你美目如當(dāng)年，流轉(zhuǎn)我心間

小時(shí)候，看還珠格格，看得入迷。一雙大眼睛水汪汪，像黑珍珠一樣閃亮，充滿了對(duì)世界的好奇。有這樣超大電眼的女孩紙，只要吧嗒吧嗒眨兩下眼睛，闖禍了觀眾也會(huì)原諒

全智賢，時(shí)光的寵兒，經(jīng)歷人生冷暖還有星星眼

紫霞仙子調(diào)皮地一眨眼，讓至尊寶愛(ài)了一萬(wàn)年，也成了微信撩漢專用表情包。

一雙清澈明亮的媚眼，總是讓人難以招架，即使是上了年紀(jì)，也依然魅力不衰，顛倒眾生啊

人的衰老，眼神藏不住

皺紋再多，醫(yī)美可以干掉，臉色再差，美妝可以解決，可當(dāng)全臉武裝個(gè)遍，衰老或疲倦還是會(huì)從眼神里溜出來(lái)，猝不及防，動(dòng)魄心驚。

美目從何而來(lái)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精?！币馑际茄劬梢苑从吵鋈梭w各個(gè)臟腑的精氣的盛衰。

具體說(shuō)來(lái)就是，“精之窠為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精為絡(luò)，其窠氣之精 為白眼，肌肉之精為約束，裹頡筋骨，血?dú)庵c脈并為系，上屬于腦，后出于項(xiàng)中。”

意思是說(shuō)：

整個(gè)的眼窩是精氣的表現(xiàn)，腎的精華表現(xiàn)在瞳孔，人看到心愛(ài)之物，瞳孔不自覺(jué)會(huì)放大，色黑有神，是腎精足的表現(xiàn)；

瞳孔外圈的黑睛是由肝精來(lái)決定的，因?yàn)楦伍_(kāi)竅于目。

心的精華表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上（心主血）充養(yǎng)內(nèi)外眥血絡(luò)；

肺的精華（肺主氣)充養(yǎng)白眼

脾的精華（脾主肌肉）表現(xiàn)為約束整個(gè)眼系（眼瞼），很多脾虛的姑娘，上眼皮就容易浮腫，無(wú)力抬舉，睜大了會(huì)很累

你的眼肌膚有多少歲了

測(cè)一下吧

1、笑時(shí)出現(xiàn)淺淺笑紋；

2、眼尾隱約有幾條橫紋；

3、眼圍易長(zhǎng)脂肪粒

4、眼睛下方有小細(xì)紋；

5、洗完臉后眼周緊繃；

6、眼周現(xiàn)浮腫或眼袋、黑眼圈

7、眼尾有干燥跡象；

8、雙眼皮有點(diǎn)松馳、下垂的

如果出現(xiàn)3個(gè)以上，眼睛就真的該保養(yǎng)啦

日本網(wǎng)紅眼藥水被禁

你還在用嗎？

最近新聞報(bào)道，在加拿大今年4月的公告中，多款日本眼藥水被要求在其境內(nèi)下架。而在國(guó)內(nèi)的電商平臺(tái)上，這幾種眼藥水均有銷售，且備受歡迎，是海外代購(gòu)的網(wǎng)紅產(chǎn)品。眼科專家表示，或?qū)π难茉斐蓧毫Α?/span>

其實(shí)不管是哪種眼藥水，長(zhǎng)期使用都會(huì)造成依賴，影響眼睛健康，護(hù)眼，為何不嘗試中醫(yī)療法呢？

調(diào)理眼疾就靠一招：熏灸眼部

有古書(shū)記載眼周禁灸，因?yàn)楣湃硕际侵苯泳?，難免會(huì)傷眼，現(xiàn)在一個(gè)溫灸罐就給解決了。

  眼周邊包含了印堂，太陽(yáng)穴，魚(yú)腰穴，上明，球后穴等穴位，熏灸可主治諸眼疾：如目赤腫痛，視神經(jīng)萎縮，眼皮跳動(dòng)，眼瞼下下垂，口眼歪斜，白內(nèi)障，青光眼，近視遠(yuǎn)視、視物模糊、眼干眼澀等！

