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目錄：6有效的產(chǎn)品 如果預算是100%，10%洗面奶，10%水，40%精華，30%乳液面霜，10%防曬！ 所以盹面膜啊，洗面奶就算啦。 精華是所有護膚重中之重！ 1潔面類型 （1）日本芙麗芳絲潔面乳（重） （2）美國elta md氨基酸洗面奶 （3）自然哲理三合一潔面乳 （4）旁氏米萃 2爽膚水 （1）科顏氏金盞花爽膚水 （2）日本娥佩蘭進口薏仁水 3精華液 3.1美白類型 煙酰胺類 （1）玉蘭油小白瓶（光感和祛斑） （2）the ordinary煙酰胺 維c類 （1）樂敦CC精華（晚上用） 熊果苷類 （1）The Ordinary熊果苷精華 3.2修復類 神經(jīng)酰胺 （1）玉澤皮膚屏障修護精華乳 4乳液 （1）CeraVeR PM乳（修復型，適合油痘敏感?。?/strong> （2）法國理膚泉進口安心霜特安修護乳液 5面霜 （1）Olay玉蘭油金純面霜（抗老型，大紅瓶，適合干皮） （2）.露得清A醇晚霜 & ROC A醇抗皺精華 （3）珂潤面霜（屏障修復型，干燥敏感肌適用，適合秋冬季） （4）HABA角鯊烯油 6防曬霜 （1）日本碧柔防曬50+（適合油皮） （2）妮維雅清爽水感防曬啫喱（日本版） SPF35 50（最好選日本） （3） Elta MD無油防曬乳 SPF 45 7祛痘 7.1祛痘的產(chǎn)品 7.2去痘印的產(chǎn)品 （1）多磺酸黏多糖 （2）復方肝素鈉尿囊素凝膠 （3）積雪苷霜軟膏 8身體乳 （1）asdm美白身體乳 （2）Sesderma煥白身體 （3）美國Alpha Hydrox進口12%果酸 1潔面類型 （1）美國elta md氨基酸洗面奶（天貓國際進口超市） 適合人群：任何膚質(zhì) 點評：又一大熱的氨基酸潔面，雖然價格偏高，但是它有200ML的量呢。有自家黑科技，就是上臉30秒會自動起泡，所以建議直接上臉，或者用起泡網(wǎng)，別再拿它當一般潔面用手起泡了。 （2）自然哲理三合一潔面乳 價格：兩種規(guī)格，某拉參考價格130+元，240毫升，代購參考代購價格200+元480毫升 優(yōu)點：性價比極高，屬于性能突出的那種，集保濕、清潔、卸妝為一體，含有多種精油成分，洗完不緊繃，保濕做的非常好，草本配方超溫和。被美國雜志譽為「最好用的洗面奶」。 不足：目前沒發(fā)現(xiàn) 適合人群：任何膚質(zhì)，更適合非大油性肌膚，敏感肌可用，以及不想單獨卸妝的懶癌患者 點評：它的配方如名字一樣，很天然。雖然價格貴了點，但是真的好大一罐，每次用一點就夠能用好久?？捎脕硇秺y，卸防曬，屬于低泡型。因為含有精油保濕成分，有些人用后可能會覺得沒洗干凈，不用擔心。 （3）日本芙麗芳絲潔面乳（天貓國際進口超市） 價格：官方旗艦店150元，某拉參考價105 優(yōu)點：工藝好，軟軟的膏體，不論是使用感、清潔力還是保濕度都無可挑剔，是我見過的最溫和的潔面，可卸除防曬和淡妝 不足：基本無缺點，含有煙酰胺，不耐受朋友可能要無福消受 適合人群：任何膚質(zhì) 點評：經(jīng)典的氨基酸潔面，一生都愿意回購的潔面產(chǎn)品，真的非常非常好用。它有一種類似奶的淡淡的香味，我開始用的時候不太喜歡這個味道，但后來很快就習慣了，用量比較省。親測可卸安耐曬。 2爽膚水 （1）科顏氏金盞花爽膚水 250ML價位300多點，油臉預防長痘冬夏都可以用 3精華液 3.1美白類型 （1）玉蘭油小白瓶（美白） 煙酰胺濃度比較高，敏感肌慎重。