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來自： 大肚能容海闊 > 《待分類》
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走出抑郁：我的心路歷程和反思
我們的內(nèi)在有三個(gè)和情緒有關(guān)的閥門，組成了我們的情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)：上面兩個(gè)閥門代表痛苦和喜悅，底部有一個(gè)釋放的閥門。正常人喜悅閥門打...
《遇見未知的自己》：“親愛的，外面沒有別人”，一切都在你的內(nèi)心
處理孩子的負(fù)面情緒。孩子有負(fù)面情緒時(shí)，大人們要不就是安撫，想幫她/他立刻消除，要不就是否定她/他的情緒，告知不必有情緒，要不就是...
認(rèn)識(shí)自己~~別讓潛意識(shí)里的模式或自己的負(fù)面情緒牽這鼻子走
認(rèn)識(shí)自己~~別讓潛意識(shí)里的模式或自己的負(fù)面情緒牽這鼻子走認(rèn)識(shí)自己~~別讓潛意識(shí)里的模式或自己的負(fù)面情緒牽這鼻子走。此刻我有負(fù)面情緒了。"這時(shí)候最重要的就是把注意力放在自己內(nèi)在，而不是放在...
不要被他人的情緒牽著走
不要被他人的情緒牽著走。小時(shí)候被強(qiáng)迫認(rèn)錯(cuò)，或總是被斥責(zé)的孩子長大后會(huì)害怕或反叛權(quán)威，容易看他人的臉色，也容易被別人的情緒牽著走，為他人的一個(gè)肯定或否定的目光無法釋懷，在情緒的風(fēng)暴中飄來飄...
自我修復(fù)的靈氣音樂 消除負(fù)面情緒| 432Hz精神冥想與氣氛和諧音樂
自我修復(fù)的靈氣音樂 消除負(fù)面情緒| 432Hz精神冥想與氣氛和諧音樂。
這個(gè)靜心冥想可以排除負(fù)面情緒
這個(gè)靜心冥想可以排除負(fù)面情緒。
消除負(fù)面情緒冥想音樂
消除負(fù)面情緒冥想音樂。
疫情在家，面對(duì)壓力，我們還可以做這些
疫情在家，面對(duì)壓力，我們還可以做這些。在【疫情中的心理健康】這一欄目中，我們想和大家聊聊，在疫情狀態(tài)下，我們?nèi)绾尉S持積極的身心...
自我修復(fù)冥想，清除身體毒素和潛意識(shí)的負(fù)面狀態(tài)，平和的治療聲音
自我修復(fù)冥想，清除身體毒素和潛意識(shí)的負(fù)面狀態(tài)，平和的治療聲音。
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