早餐餅別再出去買了,教你懶人做法,手不沾面10分鐘出鍋昨天晚上臨睡前,突然想起來明天的早飯還沒著落,沒有準備主食,我跟老公說明天早上出去吃早點吧,老公說電飯煲已經定時做上粥了,這是要在家里吃早飯的節(jié)奏啊。我靈機一動,起床進廚房,盆中舀上一碗面粉,攪拌一碗面糊,冰箱里面一放,踏實的回臥室睡覺了。 沒錯,我是打算明天一早烙發(fā)面餅,你并沒有看錯,是烙發(fā)面餅哦,這個發(fā)面的面食經常作為我家的早餐,十分鐘就能出鍋,蓬松暄軟好吃好消化,用刀把發(fā)面餅切開,再炒一個土豆絲,夾在餅里面,真是吃的健康又滿足,建議家里有孩子上學的朋友們試試這樣的發(fā)面餅,做法簡單又好吃,再也不用買早點吃了。 【懶人發(fā)面餅】 【所需食材】面粉400g,3g酵母,250ml水,蔥花適量,雞蛋3顆,鹽3g 【制作步驟】 1.在400g面粉中加3g酵母,用250ml水攪拌成面糊,這些面正好是烙兩張餅,不用揉面,攪成這樣就行了,蓋上蓋子放到冰箱中冷藏發(fā)酵一夜。如果著急烙餅可以用溫水和面,現(xiàn)在的氣溫比較高有一個小時就發(fā)了。 2.碗中打上3顆雞蛋,再切點蔥花,加到雞蛋里面,再加一勺鹽,攪勻就行了,這一步是調味的,可以加點椒鹽粉,五香粉,都非常好吃。 3.面發(fā)好后之后用筷子攪拌幾下排排氣,把準備好的雞蛋蔥花倒進去,攪拌成比較濃稠的面糊就可以了,雞蛋沒有和面團一起發(fā)酵會更好吃。 4.平底鍋刷點油,先不要開火,倒進來一半的面糊,用筷子攤平,這會再開小火烙,這個餅水分含量多,開小火,烙的時間長一點也不會很硬。 5.一面定型就翻另一面烙,底部一半已經熟了,這樣節(jié)省早上的時間,5、6分鐘就能烙一張餅,省時又省力。 6.把餅烙到兩面金黃,按壓這個餅迅速回彈就說明熟了,發(fā)面的餅熟得快,這樣就可以出鍋了,兩張大餅全家人可以吃一天了。 這樣做的早餐發(fā)面餅非常的柔軟,加入了蔥花和雞蛋吃起來特別香,你也可以在面粉中加上椒鹽粉,胡椒粉,都很好吃,這個餅做法簡單省事,早上起床十分鐘就能吃上早餐,好吃還好消化,水分含量多,涼了也不會硬,喜歡就試試吧。 |
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