一旦得了白內障，會對患者的日常生活造成一定的影響。如果被確診得了白內障，除了積極的配合醫(yī)生治療之外，日常的飲食又該需要注意些什么呢？怎么“吃”，才能不給當前的治療拖后腿，又不至于讓胃太“受罪”呢？

　　那么白內障患者該怎么吃？

　　可以吃一些含葉黃素的食物，因為這種元素的抗氧化作用比較強，可以吸收進入眼球內的有害光線。同時對預防眼睛的老化，延緩視力減退有著很好地幫助作用，可以幫助達到最佳的保護水晶體的功效。如+菠菜 +甘藍 +玉米中都含有豐富的葉黃素。

　　也可以吃一些含有維生素E的食物，因為維生素e具有抗氧化性，能夠減少對細胞的改變以及破壞。還可以減少脂褐質的沉淀，推遲細胞的衰老。如+卷心菜 +菜花 +粗糧 +谷類等食物以及深綠色的植物 +豬肝 +蛋類等。平時烹飪的時候可使用花生油、菜籽油。

　　白內障患者哪些不能吃呢？

　　白內障期間不可以喝酒的。因為就除了會讓人體內有更多的濕氣以外，還會化痰生火，這只會加劇病情。另外油炸的食品以及人造的脂肪，或者是動物脂肪一類的東西也不可以吃，因為這類食物會加速細胞的氧化反應。

　　乳制品也不適合白內障患者吃，因為乳制品當中含有大量的乳糖，這種物質會分解成為半乳糖，半乳糖會干擾維生素b2的利用，最終導致維生素b2沉積在晶狀體上，加重病情。

　　在生活當中應該如何預防白內障？

　　1、如果是長期在戶外工作，受到太陽光和紫外線照射的人群，要佩戴好可以阻擋紫外線的太陽鏡，也可以可佩戴太陽帽。因為過強的紫外線會對晶狀體造成光損害，從而導致晶狀體變形渾濁。

　　2、注意用眼的衛(wèi)生，避免用手去揉搓眼睛，也避免用不干凈的毛巾去擦眼、洗眼。長時間接觸電子產品的話，容易導致眼睛疲勞，所以每一個小時之后要適當?shù)姆潘裳劬?，起身活?-10分鐘，可以眺望遠方的綠色植物，或做眼保健操，還有就是平時要保持充足的睡眠，及時恢復眼部的疲勞。

　　現(xiàn)在的治療手段是超聲乳化加人工晶體植入不需要白內障"過熟","過熟"會導致手術過程延長,恢復慢。切忌"伸手不見五指"再做手術。

　　人工晶體選擇

　　散光矯正型屈光性人工晶◎

　　白內障手術可同時矯正角膜散光，提高視力

　　老視矯正型屈光性人工晶體◎

　　滿足患者的遠中近全程視力，適合術后不希望佩戴老花眼鏡的患者，在光線不足或暗環(huán)境下也能獲得清晰視力

　　老視+散光矯正型 屈光性人工晶體◎

　　適用于既有散光又希望術后不戴老花鏡的患者