我是一名43歲的中年婦女。過去的幾年，我都在夜里4:22準(zhǔn)時醒來，然后睡不著。本來沒怎么在意，后來偶然看見中醫(yī)的子午流注說法，這個時段總醒是肺的問題，我深感不安了。20多年前我得過肺結(jié)核，肺功能一直很一般。（雖然每年體檢，肺部沒有異常。）

我覺得我的肺經(jīng)一定出了問題，但不知道問題在哪。我百度到了肺經(jīng)的穴位，然后一個個的揉，推筋。肺經(jīng)的堵塞超出了我的想象，胳膊被揉的處處青紫，一碰就疼。這個過程持續(xù)了一個多月，我終于把肺經(jīng)揉通了，按上去不疼了。這期間還是4：22準(zhǔn)時醒。

最后，在手腕處還有一個痛點，我沒事就揉。一天夜里醒來，我繼續(xù)揉這個位置。早上7點多起床后，覺得嗓子里有痰，咳了一下，吐出來不少血。大驚，連吐了有五六口。趕緊去醫(yī)院，連轉(zhuǎn)了兩個三甲醫(yī)院，西醫(yī)拍了片子，做了CT，驗血了，然而一切正常。肺部沒有異物。

中西醫(yī)都看過了我吐血的照片，都認(rèn)為是淤血，顏色暗。但是是哪里出來的淤血，醫(yī)生們都不得其解。從那以后，我夜里睡覺直到天明。我的感覺是，肺經(jīng)中的淤血被我推出來了，重大隱患排除了，以后我每天一顆水潑蛋，精神逐漸健旺起來。

去年夏天，我乳腺疼的厲害，夜里兩三點能疼醒。乳腺腫了一般一碰就疼，連經(jīng)期都疼。去醫(yī)院，醫(yī)生開的逍遙丸一類的中藥，吃上去倒是不疼了，但一停就疼。我后來接觸了拍打，狠狠心，用手狠拍乳腺和兩腋下。腋下三兩下就變的青紫紅，乳腺更是黑紫色，拍出好多黑疙瘩?？瓷先タ植罉O了。

神奇的是，拍完立刻不疼了，其后是幾天的消腫過程。消腫后，還是有些疼，但程度大大的減輕了。這樣反復(fù)拍了幾次，竟然全好了。由衷為中醫(yī)文化感到驕傲，為學(xué)習(xí)了拉筋拍打感到幸運。

鳳棲梧

2019年6月20日

溫馨提示：本案例系體驗者個人經(jīng)歷，不意味著拉筋拍打?qū)γ總€人都能產(chǎn)生如此良好的自愈效果；拉筋拍打僅僅是一種健康養(yǎng)生方法，不能替代醫(yī)學(xué)治療。

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