胃癌是種“沉默”的疾病，早期表現(xiàn)無特異性，沒有明顯癥狀，說是癥狀，也與胃炎、胃潰瘍等癥狀相似，因此，容易造成很多人的忽略。

然而，隨著如今患胃癌的幾率在逐漸增加，很多年輕人也患上了胃癌！

這就需要我們要平時多注意，知道胃癌的癥狀，尤其是胃不好的人，要注意養(yǎng)胃。

小沖是一個單親家庭，母親是一個工廠工人。雖然家庭條件不富裕，但母親從不讓小沖比其他孩子少。

由于工作的性質(zhì)，小沖母親不得不讓小沖住在學(xué)校里。

小沖的學(xué)習(xí)成績一直很好，平時也沒有什么愛好，就是喜歡去學(xué)校門口的一個小雞攤，上面有炸雞架，可以聞到遠處的香味，小沖很喜歡吃，每天都要買一些。

然而這天，小沖在上課的時候突然暈倒，送到醫(yī)院以后，竟然確診為胃癌！

醫(yī)生說，小沖的患病原因，與經(jīng)常吃炸雞架脫不了干系，聽到這樣的原因，小沖的媽媽大哭起來：這小吃太害人了！

醫(yī)生：路邊攤上的油炸食物，大部分油都是重復(fù)使用的。苯并芘是由高溫植物油和油炸食品制成的，是一種致癌物。

并且很多不良商家用的雞架，都有很嚴重的防腐劑，還有的為了口感會加入很多有害的添加劑，經(jīng)常吃這些食物，最傷害的就是肝和胃了！

胃癌出現(xiàn)時，身體會有哪些癥狀？

1、飯后惡心嘔吐

在胃癌早期時，患者就會出現(xiàn)在吃進東西后惡心嘔吐等感覺，一般來說，惡心常常是胃癌引起消化道梗阻所致；

隨著時間的延長，患者會由惡心嘔吐慢慢演變成吞咽困難和食物反流等，必須抓緊就醫(yī)。

2、食欲減退，消瘦

一般胃病到了比較嚴重的階段，因為胃部功能的下降，所以導(dǎo)致患者時常會出現(xiàn)食欲減退的情況，日益消瘦、乏力，其中40%-60%的患者是因消瘦而就醫(yī)。

3、腹部脹痛

腹部出現(xiàn)脹痛是很多胃病患者共有的特征，起初一般表現(xiàn)為僅感上腹不適，或有膨脹、沉重感，有時心窩隱隱作痛。

常被誤認為胃炎或潰瘍病，相應(yīng)治療后可晢時緩解，尤其是胃竇部癌，?？梢鹗改c功能改變，而出現(xiàn)節(jié)律疼痛，類似潰瘍病的癥狀，易被忽視。

4、黑便

一個人長期出現(xiàn)黑便，可能提示腫瘤已經(jīng)發(fā)生，如胃癌、腸癌。

這是因為，胃癌會導(dǎo)致消化道或者小腸出血，由于紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內(nèi)與硫化物結(jié)合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現(xiàn)黑色。

胃不好，要記住以下幾點：

一、多喝溫水

養(yǎng)胃多喝溫水，不要喝冰涼、過燙、刺激性飲品，減少對胃黏膜的傷害。

喝水時，最好放些養(yǎng)胃茶，如蒲公英根紅茶，對慢性胃炎、胃潰瘍有輔助治療作用。

蒲公英具有廣譜抗菌作用，可使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，促使胃潰瘍的潰瘍面愈合，疼痛停止，減輕胃黏膜損傷。

古醫(yī)書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛?！倍F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌（胃病致病菌），又能修補胃黏膜的損傷。

因此，一些有胃病的人，或者是幽門螺桿菌感染之人可以飲用一些蒲公英根紅茶，按紅茶發(fā)酵工藝處理后，大大降低了蒲公英的寒性，更適合胃不好的人泡水飲用。

二、三餐規(guī)律

很多上班族因工作原因，導(dǎo)致一日三餐不規(guī)律，早餐隨便吃或不吃，中午外面吃或叫外面，晚上應(yīng)酬、喝酒吃大肉，或在路邊攤上湊合一下，這些行為對胃都不好，加之，工作壓力大，很容易誘發(fā)胃部疾病，損害胃功能，增加胃癌的發(fā)生率。

要養(yǎng)成一日三餐規(guī)律飲食，定時定量，這樣不僅能預(yù)防胃病，還能減少胃腸道的負擔，起到養(yǎng)胃的作用。

三、吃飯細嚼慢咽

細嚼慢咽，是我們用牙齒幫助腸胃消化。

通過牙齒的咀嚼，將食物進行充分的切斷、嚼碎，能夠使得食物與口腔中的唾液進行大面積的接觸，進而促進食物的消化吸收。

這樣既可以減輕胃腸負擔，也可以使食物中的營養(yǎng)物質(zhì)得到更好的吸收。

四、戒掉傷胃食物

1、辛辣的食物

腸胃不好的時候就不要吃一些辛辣的食物了，如果是能把辛辣的食物能戒掉那么就最好戒掉，因為辛辣的食物會直接刺激到胃，吃完就會讓自己的胃特別的疼痛，所以說就再不要吃一些辛辣的食物，吃一些辛辣的食物，反而還會影響到胃，腸胃不好的人就最好不要食用了。

2、煙熏的食物

常見的有熏肉、臘腸等，雖然人人愛吃，但是這種食物中卻含有苯并芘，同樣，2012年，世界衛(wèi)生組織將苯并芘定為I類致癌原，這是物質(zhì)廣泛存在于熏烤，高溫油炸食品之中。

3、快餐食品

比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合征的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。

如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內(nèi)，還會直接對胃粘膜造成損害。會導(dǎo)致炎癥、潰瘍等形成。

4、腌菜

像咸菜、榨菜等腌制類食物在制作過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽，進入體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛徜@，會增加胃部黏膜癌變的發(fā)生。此外，在腌制過程中，還會混入一些細菌，若處理不當，進入體內(nèi)會增加胃部炎癥的可能。

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