孩子不舒服，帶著去醫(yī)院檢查，一個(gè)排在前面的寶媽跟醫(yī)生說(shuō)，大夫，我的孩子幾乎月月生病，一生起病來(lái)我就得跟單位請(qǐng)假照顧，可愁死我了。醫(yī)生耐心地回答，孩子在三四歲前，生病是正常的，不需要特別擔(dān)心，但這位寶媽還是滿臉愁云，喃喃地說(shuō)，看來(lái)我就是操心的命，沒攤上省心的孩子！

其實(shí)，這位寶媽是因?yàn)楸缓⒆拥牟≌垓v怕了才會(huì)這樣說(shuō)，的確，有的孩子隔三差五地就生病，吃個(gè)涼的，別的孩子沒事，他就開始鬧肚子，一開始降溫，這種孩子也是首當(dāng)其沖感冒發(fā)燒，似乎在流行病的高發(fā)期，這種孩子總是不能幸免，一病就是好幾天，不是感染了病毒就是感染了細(xì)菌，要不然就是交叉感染，好幾天都好不了，孩子生病，媽媽跟著吃不下睡不著，被折騰得一點(diǎn)脾氣沒有，這都是因?yàn)楹⒆拥牡挚沽Ρ容^弱的緣故，那么問題來(lái)了，同樣是孩子，都是吃五谷雜糧，為什么孩子跟孩子有如此大的差距呢？其實(shí)，孩子在四歲前，也就是幼兒園小班前，抵抗力好的孩子，媽媽多半是做足了7件事，孩子少生病少遭罪，媽媽也跟著省心不少呢。

第一件事，把控好六個(gè)月這個(gè)坎

很多媽媽都發(fā)現(xiàn)，寶寶在六個(gè)月前身體特別好，幾乎不生病，可是一到六個(gè)月，卻開始感冒發(fā)燒，這是鬧哪樣？其實(shí)，六個(gè)月正好是寶寶免疫力的一道坎，這是因?yàn)樗谔簳r(shí)期，在母體獲得的各種抗體和營(yíng)養(yǎng)，已經(jīng)消耗殆盡了，這時(shí)候正是免疫力比較低下的時(shí)候，護(hù)理方面需要更加地注意，比如給寶寶補(bǔ)充鐵元素，洗澡的時(shí)候要注意，還是有很多寶寶能夠成功度過(guò)這個(gè)時(shí)期的。

第二件事，合理地增加輔食

寶寶到了一定的月齡，就需要增加輔食了，何時(shí)增加，增加多少，都需要根據(jù)寶寶的情況而來(lái)，比如，有的寶寶四個(gè)月就增加了輔食，有的寶寶輔食中增加了鹽，還有的寶寶上來(lái)就吃肉，這些都是不可取的，正常的寶寶，應(yīng)該在六個(gè)月左右增加輔食，最晚不超過(guò)八個(gè)月，比如寶寶對(duì)大人的飯有強(qiáng)烈的品嘗意愿，連續(xù)吃空媽媽的母乳還是餓等，都是添加輔食的信號(hào)，另外，添加輔食應(yīng)該遵循從少到多，從半流食到固體的原則，很多食物不能添加過(guò)早，不然破壞了孩子的消化能力，孩子的腸胃道和咀嚼吞咽功能也會(huì)受到影響，以后可能會(huì)偏食和挑食呢。

第三件事，盡量母乳喂養(yǎng)到一歲

有的媽媽因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，寶寶六個(gè)月就斷奶了，開始喝奶粉，看到寶寶白白胖胖的，覺得奶粉也不錯(cuò)，其實(shí)，奶粉是沒法跟母乳比較的，母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，比如抗體，免疫因子等，可以幫助寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)，如果媽媽堅(jiān)持母乳到寶寶一歲以后，寶寶的免疫力就會(huì)比一般的孩子要強(qiáng)一些呢。

第四件事，按時(shí)接種疫苗

疫苗的接種，很多媽媽都會(huì)按時(shí)做，但是你知道嗎，疫苗有一類疫苗，還有二類疫苗，一類疫苗不用說(shuō)，就是國(guó)家規(guī)定的疫苗，是免費(fèi)的，比如剛出生時(shí)打的卡介苗等，但是很多媽媽對(duì)二類疫苗就不感冒了，覺得沒必要打，還自己花錢，其實(shí)，二類疫苗對(duì)一些發(fā)病率高，危害大的疾病，比如手足口和流感等，也有預(yù)防作用，多接種一種疫苗，寶寶的身體就多一層保障，可別認(rèn)為是沒必要的，更不會(huì)對(duì)寶寶身體造成不良影響呢。

第五件事，保證良好的睡眠

孩子的抵抗力跟休息和睡眠都有很大的關(guān)系，如果寶寶白天玩累了，晚上還得不到好的休息，第二天就會(huì)明顯感覺勞累和沒精神，而且，孩子的免疫系統(tǒng)是在晚上得到休息和完善，所以給寶寶制定合理的作息時(shí)間非常重要，而很多媽媽不注重這一塊，孩子經(jīng)常晚睡，白天叫不起來(lái)，形成了習(xí)慣，想要改掉是很難的。

第六件事，上幼兒園后，不要堅(jiān)持帶病上學(xué)

一個(gè)孩子生病了，媽媽給孩子打完針就送到幼兒園了，覺得堅(jiān)持帶病上課是對(duì)孩子的鍛煉，殊不知，孩子生病要少去人多的地方，還要注意靜養(yǎng)和休息，女兒班里有個(gè)孩子打完針就被媽媽送到了學(xué)校，結(jié)果被老師勸阻了，幼兒園人員密集，而且空氣流通性差，孩子的生病周期會(huì)延長(zhǎng)，更何況，疾病本身如果有傳染性，傳染給其他孩子也是不好的，尤其是幼兒園小班，孩子們的免疫力都在經(jīng)受考驗(yàn)，能夠避免就盡量避免這種情況發(fā)生吧。

第七件事，適當(dāng)?shù)胤攀?，讓孩子去運(yùn)動(dòng)

一個(gè)孩子在操場(chǎng)玩耍，看到地上有樹葉和木棍，就想要撿起來(lái)，看到有土坑，就想用手去抓土玩，媽媽看到了趕緊阻止，這多臟啊？不要抓，有大蟲子咬你，嚇得孩子只能看，啥都不敢碰，等到孩子長(zhǎng)大一點(diǎn)，想要爬高和蹦跳，媽媽也趕緊跟在后面，小心摔倒，不許做這么危險(xiǎn)的動(dòng)作，結(jié)果孩子啥都不敢做，只能乖乖地跟在媽媽身后了。

其實(shí)，運(yùn)動(dòng)是寶寶增強(qiáng)抵抗力的良好方法，那些身體好的孩子，無(wú)一不是愛運(yùn)動(dòng)的孩子，他們喜歡親近大自然，喜歡跟土打交道，經(jīng)受了陽(yáng)光的照射，玩土還能增強(qiáng)抵抗力，所以媽媽要放手去讓孩子感受大自然，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，不要讓他們束手束腳，做一個(gè)溫室的乖寶寶。

所以，孩子免疫力的好壞不是天生的，也不是孩子喜歡折騰家長(zhǎng)，完全看媽媽如何護(hù)理和喂養(yǎng)了，前期做好大量的工作，后期才能收獲“省心”這個(gè)果實(shí)，所以趁著孩子還小，趕緊培養(yǎng)好習(xí)慣，讓寶寶的抵抗力強(qiáng)大起來(lái)吧。