如今，越來越多的男士，青睞細桿香煙，細桿香煙的售價往往高于粗桿香煙，為什么還會有如此多的人改抽細桿香煙？煙民中流傳一個說法：抽細桿香煙比抽粗桿香煙更健康！事實的話，真的是這樣嗎？各位煙民看過來！細桿香煙和粗桿香煙，誰對身體的傷害比較大？我們一起來了解看看。

細桿與粗桿，哪個危害更大？

步驟一：找到兩個15立方米，且PM2.5含量相同的密閉空間。

步驟二：在其中一個空間內(nèi)點燃一根粗桿香煙，即普通香煙；另一個空間內(nèi)點燃一根細桿香煙，即低焦油香煙。

步驟三：在兩個空間內(nèi)的香煙都燃燒完畢后，分別測量室內(nèi)的PM2.5含量，進行對比。

實驗結(jié)果表明：粗桿煙燃燒后，室內(nèi)PM2.5含量為58.9（微克/立方米），細桿煙燃燒后，室內(nèi)PM2.5含量為60.8（微克/立方米），均比點燃香煙之前有明顯提升。而且，細桿煙所釋放的煙草煙霧濃度，略高于粗桿香煙。也就是說，號稱“低焦油香煙”的細桿煙，燃燒后所釋放的有害物質(zhì)不低于粗桿香煙，甚至有些數(shù)據(jù)還會略高一些。

雖然細桿香煙中的焦油含量有所降低，但是其所含的有害物質(zhì)總量并不低于粗桿香煙。因此，覺得抽細桿香煙“更健康”的人，只是一廂情愿。

如何保護肺部？

1、需要戒煙

因為香煙會損害肺部的健康，不管是老煙民，還是長時間吸二手煙者，想要養(yǎng)肺，都要戒煙或遠離二手煙的壞境。

2、改善烹飪方法

平時烹飪的時候，盡量減少進行煎、炒、油炸等方式，建議多進行蒸、燉、煮等方式，而且在烹飪的時候，室內(nèi)要保持通風(fēng)，最好開油煙機和戴口罩，有助于降低油煙的吸入，影響肺部的健康。

3、盡量多微笑

尤其是大笑，有助于肺部的擴張，從而增加肺活量，而且大笑可以幫助人體深呼吸，吸入足夠的氧氣，有利于改善肺功能。

4、吃養(yǎng)肺護肺的食物

可以幫助人體滋補肺部的食物，建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，比如梨、甜杏仁、冬瓜、山藥、荸薺、銀耳、川貝等等。