每個(gè)人都會(huì)有孤獨(dú)和寂寞的時(shí)候，那么，遇到孤獨(dú)的時(shí)候就要自找快樂，自我學(xué)習(xí)，自我加壓，使這孤獨(dú)的時(shí)光過得更豐富，更自在，也使內(nèi)心世界過得更強(qiáng)大，這樣你就戰(zhàn)勝了孤獨(dú)，也就戰(zhàn)勝了自我，成了一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)孤獨(dú)的人，這樣也是一個(gè)快樂的人，有自我成就感的人。我在孤獨(dú)的時(shí)候喜歡做這些事情：

一是練字寫文章。我現(xiàn)在60多歲了，在我人生中最孤獨(dú)的時(shí)候是在60歲退休前3年中，那時(shí)，我兒子已經(jīng)在武漢成家立業(yè)了，老伴也到武漢去帶孫女了，我還在荊州工作，晚上下班回來(lái)后就我一人，回來(lái)家里有空蕩蕩的感覺，起初還有些不適應(yīng)，感到很孤獨(dú)。我心中這樣想到，假如我去找人喝酒和與人打牌就不會(huì)孤獨(dú)了，但那樣沒有人生意義， 我決定利用孤獨(dú)的時(shí)間來(lái)讀書學(xué)習(xí)，堅(jiān)持我和業(yè)余愛好，我將這些時(shí)間都利用起來(lái)了。每天喝罷晚飯后，我便開始練字，有時(shí)一練就是幾個(gè)小時(shí)，這樣時(shí)間很好過，過的也很充實(shí)，慢慢感覺沒有一點(diǎn)孤獨(dú)感了，反倒覺得時(shí)間過得太快了，還有好多文章沒有時(shí)間寫，還想有時(shí)間好好地練練字，這三年，就很快的過去了。而我的硬筆書法有了很大的長(zhǎng)進(jìn)，還被吸收為中國(guó)硬筆書法協(xié)會(huì)會(huì)員，也有不少文章在各級(jí)征文中獲了獎(jiǎng)。

二是樂于做家務(wù)。那幾年雖說(shuō)我一個(gè)人在家，但我從沒有懈怠過，本來(lái)，一個(gè)人在家可以在外買飯吃，但我想用勞動(dòng)來(lái)增加自己的快樂。每天下班后我到超市買菜，回來(lái)做飯，體驗(yàn)過去老伴做飯的辛苦和勞動(dòng)，也是一種生活的快樂。那時(shí)我更沒有睡過懶覺，每天6點(diǎn)著鐘我就起床做家務(wù)，打掃家里的衛(wèi)生，擦家俱。整理內(nèi)務(wù)，將家里打掃得干干凈凈，可以說(shuō)是，家里明窗凈幾，感到十分快樂和愜意，老伴回荊州家中見了說(shuō)：”你一人在家，將家里打掃得這么干么干凈啊，不可思議“。我覺得，做家務(wù)既可以鍛煉身體，也使自己快樂了，也沒有什么孤獨(dú)感了，只有家的溫暖和溫馨。

其實(shí)，一個(gè)人是可以戰(zhàn)勝孤獨(dú)的，只要你喜歡學(xué)習(xí)，只要你熱愛生活，只要你心中有夢(mèng)想，你就不會(huì)有孤獨(dú)感，只會(huì)感到時(shí)間過得很快，沒有辦法留住時(shí)間而遺憾。一個(gè)人的作為來(lái)自于孤獨(dú)和寂寞，只有孤獨(dú)才能靜靜享受自己最美好的時(shí)光，只有孤獨(dú)才能靜靜地追求你的愛好和興趣。一個(gè)作家能將自己”關(guān)“在家里寫作幾十天，如春蠶吐絲，這是作家最大的快樂和享受。一個(gè)書法家能靜靜地'關(guān)'在家中潑墨書寫，這是書法家最大的創(chuàng)作和享受。

由此可見，一個(gè)有高雅興趣的人是不會(huì)孤獨(dú)，更不知孤獨(dú)是何物。古人云：自古圣賢皆寂寞。人要做點(diǎn)成績(jī)出來(lái)是需要孤獨(dú)陪伴的，天天熱熱鬧鬧只會(huì)心情浮躁，什么都不想學(xué)，什么也學(xué)不會(huì)，人就是這樣，越怕孤獨(dú)的人就越孤獨(dú)，正如有人所說(shuō)：為什么越不孤獨(dú)的人越不怕孤獨(dú)，越孤獨(dú)的人越孤獨(dú)呢？“道理很簡(jiǎn)單，怕孤獨(dú)的人在熱鬧后，回到家里更孤獨(dú)。孤獨(dú)只有用高雅的興趣和高尚的心靈去戰(zhàn)勝、去安撫。

人生如夢(mèng)，人和一生就像春夏秋冬一樣，童年、青年、中年和老年，人尤其到了老年更易孤獨(dú)，這就需要學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝孤獨(dú)，學(xué)會(huì)樂于孤獨(dú)，在孤獨(dú)中學(xué)會(huì)干自己喜歡干的事，做自己愛干的事情，這樣人可以健身，還可以使自己更快樂，戰(zhàn)勝了孤獨(dú)，也就贏得了人生，戰(zhàn)勝了自我，這就是快樂的人生。