搭配露得清A醇晚霜美白效果可以說是1×1＞2了，當然刺激也＞2。慎重慎重（順便，A醇晚霜單用也有去閉口的效果哦?。?/span> （2）the ordinary煙酰胺 關鍵是便宜，成分濃度量又足，但是有利有弊，很多人不耐受啊，肌膚受不了，耐受的還OK，他家10%濃度的煙酰胺才40塊錢不到（在悉尼購買），代購也就100快左右吧，也算很便宜了，比起貴婦sk-ii來說 這款效果是有的，但是使用感實在不是很舒服，不過念在它便宜，我就忍了吧，總體來說，煙酰胺美白類產(chǎn)品不太適合我，于是我又嘗試了維c美白。 .煙酰胺真的美白，首先我在見不到光的jio上做了實驗，每次我洗完澡涂身體乳的時候，都是左邊腿和腳涂有煙酰胺的而右邊的是沒加煙酰胺的。
我真的強推the ordinary，比Olay的濃度高而且便宜好用。你可以和the ordinary的熊果苷或者A醇混合涂臉，巨美白。而且都很便宜，也就七八十塊。 the ordinary的產(chǎn)品很多可以混著用，不過煙酰胺和酸混和VC這仨不能混著用，但是A醇和熊果苷都是很溫和的保濕抗氧化的，可以和煙酰胺混合 問題：擦臉的話直接用the ordinary的10% 還是也用這個和其他乳液或者精華混的？答：其他帶煙酰胺的美白產(chǎn)品，諸如Olay小白瓶Olay方程式sk2小燈泡之類，它們的煙酰胺濃度大多在2%-3%左右，這種是可以直接涂臉的。the ordinary的10%，太刺激了，還是混合后涂比較好～混合水/精華/乳/霜都可以 我原本以為用了這個超高濃度的東西我就能蹭白成一道光了，但是原液直接用也是沒什么效果的，還得和化妝品搭配在一起qwe 三個月以后結(jié)果如下↓ （2）olay小白瓶 olay小白瓶和prox光感瓶 這兩款對我來說效果沒差，無非就是質(zhì)地和使用感受的差別，olay是乳白色質(zhì)地，prox是有點啫喱的質(zhì)地，而且煙酰胺濃度都在4-5%之間
圖片來自美修送檢報告 olay主打去黃氣，pro主打淡斑，反正我是各用了兩瓶以上，而且是配合維A醇一起用的，木有任何效果哦，但是在網(wǎng)上很多小仙女說有效果，我不知道她們是真的還是托，如果有效果，那么恭喜你，煙酰胺美白適合你，沒效果就像丸子一樣，不再買就好了，反正能美白的選擇那么多，何必吊在一個成分上 評價1：我覺得比較真實的文章了，我用olay淡斑的倆瓶也并沒有什么感覺，甚至還覺得黑了 評價2：用了三四瓶olay小白瓶，也是沒見到效果，說量不夠我擠了三四泵，放棄了 評價3：SK2小燈泡我也是一樣，用了會透亮，一停就打回原形。Olay也是用了兩瓶無感。轉(zhuǎn)戰(zhàn)377，用了野城377精華，終于見效，但性價比不高，轉(zhuǎn)用平價替代卡尼爾377，使用感不錯。其實美白真要看膚質(zhì)和每個人對于成分的吸收能力有多少，不是別人有效，自己就一定有效。適合自己才是最重要的。 （3）sk-ii小燈泡 這款丸子只用了一瓶，不單單是她的價格讓我沒想買第二瓶，關鍵是用的時候真的臉透白了，一停用臉又黑了，我也是仰天長哭了
