日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，食物都有保質(zhì)期，所以我們無(wú)論是買菜還是買零食的時(shí)候，都會(huì)看看保質(zhì)期有多久，只要超過了保質(zhì)期絕對(duì)不能再吃了。但是你有沒有想過，生活中有很多東西不屬于食物，但是也有“保質(zhì)期”呢？下面小編就來(lái)告訴你，家里有9樣?xùn)|西，千萬(wàn)別舍不得，用久了一定要扔掉！

1、枕頭

很多人都知道床單被罩應(yīng)該經(jīng)常換，但是卻忘了這樣一個(gè)東西，那就是枕頭，枕頭不僅與我們的頭發(fā)親密接觸，而且有的人睡覺還會(huì)留哈喇子，長(zhǎng)期使用，很容易沾染上頭皮屑，會(huì)滋生很多細(xì)菌螨蟲，所以家中的枕頭最好六個(gè)月到一年就更換一次，枕套也要經(jīng)常換洗

2、牙刷

記得小編小時(shí)候，牙刷通常會(huì)用到＂飛邊＂以后再扔掉，那時(shí)并不知道牙刷使用時(shí)間長(zhǎng)了以后，會(huì)滋生很多細(xì)菌，會(huì)對(duì)口腔的健康構(gòu)成威脅。據(jù)專家研究表明，牙刷的更換頻率是三個(gè)月，如果不及時(shí)更換，小小牙刷也有可能給人體帶來(lái)大大危害哦。

3、不粘鍋

家里的不粘鍋用的時(shí)間久了會(huì)破壞上面的鍍層，從而釋放出有毒的物質(zhì)，全養(yǎng)心酸胺會(huì)對(duì)甲狀腺疾病產(chǎn)生很大的影響，不粘鍋一旦劃破了就要趕緊換，如果沒有明顯痕跡也要3－5年更換一次，千萬(wàn)別心疼錢，而且想要不粘鍋用的時(shí)間久一點(diǎn)，一定要謹(jǐn)記使用木勺炒菜不要高溫空炒，而且平時(shí)我們?cè)谇逑吹臅r(shí)候也不要用鋼絲球進(jìn)行清洗。

4、藥品

現(xiàn)在的生活變好了，人們的生活意識(shí)也是逐漸提高，有的人家會(huì)在家里放置一些藥品，以備不時(shí)之需，這是非常有效的，但是要注意一個(gè)問題，我們不可能經(jīng)常生病，只是在突發(fā)情況下才需要用到，所以我們可能會(huì)忽略藥品的生產(chǎn)日期問題，如果吃了過期的藥品，身體會(huì)發(fā)生怎么樣的狀況，我們也無(wú)法得知，所以最好時(shí)不時(shí)地檢查一下這些藥品的日期，做到未雨綢繆，這是非常重要的。

5、砧板

砧板是我們?cè)跓藭r(shí)必不可少的家居用品，但是砧板服役時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致開裂或者是掉皮時(shí)，就成了細(xì)菌繁殖的理想場(chǎng)所，并且裂縫中藏的剩菜也容易對(duì)食物造成污染所以砧板一般服役年齡為3年左右，并且要經(jīng)常給其消毒，用熱水，食醋都是可以的。

6、內(nèi)褲

因?yàn)閮?nèi)褲與我們的私處有＂親密關(guān)系＂，所以，內(nèi)褲的＂健康＂與我們的健康也是緊密相關(guān)的。根據(jù)研究表明，穿著六個(gè)月以上的內(nèi)褲，雖然表面看上去洗干凈了，但是內(nèi)部的細(xì)菌已經(jīng)無(wú)法再＂殺死＂了。所以，建議內(nèi)褲每半年＂更新?lián)Q代＂一次。

7、毛巾

毛巾這個(gè)東西我們也是每天都要使用的，早上起來(lái)的時(shí)候就得洗漱一番，平時(shí)出門的時(shí)候也會(huì)洗把臉，這就決定了毛巾的使用次數(shù)，是非常頻繁的。毛巾把我們臉上的汗液，細(xì)菌給擦走了，也就代表著它身上充滿了很多的細(xì)菌，所以我們?cè)谙赐昴樦笠沧詈冒衙碓谌啻暌槐?，毛巾在用久之后，身上?huì)帶有一定的黃漬，這就提醒我們應(yīng)該換條新毛巾了，不然整天洗著一條充滿細(xì)菌的毛巾，后果可想而知了。我們也最好把毛巾放在通風(fēng)，采光的地方，這樣也能殺滅一定的細(xì)菌。

8、馬桶刷

這可是家里最容易忽視的東西了，馬桶刷用的時(shí)間久了，不但會(huì)脫落掉毛，而且非常容易隱藏污垢滋生細(xì)菌，讓你的馬桶想干凈都干凈不了，而且我們平時(shí)在清潔馬桶刷的時(shí)候可別僅僅用清水沖一沖，應(yīng)該定期用白醋進(jìn)行浸泡，而且馬桶刷在使用了半年之后就應(yīng)該將它給換掉了

9、筷子

筷子可是古人的智慧之一，我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候都會(huì)用到筷子，但是筷子也有一個(gè)注意事項(xiàng)，筷子在用久之后，也是要扔掉的。我們?cè)谌粘５氖褂弥?，有的人?huì)沒事咬一下筷子，留下一些使用的痕跡，當(dāng)然，我這里說(shuō)的是木質(zhì)筷子，鐵質(zhì)筷子除外。木質(zhì)的筷子也是非常容易滋生細(xì)菌的，如果把筷子放在潮濕的環(huán)境之中，那更是細(xì)菌的暖床，所以當(dāng)我們看到筷子上有黑斑的時(shí)候，我們就該把筷子扔了，避免病從口入。

以上這9樣?xùn)|西小編相信在很多朋友們的家里都是存在的，所以我們要學(xué)會(huì)為了健康的生活而“斷舍離”，這些東西用久了就該大方的扔掉再換新的，畢竟又有什么東西比健康更重要呢？你家里有沒有這些東西“過期”了呢？有的話，趕緊扔掉吧！

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