1.胃口不好

日常沒(méi)有食欲，腹部容易脹氣，吃飯時(shí)甚至感覺(jué)惡心。

2.疲倦乏力

日常感覺(jué)胸悶，四肢沉重，腰酸背痛，容易疲倦乏力，不喜歡運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)發(fā)緊不靈活，頭昏沉，記憶力減退。

3.臉色暗沉、舌苔厚膩

早上起床眼皮腫，出現(xiàn)下眼袋，并舌苔厚膩、舌體胖大。

4.大便稀爛

大便不成形或基本成形但較軟，大便后總會(huì)有一些粘在馬桶上難以沖走。

5.體態(tài)虛胖

較短的時(shí)間內(nèi)，體重明顯增加，具體表現(xiàn)為虛胖、下肢水腫。

中醫(yī)里，祛濕藥是指具有祛濕功效，治療體內(nèi)水濕停留的藥物。具體可分為以下三類：

——凡是氣味芳香，性偏溫燥，具有化濕運(yùn)脾作用的藥物。

1.效用：舒暢氣機(jī)、宣化濕濁、健脾醒胃。部分藥物還兼具解暑、開(kāi)竅、截瘧等作用。

2.適用范圍：濕困脾胃證（即濕阻中焦），癥見(jiàn)脘腹痞滿、嘔吐泛酸、大便溏薄、食少體倦、舌苔白膩等。

3.中藥：藿香、蒼術(shù)、厚樸、砂仁、白豆蔻等。

4.溫馨提示：陰虛血燥者不宜應(yīng)用藿香；陰虛內(nèi)熱及氣虛多汗者忌用蒼術(shù)。

5.方劑舉例

平胃散

• 組成：蒼術(shù)，厚樸，陳皮，炙甘草。

• 適應(yīng)癥：燥濕運(yùn)脾，行氣和胃。主治濕困脾胃證，癥見(jiàn)脘腹脹滿、惡心嘔吐、肢體沉重、或兼見(jiàn)腹瀉等。

• 現(xiàn)代應(yīng)用：慢性胃炎、胃腸功能紊亂、胃及十二指腸潰瘍等屬濕滯脾胃者。

——凡能通利水道，滲泄水濕的藥物。

1.效用：通利水道、滲泄水濕。

2.適用范圍：水濕內(nèi)停證，癥見(jiàn)肢體浮腫、小便不利，或腹大痞脹、身體困重，舌淡胖，苔白滑等。

3.中藥：豬苓、茯苓、薏苡仁等。

4.溫馨提示：無(wú)水濕者忌用豬苓；虛寒精滑者忌服茯苓。

5.方劑舉例

五苓散

• 組成：豬苓，澤瀉，白術(shù)，茯苓，桂枝。

• 適應(yīng)癥：利水滲濕，溫陽(yáng)化氣。主治膀胱蓄水證，癥見(jiàn)小便不利、煩渴欲飲、或水入即吐、頭痛微熱；或臍下動(dòng)悸、頭暈吐涎沫；或水腫、泄瀉、小便短少。

• 現(xiàn)代應(yīng)用：腎炎水腫、心源性水腫、肝硬化腹水、尿潴留等屬水濕內(nèi)停者。

1.效用：清瀉濕熱，或清熱、利濕、退黃。

2.適用范圍：濕熱證，癥見(jiàn)濕熱水腫、小便不利、濕熱黃疸、赤白帶下、濕熱瀉痢、濕溫暑溫等。

3.中藥：茵陳、金錢草、車前子、木通等。

4.溫馨提示：孕婦忌用木通；腎虛精滑者慎用車前子。

5.方劑舉例

八正散

• 組成：車前子、瞿麥、扁蓄、滑石、山梔子、甘草、木通、大黃。

• 適應(yīng)癥：清熱瀉火，利水通淋。主治濕熱淋證，癥見(jiàn)尿頻尿急、溺時(shí)澀痛、淋瀝不暢、尿色渾赤、甚則癃閉不通、小腹急滿、咽干口燥。

• 現(xiàn)代應(yīng)用：膀胱炎、尿道炎、急性前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、急性腎炎、腎盂腎炎等屬濕熱下注者。