圖片來自美修送檢報告 根據(jù)美修的送檢報告，這款煙酰胺濃度在5%上下，要知道小白瓶的濃度也是這么多，但是價格真的是千差萬別，丸子個人不建議購買，除非你準備一輩子用它，不過效果它是有的，可以讓肌膚白一個度，而且很透亮，至少我用了有效果，停用就回去了。。。 維c類 （1）樂敦CC精華 樂敦cc 這一款是比較平價的美白精華，質(zhì)地是透明油狀，滲透力非常的好，稍微按摩就立馬吸收了，關鍵是它能改善痘印、提亮膚色，堅持使用后期會達到意想不到的效果！ 熊果苷精華 （1）The Ordinary熊果苷精華，由于剛用不久，不知道功效如何，看成分推理效果應該還可以，但是這個是用的α熊果苷，效果比同量的β熊果苷大15倍，但是副作用也比較大，如果是敏感性皮膚，一定要耳后試用！ 3.2修復類 神經(jīng)酰胺 （1）玉澤皮膚屏障修護精華乳 一句話點評：國產(chǎn)之光，整體不錯的情況下，支持并推薦。 價格： 天貓店30ml/178元人民幣（同系列修護保濕霜50g也是178軟妹幣） 有效性：綠色部分，有神經(jīng)酰胺 3、（神經(jīng)）鞘脂類（也算神經(jīng)酰胺，只是會再接一些糖、磷酸神馬的）；有膽固醇；有豐富的植物油，里面含有脂肪酸，三類算配齊。藍色部分中麥冬根提取物、氫化卵磷脂、尿囊素、仙人掌莖提取等可以舒緩、抗炎、增強修復，是相當不錯的輔助。 安全性：還可以，無香精，紅色部分中有人會對苯氧乙醇有發(fā)熱反應，注意。長期內(nèi)服苯甲酸鈉會有一定問題，這個劑量的外用還可以接受。 點評：家化旗下主打敏感肌的系列，從思路到配方都讓人很開心，不算有多么出奇，神經(jīng)酰胺添加比例可能也不是特別高但也還行，種類不夠全但有神經(jīng)鞘脂類補充了一下，貴在穩(wěn)而扎實。沒什么好說的，國產(chǎn)之光，為了支持也就放在第一個。希望家化能夠早日走出平安持股帶來的管理混亂，期待更多的好產(chǎn)品。 4乳液 （1）CeraVeR PM乳：神經(jīng)酰胺+煙酰胺，煙酰胺本來有控油、祛痘、強化屏障的作用 價：代購參考價格90+元，89毫升，性價比極高 性：成分上含有好幾種神經(jīng)酰胺，神經(jīng)酰胺是一種模擬皮脂的物質(zhì)，有很好的保濕效果和修復受損皮膚的能力，對于紅血絲的修復也有階段效果。這個產(chǎn)品還有一種用法，就是通常我們在刷酸和涂抹痘痘藥，或者別的刺激性大的產(chǎn)品（比如A醇）之前，可以先涂抹一層PM乳打底，這樣可以降低這些產(chǎn)品的刺激性的同時還起到修復的作用。 使用感受：啫喱狀的液體，使用感很好，就是有一丟丟的黏，適合所有膚質(zhì)，因含多種神經(jīng)酰胺，對干皮這種皮脂少的膚質(zhì)更佳，油皮少量使用也完全沒有問題，同時這款產(chǎn)品是專為屏障受損的皮膚和敏感肌而生。 修復皮膚屏障杠杠的，皮膚醫(yī)生參與研發(fā)，在美國家喻戶曉！ （2）理膚泉B5多效修復霜 價格：天貓官方旗艦店119元40毫升，我當時是100元從考拉購入，發(fā)現(xiàn)一樣的價格比從別的地方多了一倍的量，現(xiàn)在參考價格130+，100毫升 性能：從名稱就可以看出，這個產(chǎn)品主打的成分是維生素B5，有著強效的保濕效果。此外它還是一款不錯的修復類產(chǎn)品，可以加速皮膚表皮的愈合，不管是平時生活中不小心造成的小傷口可以涂一層加快結(jié)痂，還是用來修復因痘痘而產(chǎn)生的皮膚屏障受損都是不錯的，實乃居家必備之良藥。有人說可以用來去痘印，我認為有點難，我一般是在爆豆過后用完痘痘藥膏會厚敷一層B5霜，我認為這樣多多少少會防止痘印的產(chǎn)生。 使用感受：吐槽下它的使用感，我是油性皮膚，感覺它還是有點過于厚重了，總是害怕會悶閉口，但每次晚上睡前糊一層厚厚的，第二天早上從來沒有閉口的出現(xiàn)，反而皮膚狀態(tài)真的很棒，透亮的一逼。還有一點是，絕對不要在早上用！除非你今天一整天都打算不出門，因為不好吸收且會嚴重泛白！ 5面霜 （1）Olay玉蘭油金純面霜（大紅瓶）
