如果說漢隸是書法史上的一座高峰，那么《張遷碑》就占據(jù)了高峰上以雄強為代表的最高據(jù)點，其書法藝術(shù)造詣極高，歷來為書家所推崇。

附：《張遷碑》高清原貼（有兩個版本）。

領(lǐng)取方式：關(guān)注《書法魅影》后，私信發(fā)送“張遷碑”即可免費領(lǐng)取。

• 什么樣的人適合臨習《張遷碑》？
• 又該這樣如何正確學習《張遷碑》？
• 《張遷碑》又有哪些特點？
• 我們需要注意什么？

現(xiàn)在我們就這些問題來進行深入探討。

學習《張遷碑》的人群

《張遷碑》屬于雄強書風，不是每個人都喜歡。

1、如果你喜歡二王精致一路的書風，就沒必要臨習此碑，因為這是兩種完全不同風格的書法，如果確實想學習隸書，《曹全碑》是一個比較好的選擇。

2、如果你喜歡整齊勻稱的書法，如館閣體、美術(shù)字等，也不要學此碑，因為你會認為是丑書，根本就不會喜歡此碑，更談不上研究學習了。

3、如果你喜歡顏真卿、楊維楨、魏碑等書風，就可以嘗試學習《張遷碑》，若論雄強之氣，《張遷碑》絕不遜色顏體。

如何學習《張遷碑》

無論是初學者還是已經(jīng)學過書法的人都可以按照下文七個步驟來練習（簡稱“七步法”，很多隸書都可以用此“七步法”來練習），偶有跳步、交叉是可以的，但整體思路最好循序漸進，不能求急。只是初學者要學的慢些，如果按照每天練習兩個小時計算，一年左右就可以臨的很像了。

至于具體的動作演示視頻，書友們可以網(wǎng)上查找，有很多點畫的演示，小編主要是給大家理論指導。

第一步：從用筆開始

談到用筆，首先要建立一個邏輯，那就是不管點畫如何變化，所有的點畫都包含三個步驟：起、行、收。用“起行收”的觀點來簡單概括用筆，有助于初學者快速入門，掌握核心的用筆奧義。

張遷碑的“起行收”具有以下特點：

（1）起：方筆居多，偶有圓筆，方筆起筆如同楷書，需要在起筆處頓一下筆來寫出方角。

（2）行：純中鋒行筆，厚重樸實，筆尖多保持在筆畫的中間位置。

（3）收：回鋒收筆，有圓收和方收兩種，對于橫畫的燕尾，則頓筆后右上方出鋒。

在練習點畫時，要注意“穩(wěn)、準、很、推”。

（1）穩(wěn)：保持中鋒用筆的穩(wěn)定性，練習穩(wěn)定性可以畫方格。

（2）準：每一個筆畫都要盡量臨準。

（3）很：下筆一定要很，肯用力將筆按下去，盡量做到用筆肚來寫字，畢竟《張遷碑》適合寫大字。

（4）推：并且盡量推著筆桿走，切不可拖著的走，而且張遷碑的點畫不是用筆一劃而過，而是像老年人一樣慢吞吞地拖著行筆，要寫出澀感、厚重感和滄桑感。

以上的筆法訓練是非常有必要的，雖然比較枯燥，但是效果很好，能起到事半功倍的效果。是筆法訓練的捷徑。

第二步：練習點畫

當自己對上述用筆單獨練習一段時間后就可以，嘗試練習點畫。

首先我們應(yīng)對典型的點畫進行練習。

（1）橫畫及蠶頭燕尾（蠶頭燕尾的專業(yè)術(shù)語為“波磔”）

（2）豎

豎畫為藏鋒起筆，收筆較為干凈利落

（3）折筆

（4）撇

對典型的點畫進行練習后，就可以練習同一點畫的不同寫法。這里因篇幅有限，以蠶頭燕尾的不同寫法為例：

上圖中，所有的蠶頭燕尾都是不同，在粗細、曲直、方圓等各個方面皆有不同。這些不同，我們都要掌握，因為這些變化是《張遷碑》的精彩之處，不可忽視，切不可將將所有點畫都寫的差不多，那就寫死了。

第三步：臨摹單字

對于單字的練習應(yīng)在點畫的基礎(chǔ)之上，如果沒有練習好，切不可急于大量練習單字，這樣是浪費時間。

單字的練習主要是掌握結(jié)構(gòu)規(guī)律，臨的時候一定要忠實原貼，一定要“精準”。

《張遷碑》的單字基本是呈方形結(jié)構(gòu)，內(nèi)部點畫開張，氣勢如虹。

這一階段主要是對結(jié)構(gòu)有一個感性的認知。

第四步：練習偏旁部首

從第四步起，需要自己認識到《張遷碑》的藝術(shù)魅力，如果沒有意識到基本就會臨死，陷入印刷體中。

這一階段我不僅要臨像，還要知道其中的變化。

我們以“弓”字為例：

在這一階段，我們要找到其中的規(guī)律和變化。

對于“弓”而言，其基本構(gòu)架寫法是一致的，如上圖中左部骨架所示，大多數(shù)筆畫都不是橫平豎直的，而是傾斜的，而且轉(zhuǎn)折為方，此乃其中不變之規(guī)律。

