9%

《歐洲心臟雜志》刊登的一項(xiàng)來自韓國的健康保險(xiǎn)系統(tǒng)研究（該研究納入了24.7萬名40歲以上沒有心血管病史的居民，其中58%是男性）發(fā)現(xiàn)，患有牙周病、有更多齲齒或更多牙齒脫落的人心血管事件風(fēng)險(xiǎn)更高。而且，口腔炎癥性疾病增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)的影響，超過傳統(tǒng)心血管危險(xiǎn)因素的作用。研究還發(fā)現(xiàn)，更好的口腔健康行為有預(yù)防心血管病作用，每天多刷一次牙使心血管事件風(fēng)險(xiǎn)降低9%，每年洗牙一次以上則使風(fēng)險(xiǎn)降低14%。

刷牙能救心。

32%

美國杜蘭大學(xué)肥胖研究中心和布萊根婦女醫(yī)院等機(jī)構(gòu)的研究者從“美國護(hù)士健康研究”中選取了3.6萬名女性，并詢問她們?cè)?0歲~39歲、40歲~59歲，以及60歲以上各年齡段使用抗菌藥物的情況。分析結(jié)果顯示，從20歲起就服用抗菌藥物且時(shí)間超過兩個(gè)月的女性，患上心血管疾病的可能性比不使用抗菌藥物者高出32%；40歲后才服用抗菌藥物超過2個(gè)月的人，比沒服用抗菌藥物的女性罹患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)高出28%。成年后長(zhǎng)期服用抗菌藥物的女性中，每1000人就有6人患心血管?。欢捶谜?，每1000人中只有3人患心血管病。

抗菌藥物是把雙刃劍。

2

美國哥倫比亞大學(xué)梅爾曼公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員對(duì)砷污染較嚴(yán)重的俄克拉荷馬州、印第安納州以及南、北達(dá)科他州的1337名志愿者的尿液樣本進(jìn)行分析，以檢測(cè)他們飲用砷污染水后的砷暴露情況，并通過超聲心動(dòng)圖評(píng)估其心臟的大小、形狀及功能。研究發(fā)現(xiàn)，這些志愿者的砷暴露程度要高于美國一般人群。當(dāng)他們尿液中的砷含量比正常高出2倍時(shí)，其心臟左心室肥大的概率增加了47%，高血壓人群左心室肥大的概率增加了58%。

“砷砷”的憂慮。

5~6

英國帝國理工學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究表明，在全球范圍內(nèi)，農(nóng)村地區(qū)比城市地區(qū)的肥胖問題更嚴(yán)重。這推翻了人們長(zhǎng)期以來的看法，即全球蔓延的超重問題主要存在于城市。1000多名研究人員整理的來自超過200個(gè)國家和地區(qū)的數(shù)據(jù)顯示，1985年至2017年，生活在農(nóng)村地區(qū)的女性和男性體重平均增加大約5到6公斤。同期生活在城市中的女性和男性的體重，分別要比農(nóng)村地區(qū)居住者少增長(zhǎng)38%和24%。

超重，農(nóng)村猛于城市。

7

近日，芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院的研究人員分析2004年~2018年間的27項(xiàng)研究數(shù)據(jù)，評(píng)估不同年齡段人群的體力活動(dòng)情況，得出結(jié)論：人們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)趨于穩(wěn)定，但是從入學(xué)年齡開始，直至老年期，運(yùn)動(dòng)量總體呈下降趨勢(shì)。童年期和青春期是形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的良好時(shí)機(jī)，這個(gè)階段運(yùn)動(dòng)量較大的人，成年后久坐時(shí)間較少、吸煙率較低、慢性疾病發(fā)病率和早亡率下降。

運(yùn)動(dòng)也要從娃娃抓起。

文：慕景強(qiáng)

編輯：管仲瑤

審核：曹政