文|凌小麥

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生活里，有時(shí)候讓我們煩惱的不是事情本身，而是我們的心態(tài)出了問題。只要心態(tài)對了，煩惱自然消失，所以啊，人的心里真的別裝太多的事，學(xué)會把事看淡，嘗試放下，心就不累了。

人生不如意之事，十有八九，尤其是現(xiàn)在的80后群體，沒有任何一個(gè)人的人生是萬事如意的。其實(shí)很多的不快樂，都是因?yàn)槟愕墓虉?zhí)和不肯放下而造成的。

人生短短幾十年，別活得太委屈、太疲憊。得不到的，留不住的，別不甘心放下，背負(fù)太多，累心也累人，要學(xué)會放下，別和自己過不去。

幸福一半是感覺，一半是知足。心若計(jì)較，處處都是怨言；心若放寬，時(shí)時(shí)都是晴天?；钪?，就是一種幸福，別把自己逼得太緊。揮揮手，笑一笑，看開了，心就輕松了，放下了，也就快樂了。

你要明白，我們能來到這個(gè)世界，擁有一次的生命是多么幸運(yùn)的事啊，無論活得怎樣，都得積極地活出自己的光和熱，不能虧待自己。

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人到中年，尤其是上有老下有小的80后，面對生活的壓力，心生焦慮是常有的事，而解決焦慮最好的辦法就是學(xué)會放下。

人一旦糾結(jié)于自己無可奈何的事，便會痛苦不堪。世事哪能盡如人意，不要在一件煩惱的事上糾結(jié)太久，糾纏久了，你會煩，會累，會神傷，會心碎。實(shí)際上，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。

人最怕的就是和自己過不去，你過不去，只會給自己帶來傷害。其實(shí)人生沒有什么過不去的，只看你愿不愿意！你要明白，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。

人生中，有些東西，只是數(shù)字，有些人，只是過客，該放下時(shí)就放下，你才能抓住真正的幸福。擁有一個(gè)簡單的心境，即使不完美，也是最美。身為80后的我們，學(xué)會放下，學(xué)會感恩，學(xué)會自己愛自己，學(xué)會在自己的生命里溫暖自己。

放下，是一種智慧，不自尋煩惱，不糾結(jié)難過，不再憤怒懊惱，不再耿耿于懷想得開一點(diǎn)，看得淡一點(diǎn)。別和往事過不去，因?yàn)樗呀?jīng)過去；別和現(xiàn)實(shí)過不去，因?yàn)槟氵€要過下去。學(xué)會放下，別讓自己活得太累。學(xué)會放下， 讓一切隨緣。

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人之所以不快樂，就是想要的太多，求之不得的痛苦，困擾著很多人的心，讓人看不開，放不下。因?yàn)榭燎筇啵瑹谰投?，奢望太多，痛苦更甚?/strong>

生活，就應(yīng)該平平淡淡，無論苦甜，要的是一種知足。金錢，百年之后都是云煙，只要食能飽，衣遮體就行。家庭溫馨和睦，家人平平安安就是幸福。

身為80后，不必焦慮，不必慌張。就算別人再有錢，住再大的房子，開再豪的車，我們也根本沒必要無須羨慕，自己過自己的生活，沒必要和誰比高低過自己的日子，走的自己的路。

人活著，就是一個(gè)不斷學(xué)著放下的過程，要學(xué)會放下不確定的，按照既有目標(biāo)，堅(jiān)定前行，才能走得更遠(yuǎn)，看到更加廣闊的世界。

人生苦短，何必事事那么在乎，更不必處處那么計(jì)較。放下，有利于看清，放下，有利于前行。放得下的人，人生處處是大道，放不下的人，前方處處是迷途，學(xué)會放下，人生的路才會越走越寬。