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藏在身邊的天然“胰島素”,糖尿病人每天吃一點(diǎn),降低血糖一身輕

 昵稱(chēng)31575346 2019-05-06

黑大蒜

黑蒜具有提高機(jī)體免疫能力、控制血糖的功效,其中含有的大蒜素,每天飯中兩顆,能促進(jìn)胰島素的分泌,對(duì)預(yù)防糖尿病患者心血管并發(fā)癥有特殊效果。

黑蒜富含的大量硒元素,作為糖友的天然控糖食物功效不容小覷,當(dāng)然硒元素還可參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟解毒負(fù)擔(dān),保護(hù)肝臟。

玉米須茶

玉米須茶具有降低血液黏稠度,增加血中凝血酶原,加速血液凝固,顯著的降低血糖作用,每天飯后一杯,是糖友們控制血糖的有力幫手。

玉米須茶能加速血液凝固過(guò)程,提高血小板過(guò)程,每天堅(jiān)持飲用,是止血、利尿的的上等飲品。

三高茶調(diào)血壓血糖降

三高茶是控制血壓、血糖、血脂的最好選擇,其中以桑葉、山楂、苦瓜等作為食材,能很好的降低血脂膽固醇,是控制血糖的飲品之一。

三高茶能有效促進(jìn)細(xì)胞分裂,降低血液粘稠度 ,每天飯后一杯,還是高血壓患者天然降壓飲品。

苦瓜片花草茶

苦瓜的粗提取物有類(lèi)似胰島素的作用,能降低血糖,對(duì)糖尿病有良好的防治作用,而且這里面不添加任何其他物質(zhì),糖友們可以放心飲用的降糖飲品。

苦瓜中的苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少,不僅適合糖友們食用,更適合減肥人士食用。

苦瓜牛蒡茶

三高茶是降低血糖血脂血壓的好幫手,其中添加了大量的苦瓜牛蒡,含有大量的苦瓜皂甙,能有效刺激胰島素釋放的功能,起到很好的降糖功效。

三高茶不僅是三高患者最有利的幫手,而且其中還富含豐富的維生素,具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。

黃秋葵

黃秋葵干屬于低熱量食物,可以有效促進(jìn)胰島素的分泌,起到控制血糖的功效,每天適當(dāng)食用,能使血糖維持在平穩(wěn)狀態(tài),避免血糖忽高忽低。

黃秋葵不僅是糖尿病的輔助食物,而且它還含有大量的維生素A和胡蘿卜素等,每天吃一點(diǎn),有助于視網(wǎng)膜健康,保護(hù)視力。

苦蕎茶花草茶

苦蕎茶能有效維持血管壁的正常透性與脆性,軟化血管,降低血糖的功效,其中含有一種特殊的類(lèi)黃酮物質(zhì)—蘆丁,每天飯后一杯,是控制血糖的有效飲品。

苦蕎茶含有豐富的維生素,具有降低人體血脂和膽固醇的作用,常喝是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物。

山楂干

山楂中含有山萜類(lèi)及黃銅類(lèi)等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降低血糖的作用,每天飯后食用,是糖尿病患者的控制血糖的有利幫手。

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