堅持泡水喝，對改善腸道內(nèi)環(huán)境，有很好的幫助。

現(xiàn)代研究證實，黃玉蘭根富含菊粉，是一種可溶性膳食纖維，對保養(yǎng)腸道、調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，改善腸炎有不錯的療效。

此外，其根部提取物可促進有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長，從而改善腸道內(nèi)的微環(huán)境，利于腸道健康。

堅持黃玉蘭根茶泡水喝，補充身體水分，促進腸道毒素排出，可減少糞便在腸道內(nèi)滯留時間，促進糞便排出，利于預(yù)防和改善便秘。

第三件：保持良好心態(tài)

壓力是腸息肉的重要誘因。

當人的精神過度緊張時，支配內(nèi)臟器官蠕動的交感神經(jīng)星峰，抑制胃腸蠕動，就容易導(dǎo)致便秘發(fā)生。

所以，保持良好心態(tài)，這樣就能很好的應(yīng)對壓力，也利于預(yù)防腸息肉的發(fā)生。

第四件：保持生活有規(guī)律

保證生活有規(guī)律，比如作息規(guī)律，飲食規(guī)律等，健康的生活，才利于身體健康。

長期熬夜會降低身體免疫力，增加身體改變的幾率；此外，睡眠不足容易改變身體腸道菌群平衡，這樣一來，會導(dǎo)致一些代謝功能的障礙，如引發(fā)糖尿病、肥胖等。

三餐不規(guī)律，尤其是吃夜宵，吃得太多不易消化的食物，會增加胃腸道的消化負擔(dān)，促使廢物滯留在體內(nèi)，不利于身體健康。

第五件：適量增加運動

適量的運動，可提高身體新陳代謝，還利于體內(nèi)毒素排出，利于更新體內(nèi)環(huán)境。

運動還能提高身體免疫能力，還可增強胃腸道的蠕動，利于糞便排出體外，從而減少息肉的發(fā)生。

第六件：重視檢查

對患有腸癌家族史、腸息肉家族史的人來說，體檢時，不要僅限于腫瘤標志物檢查，還要結(jié)合自身的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，做些其它檢查，如B超、CT等。

1，腸鏡檢查

建議，50歲以上人群，至少做一次腸鏡，若無異常，每十年做一次腸鏡。

對腸癌高危人群（家族中有患癌的人、平時大便不規(guī)律者等），推薦40歲開始做一次腸鏡，之后根據(jù)結(jié)果，每5-10年復(fù)查一次。

2，直腸指檢

這一檢查方法，是區(qū)別痔瘡與直腸癌最基本、最簡單、最有效的檢查方法。

一般來說，直腸指檢能發(fā)現(xiàn)75%以上直腸癌，這是一種常用的篩查手段。

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