何為便秘？

1.大便秘結不通；

2.排便周期延長；

3.欲大便而排時不爽，艱澀難于排出。

有任何一種臨床表現(xiàn)均可診斷。

辨證分型

主要分為實秘和虛秘兩種。

實秘包括胃腸積熱，表現(xiàn)為大便干結、排出困難，腹部脹滿，苔黃厚膩等。

虛秘分為氣血虧虛、陰虛腸燥兩種，前者表現(xiàn)為排便困難，數(shù)日一行，大便不干，面黃或面白無華，倦怠乏力，少氣懶言，少食，自汗；后者表現(xiàn)為便干而硬，排出困難，五心煩熱，盜汗，口干欲飲，兩顴潮紅，舌紅少苔。

中 醫(yī) 治 療

推拿治療

1.實秘

推拿治療以退六腑、清大腸、清胃為主。

2.虛秘

（1）氣血虧虛

以補脾、補肺、補腎、清大腸為主；

（2）陰虛腸燥

以清天河水、平肝、分陰陽、揉二馬、涌泉為主。

中 醫(yī) 治 療

1.穴位貼敷

專門針對小兒實秘所配置的膏藥，具有瀉熱導滯，潤腸通便的作用。

2.艾灸

可治療虛性便秘，具有補氣溫陽、健脾通便的作用。

3.耳穴貼壓或撳針治療

對于較大的孩子可以采用針刺的療法。

預防與調護

1.飲食調節(jié)，足量飲水：

膳食需富含纖維素（遲緩性便秘），如蕎麥、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、海帶及水果等。每日至少150g，飲水量1500ml以上。必要時晨起飲一杯水或牛奶。

2.生活調理，增加運動：

養(yǎng)成定時排便，特別是早餐后排便的習慣。不論早餐后有無便意，均應入廁訓練5分鐘左右，如此反復訓練可以逐漸形成規(guī)律性排便習慣。