在熏灸眼周部位時(shí)，可以同時(shí)熏灸到眼眶周圍的穴位，恰好這些穴位也是經(jīng)絡(luò)療法臨床上對(duì)治療各種眼疾的常用要穴。

如胃經(jīng)的承泣和四白穴治夜盲，近視，迎風(fēng)流淚，視神經(jīng)萎縮等； 

膀胱經(jīng)的睛明穴是治療慢性眼疾和近視的要穴，

攢竹穴是治療各種眼疾，假性近視的要穴；

三焦經(jīng)的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴；

膽經(jīng)的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾；

........

熏灸眼部周圍部位，可以同時(shí)熏灸數(shù)條經(jīng)絡(luò)的十幾個(gè)治療各種眼疾的重要穴位，可說(shuō)是一石多鳥(niǎo)之法，是功效特別明顯的傻瓜艾灸法。

一般來(lái)說(shuō)每次每個(gè)眼周熏灸5-10分鐘，每天可1~2次。

她灸眼周半年多，眼鏡度數(shù)少100度

網(wǎng)友反饋，她從去年下半年開(kāi)始灸眼，不僅眼睛不再干澀難受，睡眠也變好了（印堂穴有助眠作用，而且眼鏡度數(shù)還少了快100度。

以下是她的反饋：

養(yǎng)眼還要多灸灸這3穴

后溪穴：治近視的秘穴。僅僅是眼睛疲勞，還不足以造成近視。真正導(dǎo)致近視的，是眼睛缺少陽(yáng)氣滋潤(rùn)時(shí)還過(guò)度疲勞。后溪穴正好可以壯陽(yáng)氣，陽(yáng)氣補(bǔ)充足了，眼睛的舒張功能又能正常發(fā)揮了，近視也就不會(huì)再發(fā)生。

曲泉穴：眼干是肝經(jīng)血虛或感受風(fēng)熱引起，曲泉穴為足厥陰肝經(jīng)合穴，具有補(bǔ)肝養(yǎng)血、疏解風(fēng)熱，緩解眼干的作用。

太沖穴：太沖穴是肝經(jīng)的輸穴，是疏通肝氣最有效、最迅速的穴位，肝氣通暢，雙眼才會(huì)有神采

艾灸眼周要注意：

艾條選擇火力柔和的：因?yàn)檠壑芗∧w比較細(xì)嫩，所以一定要謹(jǐn)慎。我平時(shí)都用至少30:1的艾條灸眼睛，很柔和，特別舒服。有一次換了種15:1的艾條，火力十足，但那晚灸完眼睛，燥得口干舌燥，鼻子呼的氣都很熱，燥得睡不了。所以選艾條很重要

其他中醫(yī)美顏干貨

1、熱毛巾、蒸汽眼貼、杯口蒸熏眼睛
早晚洗臉，熱毛巾多在臉上熱敷一下，可以反復(fù)多敷幾次。
如果不喜歡濕漉漉的感覺(jué)，可以試試蒸汽眼罩，
都是通過(guò)高溫促進(jìn)血液循環(huán)，大概持續(xù)10～15分鐘釋放40度左右的蒸汽。

2、眼保健操或捏耳垂反射區(qū)

耳朵上有91個(gè)反射區(qū)，耳垂處正是眼睛的反射區(qū)，如果說(shuō)揉眼睛緩解眼部的毛病就像直接按電視機(jī)的開(kāi)關(guān)開(kāi)電視，那么揉耳垂就是用遙控器打開(kāi)電視。

3、少吃大蒜等辛辣食物

4、放下手機(jī)，別熬夜，少用眼，多休息

大道至簡(jiǎn)

不過(guò)你能做到嗎？

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