至于其各自的變化乃每筆的方向與角度的不同，以及粗細和方圓的變化，絕不可認為《張遷碑》所有的點畫都是方的，圓筆也不在少數(shù)。

第五步：總結(jié)單字空間結(jié)構(gòu)規(guī)律

（1）多橫的處理方法：

首先對于多橫的處理，其起筆就有很大的不一樣，如上圖所示。

其次，方向也多有變化，絕不是水平那么簡單。

另外，每個橫畫的弧度也有著微妙的變化，有的俯，有的仰，其中的味道，書友可以仔細去體會。

（2）多豎的處理方法：

對于多豎的處理方式與多橫差不多，大家可以自己去分析，規(guī)則：不垂直、有弧度。

總結(jié)這些空間結(jié)構(gòu)是非常重要的，由于《張遷碑》整體呈方形，四周充滿整個格子，因此其收放變化不是很明顯，只能靠內(nèi)部的空間結(jié)構(gòu)來尋求變化，其中最重要的手法就是多橫與多豎的處理方法，掌握這些技巧，你就掌握了《張遷碑》的精華所在，基本就可以臨的很像了，到達神似應(yīng)該是沒有問題的。

很多高手臨《張遷碑》就是沖著這些精華而來的，研究此碑多橫與多豎處理的方法是非常有借鑒意義的。

第六步：多字章法練習

這一階段主要是感知《張遷碑》的整體節(jié)奏和章法布局，用筆細節(jié)對自己來講應(yīng)該非常熟練，考慮更多的是如何感受節(jié)奏變化，包括書寫的快慢、輕重、停頓等節(jié)奏的把握。

如上圖所示，對于蠶頭燕尾，其節(jié)奏應(yīng)該是“重——輕——重——輕”，長豎之于短豎則較為慢重，書寫這六個字，應(yīng)該是輕重快慢變化有序，而且變化很大，絕對不能平鋪直敘。

但是也要清楚，你的節(jié)奏變化是屬于你自己的，至于原貼的節(jié)奏是不可能完全復(fù)制過來的，因此會有點臨的不像，你認為的“像”可能是“形像”，而我所說的“像”是“神像”。

在注意節(jié)奏的同時，我們還要注意同章法的空間變化，如下圖所示：

你會發(fā)現(xiàn)所有的字都不一定在行列的正中間，而是忽左忽右，忽上忽下，排列錯落有致，如果自己排列整齊了，就與《張遷碑》的神韻相差千里。

第七步：創(chuàng)作

當自己對《張遷碑》的用筆、單字、章法都有足夠的了解后既可以開始創(chuàng)作了。

創(chuàng)作分為集字創(chuàng)作和實戰(zhàn)創(chuàng)作。

集字創(chuàng)作相必大家也經(jīng)常見到，《懷仁集王字圣教序》就是最典型的案例，但是我們不需要集的那么多，一副對聯(lián)即可，網(wǎng)上有很多，大家可以查查。

實戰(zhàn)創(chuàng)作與集字創(chuàng)作相反，就是實戰(zhàn)練習，其中最大的問題是《張遷碑》沒有的字該如何寫。這里以“彈”為例：

“彈”在《張遷碑》中是沒有，但是可以通過我們總結(jié)的方法規(guī)律來創(chuàng)造，步驟方法如下：

（1）首先在網(wǎng)上（推薦書法字典網(wǎng)）查字，查如何寫，熟悉其大致的寫法。

（2）然后將字拆分，看看哪些是《張遷碑》原有的偏旁部首，“弓”字旁在《張遷碑》中是有的，那就照著寫，右邊的“單”字則找碑中相近的結(jié)構(gòu)，同時參考第一步在網(wǎng)上查的、并與《張遷碑》風格相近的字。如下圖所示：

其中就用到了第五步對于單字空間結(jié)構(gòu)的總結(jié)方法（多橫、多豎），如果實在無法找到相近的字形，第五步所講的內(nèi)容就是我們的終極武器，是我們造字的基本原則。

（3）按照《張遷碑》方形的原則將左右部分寫在一起，這樣就寫出了原碑沒有的字。

就這樣對每個字進行查找后，就可以創(chuàng)作書寫了。

結(jié)語

這七步中，前兩步是筆法部分，需要大量時間來練習，并且在后期也需偶爾練習一下，筆法需要我們引起重視；三、四、五步是單字部分，六、七步是章法部分，循序漸進，需要練習的時間最短，對于初學者，一年必見效果！