大家好今天小編要分享的內(nèi)容是如何培養(yǎng)自己深度思考的能力，保持專注，自己動腦形成自己的思維方式。

第一點當(dāng)我們想做一件事情時，我們的注意力總是不自覺被其他的事情所吸引。手機屏幕亮了，忍不住看看。有什么刷爆朋友圈的娛樂八卦，忍不住打開，一個個點進(jìn)去一眨眼功夫到了吃午飯時間，感覺什么都沒做又一會兒功夫到了吃晚飯時間不一會又到了十一二點一天就過去了卻記不起做了什么有價值的事情。就這樣一天又一天。一年又一年，在爆炸般的信息面前我們無從篩選，只是跟著自己的興趣點和關(guān)注點。有什么問題直接上網(wǎng)一搜要什么答案都能出來幾乎不用思考，幾乎扔掉了深度思考的能力，如何培養(yǎng)自己深度思考的能力，最重要的一步就是沉下心了，想想自己所面臨的問題你可以改進(jìn)的地方有哪些？只要持續(xù)地刻意練習(xí)，我們便可以形成自己清晰的思路。

第二點學(xué)會運用些基本的邏輯結(jié)構(gòu)，我們必須學(xué)會分析和表達(dá)，培養(yǎng)自己的深度思考能力，可以按照結(jié)構(gòu)思考力的方法，逐漸鍛煉自己的思維。這樣可以使我們的表達(dá)層次清晰分明嚴(yán)謹(jǐn)條理。

第三點從現(xiàn)象到本質(zhì)，才能走出迷局。大多情況下我們都活在自己的小天地中，很少會去深入思考自己為什么會變成今天的樣子。遇到一些不如意的事情就容易情緒化。遇到比較大的困難，整個人變得更頹廢我們一直在自己的小天地中打轉(zhuǎn)，還總想著他人怎么看待自己。就很容易在他人的眼光中迷失自我。只有當(dāng)我們從小天地走出來，看到或聽到很多人的故事，難過時你不覺得自己是最傷心的那一個。當(dāng)你想沾沾自喜時，你不會覺得自己是最厲害的那一個。總有一些人和你有著共同或相似的經(jīng)歷，共同或類似的情感體驗。任憑一個人的生活經(jīng)歷了多少曲折，無形之中我們的性格，思維方式，眼見，信念，在各種選擇中將自己一步步推到現(xiàn)在的狀態(tài)。

第四點，建立自己的知識體系多讀不同類型的書，接受不同的觀點。大多時候，我們接受到的是碎片化的信息，有的人收藏了很多覺得對自己有用的信息，但不進(jìn)行知識體系的搭建，這些零星的信息只能成為一盤散沙。建立知識體系的好處是我們可以得到系統(tǒng)化的知識，方便使用知識儲備自然可以增強我們的深度思考能力這是一個循序漸進(jìn)的過程只有堅持去做我們的個人IP會得到很大的提升。

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來源： 趣微勵志