《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《素問》、《靈樞》兩部分，是中國(guó)最早的醫(yī)學(xué)典籍，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一（其余三者為《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》）。

天年原文和白話文翻譯：

【原文】黃帝問于歧伯曰：愿聞人之始生，何氣筑為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？

【翻譯】黃帝問岐伯道：我想知道在人體生命開始的時(shí)候，以什么作為基礎(chǔ)，又以什么作為保障，喪失了什么便會(huì)死亡，保持了什么才能生存呢？

【原文】歧伯曰：以母為基，以父為楯；失神者死，得神者生也。

【翻譯】岐伯回答說：人體生命的開始，以母親的陰血作為基礎(chǔ)，以父親的陽(yáng)精作為保障，兩者結(jié)合而產(chǎn)生神才有生命活動(dòng)。喪失了神氣人就會(huì)死亡。保持了神氣人才能生存。

【原文】黃帝曰：何者為神？

【翻譯】黃帝問：什么是神氣呢？

【原文】歧伯曰：血?dú)庖院停瑺I(yíng)衛(wèi)以通，五臟已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。

【翻譯】岐伯答道：在母體中，隨著胎兒的逐漸發(fā)育，達(dá)到氣血調(diào)和、營(yíng)衛(wèi)通暢，五臟成形時(shí)，便產(chǎn)生了神氣。神氣產(chǎn)生后，藏于心中，魂魄也由此生成，這才構(gòu)成一個(gè)健全的人。

【原文】黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，愿聞其道。

【翻譯】黃帝說：人的壽命有長(zhǎng)短的差別，有的人長(zhǎng)壽，有的短命，有的人患病時(shí)間很短就突然死亡了，有的患病時(shí)間很久而能遷延時(shí)日，我想聽聽其中的道理。

【原文】歧伯曰：五臟堅(jiān)固，血脈和調(diào)，肌肉解利，皮膚致密，營(yíng)衛(wèi)之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化榖，津液布揚(yáng)，各如其常，故能長(zhǎng)久。

【翻譯】岐伯道：五臟強(qiáng)健而功能正常，血脈調(diào)和勻暢，肌肉間隙通利，皮膚致密，營(yíng)氣和衛(wèi)氣的運(yùn)行正常，呼吸調(diào)暢，氣按一定規(guī)律流行，六腑正常傳化飲食物，并將所化生的津液布散全身，身體各部的功能活動(dòng)都正常進(jìn)行，就能夠長(zhǎng)壽。

【原文】黃帝曰：人之壽百歲而死，何以致之？

【翻譯】黃帝說：如何知道人活到百歲才會(huì)死亡呢？

【原文】歧伯曰：使道隧以長(zhǎng)，基墻高以方，通調(diào)營(yíng)衛(wèi)，三部三里起，骨高肉滿，百歲乃得終。

【翻譯】岐伯說：長(zhǎng)壽的人，鼻道深邃而長(zhǎng)，面部的頰側(cè)和下頜等部位的骨高肉厚而且端正，營(yíng)氣和衛(wèi)氣的運(yùn)行調(diào)和通暢，顔面上部的額角、中部的鼻和下部的下頜都隆起，骨骼高大、肌肉豐滿。有這些征象的人，活到一百歲才會(huì)死亡。

【原文】黃帝曰：其氣之盛衰，以至其死，可得聞乎？

【翻譯】黃帝說：氣在人一生中的盛衰情況，以及從出生到死亡整個(gè)生命過程中的表現(xiàn)，能講給我聽一聽嗎？

【原文】歧伯曰：人生十歲，五臟始定，血?dú)庖淹?，其氣在下，故好走；二十歲，血?dú)馐际⒓∪夥介L(zhǎng)，故好趨；三十歲，五臟大定，肌肉堅(jiān)固，血脈盛滿，故好步；四十歲，五臟六腑十二經(jīng)脈，皆大盛以平定，腠理始疏，滎貨頹落，發(fā)頗斑白，平盛不搖，故好坐；五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明；六十歲，心氣始衰，若憂悲，血?dú)庑付瑁屎门P；七十歲，脾氣虛，皮膚枯；八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；九十歲，腎氣焦，四臟經(jīng)脈空虛；百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨(dú)居而終矣。

【翻譯】岐伯道：人生長(zhǎng)到十歲的時(shí)候，五臟發(fā)育到一定的健全程度，血?dú)獾倪\(yùn)行完全暢通均勻，人體生長(zhǎng)發(fā)育的根源是腎臟的精氣，精氣從下部而上行，所以喜愛跑動(dòng)。二十歲時(shí)，血?dú)忾_始充盛，肌肉也趨于發(fā)達(dá)，所以行動(dòng)敏捷，走路很快。三十歲，五臟已經(jīng)發(fā)育完善，肌肉發(fā)達(dá)而堅(jiān)實(shí)，血脈充盈旺盛，步履穩(wěn)健而喜歡從容不迫地行走。四十歲的時(shí)候，人體的五臟、六腑、十二經(jīng)脈，發(fā)育都非常健全，到了最旺盛階段而逐漸衰退，腠理開始粗疏，顔面的色澤逐漸消退，發(fā)鬢開始斑白，因?yàn)榫珰庖寻l(fā)展到最高階段而開始衰減的緣故，所以愿意坐著而不想活動(dòng)。七到五十歲的時(shí)候，肝氣開始衰減，肝葉開始瘦薄，膽汁開始減少，兩眼開始昏花。到六十歲時(shí)，心氣開始衰減，主神志的功能失常，以致經(jīng)常出現(xiàn)憂愁悲傷的情志改變，又因?yàn)檠獨(dú)獠蛔愣\(yùn)行緩慢，所以只想躺臥。到七十歲，脾氣虛弱，皮膚干枯而不潤(rùn)澤。到了八十歲，肺氣衰減，不能涵養(yǎng)魄而魄離散，所以言語容易發(fā)生錯(cuò)誤。九十歲，腎氣枯竭，其余四臟的經(jīng)脈氣血也都空虛了。到了一百歲，五臟及其經(jīng)脈都空虛了，所藏的神氣消散了，只有形體軀殼存在，也就死亡了。

【原文】黃帝曰：其不能終壽而死者，何如？

【翻譯】黃帝問：有的人沒活到一百歲就死亡了，這是為什么呢？

【原文】歧伯曰：其五臟皆不堅(jiān)，使道不長(zhǎng)，空外以張，喘息暴疾；又卑基墻薄，脈少血，其肉不石，數(shù)中風(fēng)寒，血?dú)馓摚}不通，真邪相攻，亂而相引，故中壽而盡也。

【翻譯】岐伯答道：這種人的五臟都不堅(jiān)固而功能失常，鼻道不深，鼻孔向外張開，呼吸急促。另外面部的頰側(cè)和下頜塌陷，脈體薄弱而脈中血少，肌肉不堅(jiān)實(shí)，又屢次被風(fēng)寒等外邪侵襲，使血?dú)飧?，血脈不通暢?？傊?，人體正氣虛弱，邪氣就容易侵人人體而又進(jìn)一步傷害正氣，所以沒有活到一百歲就死亡了?！?/p>