#滾蛋吧腫瘤君#癌癥，可以發(fā)于任何人身上，但是有一些人，卻有自己的小方法，從而讓自己得癌幾率大大降低。那么，具體是個(gè)什么情況呢？不容易得癌癥的人，都有哪些共同點(diǎn)？下面我們一起來看看吧。

不容易得癌癥的人，都有哪些共同點(diǎn)？

首先，不容易得癌癥的人，大多數(shù)都有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，比如注重勞逸結(jié)合不讓身體超負(fù)荷運(yùn)行。熱愛運(yùn)動(dòng)，不抽煙，不酗酒，心態(tài)比較好可以及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。因?yàn)榘疽?、久坐不?dòng)、抽煙酗酒、負(fù)面情緒是導(dǎo)致癌癥的關(guān)鍵因素。

其次，不容易得癌癥的人，大多數(shù)都有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，比如飲食均衡，常吃蔬菜，不挑食，按時(shí)吃飯，不怎么接觸那些有致癌風(fēng)險(xiǎn)的食物如霉變、腌制、燒烤、辛辣刺激、高糖、高脂肪、高膽固醇類食物等。

最后，不容易得癌癥的人，大多數(shù)都有定期自查、體檢的好習(xí)慣，而這一點(diǎn)可以幫助我們及時(shí)發(fā)生、解決身體出現(xiàn)的一些問題，而減少癌變的幾率，有很多的癌癥，就是因?yàn)樵缙诘囊恍┢胀膊]有及時(shí)發(fā)現(xiàn)解決引起的。

所以，如果你想離癌癥遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就要遵循這三點(diǎn)。同時(shí)，適當(dāng)?shù)牧私庖幌掳┌Y發(fā)生后都有哪些常見癥狀，以便于當(dāng)身體出現(xiàn)異常，可以及時(shí)解決。

身體有哪些癥狀預(yù)示得癌癥？

癌癥預(yù)警一：反復(fù)咳嗽

咳嗽這個(gè)癥狀，在我們的日常生活中，實(shí)在是太多見了，所以是很難引起人的重視的，但是這里需要提醒大家一點(diǎn)，那就是你如果老是經(jīng)常性的出現(xiàn)咳嗽，并且已經(jīng)經(jīng)過規(guī)范的治療，卻不見效果，那么，就要考慮是否是肺癌，因?yàn)榭人允欠伟┍容^多見的一個(gè)典型表現(xiàn)。

癌癥預(yù)警二：莫名疼痛

疼痛是很多癌癥的典型癥狀一，因?yàn)榛忌习┌Y之后，由于癌癥，腫瘤在不斷的生長，就會(huì)刺激或者壓迫到神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致身體多個(gè)部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。就好比如頭痛，很多人可能都覺得是壓力大、感冒、沒睡好引起的，多休息休息就好了，但是你知道嗎，經(jīng)常反復(fù)性的頭痛也可能是腦癌的前兆。

癌癥預(yù)警三：出血

包括身體各個(gè)部位出現(xiàn)的出血的情況，比如：長期反復(fù)咳嗽咳出血、出現(xiàn)血尿、血便、流鼻涕帶血以及陰道出現(xiàn)不規(guī)則出血等，雖然說，不一定就是因?yàn)榘┌Y引起的，但是臨床上有很多的癌癥，都會(huì)發(fā)生出血。

癌癥預(yù)警四：體重短時(shí)間內(nèi)下降的厲害

這一點(diǎn)也要格外當(dāng)心，就是如果你沒有采取什么方式來減少體重，自己就莫名的體重下降明顯，這個(gè)時(shí)候，尤其是女性，一定不要覺得開心，要小心是否有癌癥在作祟。