道家針法  對側內踝和外踝穴，患側小天心穴（大陵穴）

林君針法 小節(jié)穴透大陵，大陵透勞宮  五虎五配五虎四

經筋療法

在對側掌根處找痛點，然后大陵透痛點

還有一種針法，在足跟痛點處朝腳心方向兩公分找痛點進針，針灸朝足跟方向

劉濤針法 對側腕橫紋中點用韌針上下左右刺，再用圓利針在內關穴往手腕方向做掃刺

五花，骨關，木關，中關。

小節(jié)透大陵，大陵透勞宮

如果足底有骨刺，可以在骨刺上方腳面進針，針尖刺向骨刺點

李茂發(fā)手法  同側三陰交一針，針感到內踝下，留針至少十分鐘，起來再扎對側手上足跟點（大陵下一寸），一邊捻針一邊叫顧客跺腳，跺64次，第二天早上起來還有點不舒服，不用針灸，直接跺腳64次，連續(xù)8天

足跟外側痛

對側的昆侖穴下半寸，用一寸針直刺攆轉，得氣后針提到肌肉層，再往足跟方向刺，叫顧客活動患側足跟

坎加震，在承山穴找痛點

在同側手三里找痛點，直刺進針即可

足跟痛：

取穴：五虎穴、靈骨、大陵

水泉穴也有效

劉紅云針法  五虎五 大陵透勞宮，腎虛加腎關穴，骨刺引起的痛加四花下（解溪穴直上3.5寸）腑腸穴（四花下穴直上1.5寸）

林君針法 靈骨五虎四五 大陵透勞宮 束骨（扎患側）小節(jié)透大陵 下關穴

健側五虎五加靈骨

足跟痛跟腱炎，在同側第二頸椎棘突旁有結節(jié)點，用韌針松解，還有同側髂后上棘有結節(jié)點，用韌針松解

足跟內側痛取神門，外側取養(yǎng)老，正中取大陵，都咳嗽進針，再跺腳，為了縮短病程，可以用藥水洗泡，食醋1000毫升，夏枯草50克，浸泡24小時，文火20分鐘，趁熱熏洗足部20-30分鐘

頑固足跟痛，在小腿上三分之一處到三陰交之間找痛點，用針掃散，有立竿見影的效果。大陵穴透勞宮穴，輕的可以。頑固的要在腳踝上一圈找到痛點，掃散，比如內側腳后跟痛，在三陰交之間找。外足跟痛在足外踝上三分一處找痛點。正中的足跟痛就小腿正中出找痛點。找到結節(jié)掃散，效果穩(wěn)定。