價：天貓旗艦店269元，某拉參考價格188元，50 G olay根據(jù)膚質(zhì)替你分好了，抗老保濕偏干膚質(zhì)選紅瓶（圖左），美白祛痘印混油皮油皮選白瓶（圖右），核心成分是煙酰胺和五勝肽 性：俗稱「大紅瓶」，很難評定這款產(chǎn)品是一個保濕產(chǎn)品還是美白抗老產(chǎn)品，因為這兩項它都做的很出色。首先，它的煙酰胺含量排在成分表中的第四位，濃度大概2%-3%之間，煙酰胺可以美白的同時也具有抗衰老的功效，同時又有維生素B5和透明質(zhì)酸鈉的加成，保濕效果也很優(yōu)秀。對于懶癌患者來說，如果不想瓶瓶罐罐的，在潔面之后直接使用這個產(chǎn)品也足夠了，是一款性價比很高的多功效面霜產(chǎn)品。 注意：這個產(chǎn)品有兩款，分為有香版和無香版。有香版質(zhì)地是膏狀的，略顯厚重；無香版不含有香精香料，所以刺激性低一些，是偏向于半透明琥珀色的啫喱質(zhì)地，比較容易推開，上臉后滑滑的，偏油的肌膚也可以在冬季使用。 （2）.露得清A醇晚霜 & ROC A醇抗皺精華
價：前者代購參考價格90+元40 G，后者110+，30G 性：ROC這個其實是精華，但放這里一起說。維生素A非常牛X，是現(xiàn)代醫(yī)學唯一承認的抗衰老成分，此外還可以輔助痘痘愈合，但一般好東西都會比較燙手，VA也是如此，本身非常刺激，所以一般用其衍生物維A醇（視黃醇）來加入到護膚品當中，但依然不夠溫和，使用時必須循序漸進。A醇具有調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層新陳代謝的功能，能減少皮脂溢出，淡化表皮色素，保護表皮黏膜不受細菌侵害，還可以去皺抗老、修復光老化。其實A醇具有性價比的產(chǎn)品不止這一個，但這個產(chǎn)品A醇濃度比較低，很適合拿來入門，在肌膚耐受了之后再一步一步升級到其他A類產(chǎn)品。但它還沒有解決光敏性，所以只能晚上用！如果介意就可以選用露得清A醇新版，它解決了光敏性！此外A醇的最佳拍檔是煙酰胺，搭配使用可以達到1+1＞2的效果，同時煙酰胺又可以降低A醇的刺激性。前面已經(jīng)推薦了許多煙酰胺的產(chǎn)品，如果想知道更多A醇進階產(chǎn)品和煙酰胺+A醇使用教程，請看文末福利。 （3）珂潤面霜
價：天貓旗艦店2瓶376元，代購參考價格150+元，40 G 性：神經(jīng)酰胺配合角鯊烷，都是模擬皮脂的成分。神經(jīng)酰胺可以幫助穩(wěn)固角質(zhì)層，改善皮膚干燥，減輕皮膚的敏感現(xiàn)象；角鯊烷是產(chǎn)品主要的油脂，對于缺少皮脂的干性皮膚最為適合。所以綜合來說，如果你是沙漠皮想要保濕，或者是皮膚屏障受損想要養(yǎng)皮（角質(zhì)層），但又不想花那么多錢，那這款是一個很不錯的選擇。 6防曬 （1）日本碧柔防曬50+ （2）妮維雅清爽水感防曬啫喱（日本版） SPF35 50 價：代購參考價格60+元，140毫升！ 上榜理由：超級便宜大碗，比較清爽不油膩，延展性極佳非常容易涂抹，涂在臉上身體上仿佛不存在一樣，涂抹過后也不會拔干。 適合人群及場景：所有膚質(zhì)用起來使用感都很不錯。防護力不是很強，又因不防水所以只推薦秋冬季等不愛出汗的時候通勤使用于身體或臉部。 （3）. Elta MD無油防曬乳 SPF 45 價：代購參考價格120+元，85毫升 推薦理由：無油配方，使用感很棒，質(zhì)地看起來很厚重但上臉卻很好推開，有潤色效果，性質(zhì)溫和不刺激，又添加了VE抗氧化，超大容量，經(jīng)濟實惠。 適合人群及場景：專為油皮而設計，所以更適合偏油肌膚，痘痘肌也很適合，純干皮就不要用了，有一點泛白所以膚色深的人也別用了。防曬波段不全，但平時通勤足夠了。 7祛痘 7.1祛痘 7.2去痘印
