作者：一本叔

來源：一星期一本書（ID：yer808）

少時(shí)，一直以為幸福是一件東西，擁有了就幸福；

長大后，認(rèn)識(shí)到幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到了就幸福；

直到成熟后，才發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟了就幸福。

狄更斯說：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。

人與人最大的不同，其實(shí)不在于聰慧愚笨、富貴貧賤，而在于心態(tài)的不同。

你有什么樣的心態(tài)，就會(huì)成為什么樣的人。

想要走好這一生，首先要有一個(gè)好心態(tài)。

• 心大一點(diǎn)。
  

看過這樣一則故事：

一個(gè)老太太，生了兩個(gè)女兒，大女兒嫁給了賣雨傘的，二女兒嫁給了賣草帽的。

一到晴天，老太太就唉聲嘆氣，說：“這么大的太陽，雨傘不好賣，大女兒的日子肯定不好過了?！?/p>

一到雨天，她又想起了二女兒：“這么大的雨，我二丫頭的草帽咋賣得出去噢?！?/p>

所以無論晴天還是陰天，老太太總是一臉愁云。

后來，有一個(gè)智者聽了老太太的擔(dān)憂，勸慰道：“老人家你應(yīng)該高興才是。你想，雨天你家大女兒的傘就好賣了，晴天你二女兒的草帽生意就好得很?！?/p>

老太太一想，是啊，從此再也不傷心了。

很多時(shí)候，我們遇事總是這樣，喜歡鉆牛角尖，把自己繞到死胡同里。但其實(shí)換種心境，一切問題都能迎刃而解。

你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)；你不能延長生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度。

心態(tài)的“態(tài)”字，拆解開來，就是心大一點(diǎn)。凡事看開了，目光所及之處，也必是滿目欣然。

• 保持樂觀。
  

人生起落是常事，生活的好壞應(yīng)接不暇。

在遭遇委屈或不幸時(shí)，絕望和頹廢于事無補(bǔ)，不如微微一笑，和生活握手言和。

別和別人較真，因?yàn)椴恢档?，別和自己較真，因?yàn)閭黄稹?/strong>

自己才是人生的作者，何必將劇本寫得苦不堪言。

如果壓力太大，覺得自己撐不下去的時(shí)候，就找把梳子，耐心地把毛糙的頭發(fā)梳柔順。

或者窩在床上，聽幾首喜歡的歌，讓音樂洗去一天的疲憊。

正如羅曼·羅蘭所說，世界上只有一種真正的英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相后還依然熱愛它。

有話好好說，有事慢慢做，無論發(fā)生什么，首先記得照顧好自己的胃。

去熱氣騰騰的菜市場逛一圈，做幾道自己喜歡吃的菜，送自己一樣心儀已久的小禮物，重新感受生活中能治愈你的小快樂。

相信自己，一定能把一地雞毛處理得當(dāng)，一定能望見雨后的那道彩虹光。每個(gè)人都有疲憊的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)哄自己開心。

開心過好每一天，多取悅自己，才能收獲命運(yùn)的更多饋贈(zèng)。

• 學(xué)會(huì)退讓。
  

想要幸福更長久，就要學(xué)會(huì)寬慰自己，多些退讓。

面對(duì)咄咄逼人的“垃圾人”，淡下性子，忍住怒氣。想開點(diǎn)兒，看遠(yuǎn)點(diǎn)兒，記住處世讓一步為高，待人寬一分是福。

面對(duì)最親的人，也多些體諒?；〞r(shí)間爭論誰對(duì)誰錯(cuò)，并沒有太大的意義。

想和最愛的人走到最后，就要在爭吵時(shí)懂得適度退讓，在得到愛情過后，依舊好好珍惜，好好感恩。

相愛尚且不夠，哪來的時(shí)間去抱怨和指責(zé)？

如果連對(duì)最親的人都不能心平氣和，又如何能夠抵擋這世間的風(fēng)風(fēng)雨雨。

讓，不是一種屈服，而是一種大度；讓，可能一時(shí)委屈，卻能減少?zèng)_突。會(huì)讓，你才是贏家，讓了，你才是智者。

在朋友面前，讓一讓，友情會(huì)更穩(wěn)固；在家人面前，讓一讓，家庭會(huì)更和睦；在同事面前讓一讓，工作會(huì)更輕松。

君子讓小人，讓的是禮；好人讓壞人，讓的是品；男人讓女人，讓的是情；女人讓男人，讓的是愛。

笑著低下頭的，都是真正的聰明人。

讓一讓，讓你的生活減少不必要的煩惱，讓你的人生多一份看得見的美好。

• 快樂其實(shí)很簡單。
  

正所謂：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。

人生的痛苦，源于跟自己過不去。

心是收藏快樂的，別把你的心困于計(jì)較中，最后都盛了痛；別總執(zhí)迷于困境，擠走原本屬于你的快樂。

學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生。

白落梅說：

人生一局棋，關(guān)于輸贏，我們總是無能為力。迷惘之時(shí)，多半在局內(nèi)，當(dāng)你了悟的時(shí)候，人已在局外。

若用平和的心態(tài)，看凡間一切，簡單明了。若用復(fù)雜的心態(tài)，看萬丈紅塵，則為世相所迷。

余生，愿你有一個(gè)好心態(tài)，多儲(chǔ)存快樂。

記住沒有過不去的事情，只有過不去的心情，心若晴朗，人生便沒有雨天。

愿你時(shí)刻保持好心情，做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作、關(guān)心身體，成為最好的自己。