周媽媽：我是兩位孩子的母親，每當(dāng)看到孩子感冒都會(huì)感到束手無策。我的大女兒今年11周歲了，患有鼻炎已經(jīng)六，七年了。一感冒鼻涕就會(huì)流個(gè)不停，每次去看醫(yī)生，都帶回來一大堆，分別有中成藥，中草藥，西藥?？粗⒆映粤诉@么多藥都不見效，當(dāng)媽的看著就心疼。人們常說是藥三分毒。我又嘗試另外一種治療方法，沖洗鼻子，噴藥水，但是效果也不明顯。久而久之，抵抗力就會(huì)越來越差，感冒一次都要拖上一個(gè)月，而且又容易復(fù)發(fā)。

這是我門診一個(gè)寶媽的傾訴，言語中透露這無奈，心疼自己的孩子，希望生病的是自己。但這也許是每個(gè)做家長(zhǎng)的心聲，寶寶反復(fù)感冒，孩子受苦，家長(zhǎng)心疼。

一、讓寶寶反復(fù)感冒的“禍根”是誰？

讓寶寶抵抗力差，反復(fù)感冒的“禍根”是陽氣虛。陽氣是寶寶的守護(hù)神，可以幫寶寶抵抗絕大多數(shù)的疾病，特別是像感冒、過敏性鼻炎、腹瀉、肺炎等等。中醫(yī)有句話：正氣存內(nèi)，邪不可干。意思就是說寶寶的正氣充足的話就可以抵御邪氣，保護(hù)寶寶不生病，而這個(gè)正氣就是我們說的陽氣。

二、誰是損壞寶寶陽氣的“兇手”？

• 抗生素，這是損害寶寶陽氣的第一兇手?？股厥呛疀鲋?，用的得當(dāng)可以治療疾病并不會(huì)損傷寶寶的抵抗力，但是現(xiàn)在抗生素濫用的情況下，寶寶的陽氣受到非常大的傷害。你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎每個(gè)小孩子看病都會(huì)吃抗生素，這次病好了，過不了多久又復(fù)發(fā)了，反反復(fù)復(fù)，寶寶受罪，媽媽糟心。
• 貪涼飲冷；現(xiàn)在大家生活水平提高了，空調(diào)和冰箱幾乎每家每戶都會(huì)配備，你不會(huì)想到這些是造成寶寶抵抗力下降的兇手吧！過低的空調(diào)溫度持續(xù)作用，會(huì)對(duì)寶寶的陽氣造成很大的傷害，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多寶寶生病的前一天晚上都是吹了一夜空調(diào)的。夏日炎炎，雪糕是寶寶非常喜歡的零食，適度的零食可以安慰寶寶的心靈，但是食用過多的冰凍之品會(huì)損傷寶寶的脾胃，進(jìn)而損傷寶寶的脾胃。

三、中醫(yī)保護(hù)寶寶陽氣有良招！

（1）拒絕冷飲，顧護(hù)脾胃也是顧護(hù)陽氣。

（2）一味太子參，助力寶寶健脾胃。太子參可以健脾益氣，是寶寶的補(bǔ)益良品。我們可以多煮太子參湯給寶寶。

（3）小兒推拿提高抵抗力有良效！

保健頻率：隔天一次，每次1到2遍，

揉二馬

位置：手背無名指和小指掌指關(guān)節(jié)后的凹陷中。

作用：補(bǔ)腎升陽氣。

次數(shù)：5分鐘。

推上三關(guān)

位置：前臂皮膚拇指?jìng)?cè)。

作用：溫陽驅(qū)寒。

次數(shù)：200到300次。

捏脊柱

位置：脊柱兩旁皮膚。

作用：捏背可以調(diào)節(jié)陰陽，提高免疫力。

次數(shù)：5~6次

專注中醫(yī)育兒，每日一招小兒推拿，助力寶寶健康成長(zhǎng)。歡迎關(guān)注，轉(zhuǎn)發(fā)。