（1）多磺酸黏多糖（阿姨在澳門買的50多元） 這東西在市面上有好多個名字，有叫喜遼妥、喜遼復、喜療疤等，其實都是一個東西，主要成分都是多磺酸黏多糖。多磺酸粘多糖通過作用于血液凝固和纖維蛋白溶解系統(tǒng)而具有抗血栓形成作用，還能通過促進間葉細胞的合成以及恢復細胞間物質(zhì)保持水分的能力從而促進結(jié)締組織的再生。 聽不懂是不是？哈哈，那簡單的說，就是多磺酸黏多糖能夠淡化紅色和褐色的痘印，軟化新生疤痕，避免形成疤痕增生。
（2）復方肝素鈉尿囊素凝膠（阿姨在香港買的90多元） 哈哈，又來了一個特別拗口的名，這個產(chǎn)品我是無意間聽一個香港醫(yī)生說起，說是這款藥在香港很火，很多痘疤、手術疤痕患者都會購買這款藥物。于是，人傻錢多的佳音又買啦（好吧，其實我也很窮）！然后就直接在香港買了一瓶，透明的膏體還特別容易搓泥，不過效果還是可以。 復方肝素鈉尿囊素凝膠的成分，以復方制劑為主，有洋蔥提取物、肝素鈉、尿囊素、凝膠基質(zhì)等。洋蔥提取物通過抑制炎癥的介質(zhì)后，能有抗炎以及抗過敏的作用，同時還能有抑制瘢痕合成細胞方面的特點。而肝素則在對抗炎癥、過敏以及增生方面，都能有所幫助。還有尿囊素主要是促使傷口的愈合，對于上皮的生成有影響。
（3）積雪苷霜軟膏（阿姨在藥店買的20多元） 這款藥在國內(nèi)屬于常見的去疤藥了，很多皮膚科醫(yī)生都會開這款藥膏給留有痘疤的患者。積雪苷霜的主要功效成分就是積雪草苷，有助于消除因痤瘡引起炎癥導致的紅腫，對痤瘡形成的創(chuàng)傷起到很好的愈合作用，盡可能減少痘后留疤，抑制痤瘡后皮膚產(chǎn)生凸起的疤痕。 積雪苷霜軟膏是一款特別適合痘印的祛疤膏，因為不僅對疤痕有促進作用，而且還能夠有效的控制炎癥，最重要是國內(nèi)很多藥店都可以買到，價格還特別便宜！ 以上介紹的三款祛痘印的產(chǎn)品，都不限制牌子（這些藥來來回回就那幾個牌子，買啥其實區(qū)別不太大的），重點是涂抹的時候要堅持，起碼給我涂3個月以上，不要涂了幾個星期就和我說沒有任何效果，有試驗數(shù)據(jù)表明，積雪苷軟膏對于陳年痘印涂抹一年能夠消除50%左右的色沉，所以千萬不要著急哈！ 8身體乳 （1）asdm美白身體乳
最強的美白猛藥 成分非常猛，10%果酸，8%β-熊果苷，5%α-熊果苷，5%曲酸，5%乳酸，都是美白猛藥，這么組在一起，還好身體皮膚一般都比臉耐操。每次用腿五泵手臂三泵，一瓶下去能看見效果，尤其夏天穿衣服那個分界線，很快能涂沒，雞皮也有效（果酸），最好笑得的是屁股一個坐瘡給我涂沒了缺點嘛，一個是有熊果苷所以每次用以后都要做好防曬，當然你可以晚上用 （2）Sesderma煥白身體乳 它呢是米白色膏狀，延展性很好易吸收，不僅可以解決身體干燥還可以美白皮膚！簡直炒雞奶思了，涂抹幾分鐘會覺得它形成了一層薄膜，很舒服,而且它真的一點也不粘膩，而且相對于保濕的身體乳它會更濕潤，要不是因為價格比較貴， 我都恨不得每次洗澡都涂，萬年回購!它的美白效果看的見!曬后修復溫和又有效。吸收速度還行，夏天可能稍厚重，秋冬來說滋潤度就完美!一定要全身抹!!一定要，不要嫌麻煩!堅持一陣子美白效果很強大！ |
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